Запор при прикорме


Что делать, если у малыша возник запор после прикорма овощами.

Автор: Никулина Анастасия Анатольевна

врач-педиатр
г. Курск

Время на прочтение : 5 минут

Что делать и чем кормить ребенка, если почти все приводит к запорам? Хотим вас успокоить: запор у грудничка при введении прикорма — распространенная проблема, которую обычно можно легко и быстро решить. Причины в основном безвредны, лекарства не нужны. О том, что чаще всего приводит к задержке стула, а также как режим питания и детская гимнастика стимулируют пищеварение и облегчают детские животики, узнаем у врача-педиатра Анастасии Анатольевны Никулиной.

Запором называют увеличение интервалов между дефекациями более чем на 48 часов или по сравнению с индивидуальной нормой. Систематическая задержка в опорожнении кишечника у маленьких детей может начаться в период прикармливания.

— Анастасия Анатольевна, правда ли, что после начала прикорма у ребенка на естественном вскармливании запоры встречаются реже, чем на искусственном?

— Запоры могут возникать у детей, получающих как грудное молоко, так и молочную смесь. Поэтому прямой зависимости запоров от типа вскармливания не наблюдается.

При введении прикорма важно соблюдать режим питания. Надо кормить малыша в определенные часы, а новые для него продукты давать утром, чтобы успеть отследить реакцию организма на вводимую пищу.

 

— Какие особенности диеты или режима питания увеличивают риск задержки стула?

— Самая редкая причина запоров у детей, не связанная с питанием, — это врожденная патология кишечника. Запоры при введении твердой пищи чаще обусловлены нарушением правил прикармливания.


Запор после первого прикорма: причины

  1. Несоблюдение сроков, например, раннее начало прикорма.
  2. Изначально большие порции пищи — хотя начинать нужно с микродоз в объеме 1/3—1/2 чайной ложечки.
  3. Первый прикорм поликомпонентной продукцией — по правилам сначала дают монокомпонентный прикорм (белые и зеленые овощи, например, кабачок, или безглютеновые каши из одного злака).
  4. Введение сразу нескольких новых продуктов — на самом деле важно соблюдать постепенность, поочередность с недельным или даже чуть более длительным интервалом.
  5. Начало прикорма манной или рисовой кашей — они крепят.
  6. Дефицит воды — каловые массы содержат большой процент воды, и если в организм ее поступает недостаточно, стул становится твердым, сходить в туалет тяжело.
  7. Индивидуальная чувствительность, аллергия на пищевые продукты.

 

— Запор от прикорма — что делать, чтобы быстро облегчить состояние ребенка?

— Если у ребенка запор возник с началом прикорма, прежде всего необходимо прервать введение пищевых продуктов и проанализировать возможные причины задержки стула, чтобы выделить и устранить реальную.

Если задержка испражнения не доставляет ребенку дискомфорта, он хорошо набирает вес, бодр и весел, то такое состояние не может называться запором. Можно немного подождать, понаблюдать за поведением ребенка. Если стул восстановится, прикорм можно продолжать.




Читайте также: о нарушениях пищеварения у детей грудного возраста.


 

Запор при введении прикорма: как помочь грудничку в домашних условиях

Ввели прикорм, начались запоры — что делать:

  • на грудном вскармливании чаще прикладывать к груди, чтобы ребенок получал больше жидкости через материнское молоко
  • на искусственном вскармливании давать дополнительную жидкость между молочными смесями

Запор от прикорма овощами — что делать:

  • убрать новый продукт из рациона на 35 дней и посмотреть, наступает ли улучшение
  • уменьшить объем вводимого прикорма

Иная первая помощь при запорах:

  • массаж животика по часовой стрелке
  • велосипед ножками
  • выкладывания на животик и ползание

Крайняя мера, если ничего не помогает

  • газоотводная трубочка

Что нельзя

  • промывание клизмами
  • применение послабляющих свечей

Ребенка необходимо срочно показать педиатру, если имеются:

  • непрекращающийся надрывный плач
  • отказ от еды
  • отсутствие самостоятельного стула
  • наличие в каловых массах крови и слизи
  • высыпания по телу

 

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда пытаются устранить запор после введения прикорма?

— Это экстренная постановка клизмы и послабляющей свечи. Родители стараются как можно быстрее механическими способами облегчить состояние малышей, но игнорируют дополнительное введение жидкости, массаж, регулярное выкладывание на живот. Иногда детям стимулируют ватной палочкой анус, что нежелательно, поскольку рефлекс должен закрепиться самостоятельно, без помощи извне. Это оттягивает сроки самостоятельной дефекации.

 

— При домашнем приготовлении прикорма запоры реже присутствуют в жизни ребенка. Это правда?

— Это абсолютное заблуждение, так как причина запоров никак не связана со способом приготовления прикорма. Важно выявлять продукт, который ребенок не переносит, добавлять больше жидкости и уменьшать объем съеденной пищи.

 

— Подходят ли пюре МАМАКО® с творожком из козьего молока для первого прикорма?

— Такое пюре содержит фрукты и творог. Пищевые волокна оказывают благоприятное воздействие на моторику кишечника, и ребенку легче ходить в туалет. Козий творог легко и комфортно переваривается в детском животе в отличие от продукта из коровьего молока. К тому же особенности козьего молока повышают биодоступность макро- и микроэлементов, а творог сам по себе — источник кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Поэтому детское фруктовое пюре с козьим творогом — это полезный прикорм и вкусное лакомство для малышей.

Детский запор — это не враг, но родителям необходимо понять, чем он вызван, а затем правильно и вовремя устранить причину. Для профилактики запоров у ребенка часто достаточно лишь немного увеличить потребление жидкости и физическую активность. Иногда имеет смысл просто уменьшить объем питания или убрать прикорм на некоторое время. В зависимости от возраста, типа вскармливания и характера жалоб помощь при запорах может отличаться. Поэтому проблему лучше обсуждать с врачом, чтобы исключить у ребенка запор и больше к нему не возвращаться.

Врач-педиатр
Анастасия Анатольевна Никулина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

mamako.ru

Запор при прикорме у грудничков

Запоры при введении прикорма – распространенное явление. Оно связано с привыканием желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой пище. Если мама не нарушает схему ввода новых блюд, то, как правило, в течение одной – двух недель режим дефекации нормализуется. Но в некоторых ситуациях запор после знакомства ребенка со «взрослыми» продуктами приобретает хронический характер. Разберемся, почему так происходит, и что делать, чтобы пищеварение крохи наладилось.

Признаки и причины запора

Как можно определить, что у малыша запор? Обращать внимание необходимо не на частоту стула, поскольку она индивидуальна, а на особенности процесса дефекации и характеристики испражнений. Основные симптомы запора:

  1. в процессе дефекации ребенок тужится, кряхтит, выгибается, краснеет и плачет
  2. каловые массы неоднородные – сначала выходит твердый комок, напоминающий пробку, после него – кашица
  3. в запущенных ситуациях стул очень плотный (каловые камни), в нем могут присутствовать частички крови из-за повреждения прямой кишки
  4. периодичность дефекации – 1 раз в 2-3 дня

С систематическим запором при прикорме обязательно нужно бороться, ведь в дальнейшем ситуация будет усугубляться: твердые массы будут растягивать и травмировать кишечник, из-за чего опорожнение станет еще более затруднительным. При этом нарушится работа всей пищеварительной системы ребенка: ухудшится всасывание полезных веществ, и организм будет страдать от токсинов. Кроме того, запор провоцирует боль животике и вздутие.

Главные причины, вызывающие запор у грудничка при первом знакомстве с твердой пищей:

  1. Нарушение правил ввода прикорма.
  2. Нехватка жидкости.
  3. Ошибки в составлении меню.
  4. Пищевая аллергия.

Нарушение графика ввода прикорма

Добавляя в рацион крохи твердую пищу, стоит руководствоваться не советами бабушек или подруг, а рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев. До этого момента малыш должен получать только молоко матери или смесь, а также воду.

Спешка с введением новых блюд может пагубно сказаться на работе ЖКТ ребенка: он будет страдать от запоров (поносов), аллергии и других проблем. Поэтому если крохе нет еще 6 месяцев, а ему уже предложили скушать кашку или пюре, после чего возникла задержка дефекации, необходимо просто отменить прикорм и подождать, пока он подрастет.

Вторая возможная ошибка – нарушение порядка знакомства с продуктами. Большинство педиатров склоняется к такой очередности:

  1. 6 месяцев – овощные пюре
  2. 7 – каши, растительное масло
  3. 8 – фруктовые пюре, хлебобулочные изделия
  4. 9 – мясо
  5. 10 – кисломолочные продукты
  6. 11 – рыба

Естественно эту схему можно корректировать с учетом особенностей малыша, но давать белковые блюда (мясо, рыбу, молоко, творог) раньше 7 месяцев не стоит, поскольку именно они провоцируют запоры.

Кроме того, затруднение дефекации у ребенка может быть вызвано слишком большими порциями лакомств – его ЖКТ просто не способен справиться с таким объемом. Начинать прикорм следует с минимального количества продукта, постепенно увеличивая его массу до возрастной нормы. Не менее важны трапезы в одно и то же время. После еды крохе стоит предлагать грудь – в молоке присутствуют элементы, помогающие усваивать пищу.

Дефицит жидкости

Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

Аллергия

Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

Коррекция меню

В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

  1. цельное молоко
  2. жирный творог
  3. жирное мясо
  4. свежая выпечка и белый хлеб
  5. бананы
  6. отварная морковка
  7. рис

Продукты с послабляющим действием:

  1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
  2. каши – овсянка, гречка
  3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
  4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
  5. растительное масло
  6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

Помощь при запоре

Как быть, если после ввода прикорма кроха пытается покакать и не может? Можно оказать ему помощь следующим образом:

  1. помассировать животик – погладить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке
  2. согнуть ножки крохи и несколько раз подтянуть их к животу
  3. положить ребенка на животик на 3-5 минут

Если стул отсутствует после всех манипуляций, и малыш проявляет беспокойство, стоит воспользоваться медицинскими приспособлениями и препаратами. Среди них:

  1. Глицериновые свечи, стимулирующие перистальтику кишечника. Свечка вводится в задний проход крохи, лежащего на боку, после чего его ягодички сжимаются.
  2. Клизма. В небольшую чистую грушу необходимо набрать воду 36-37º С, смазать ее наконечник вазелином, вставить ребенку в анус и впрыснуть содержимое.
  3. Слабительные средства – «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт». Давать их крохе требуется, строго соблюдая инструкцию.

Свечи, клизмы и лекарства не должны применяться постоянно. После них малыш успешно какает, но при регулярном использовании его кишечник становится «ленивым». При хронических запорах схему лечения может определять только врач.

Применение любого лекарственного средства должно сопровождаться консультацией педиатра!

Лучшая страховка от запора при введении прикорма – соблюдение общих рекомендаций ВОЗ по вводу новых блюд и получение консультации у педиатра, знающего особенности конкретного малыша. Если проблемы начались, то не стоит паниковать. Необходимо откорректировать меню, предлагать крохе побольше водички, а также уделять внимание его физической активности – делать зарядку, стимулировать ползанье. И только если ничего не помогает, следует прибегать к помощи медикаментов.

Вашему вниманию предлагается видео о правилах введения прикорма грудничку

Читайте также:

ogrudnichke.ru

Запор после введения прикорма. Как помочь ребенку? - Вопросы и ответы

Евгений Олегович, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что нам делать с такой деликатной темой, как запор у дочки после введения прикорма.

Сначала ввели овощи в 5 месяцев (знаю, что рано, но убеждали все знакомые педиатры вокруг, а дочка проявляла уже просто нездоровый интерес к тому, что мы едим, плюс вылезли 2 зуба). Начинала по правилам, с одной ложки кабачка, но у малышки через две недели возникли проблемы со стулом (съедала просто с нездоровым аппетитом около 60-70 г в сутки). Успели ввести кабачок, брокколи и цветную капусту. Решили подождать все-таки до 6 месяцев, сделали микролакс и остались на ГВ. Все нормализовалось.

В 6 месяцев также начали с овощей (правда, с цветной капусты), но проблемы начались уже через неделю. Опять сделали микролакс (стул при этом похож на маленькие камушки), но прикорм не прекратили уже в этот раз (все-таки полгода уже есть). Даю сироп лактулозы (утром по 2 мл) и раз в 3 дня делала глицериновые свечи. У всего перечисленного эффект на 1 день либо вообще нет эффекта, а дальше по новой. Ребёнок при этом не капризный, не беспокойный, только на 3-й день без стула тяжело укладывается спать. Воду малышка отказывается пить, вообще не воспринимает ничего, кроме груди (ни бутылочки, ни соски, ни поильник, ни ложки, ни просто из стакана — не пьёт никак: выплёвывает воду и все, даже лактулозы 2 несчастных мл с трудом через шприц удаётся влить). Поэтому после каждого кормления даю грудь, чтобы запить. Дневной сон ребёнок спит на мне и сосет грудь час, а то и два (это с рождения), ночью тоже даю грудь всегда по требованию.

Как нам быть? Все-таки с введением прикорма должен быть ежедневный стул или запор — это норма? Здесь педиатры говорят ставить микролакс раз в три дня и забыть обо всем, но я не считаю, что это нормально. Заранее спасибо огромное за ответ!

 

 

опубликовано 20/03/2019 16:30
обновлено 25/09/2019
— Еда, питье, витамины, Первый год жизни, Кормление грудью

komarovskiy.net

После введения прикорма у ребенка запор

Пока ребенок маленький и ему не исполнилось полгода, врачи рекомендуют кормить его грудным молоком, что позволяет уберечь детей от многих болезней.

В материнском молоке есть все необходимые вещества, а сам процесс питания хорошо активирует кишечник.

После 6 месяцев только молока становится недостаточно и нужно вводить прикорм, именно в это время появляются новые заботы, проблемы, в том числе и запор после введения прикорма.

Правила ввода прикорма

Чтобы запор при введении прикорма не вызывал дискомфорта у грудничка врачи советуют начинать давать пюре из овощей и фруктов. Для этих целей можно использовать:

  1. Яблоки.
  2. Груши.
  3. Цветную капусту.
  4. Кабачки.

Такие ингредиенты очищают кишечник сами по себе, поэтому прикорм не должен приводить к запорам. Стоит понимать, что любой новый продукт после кормления исключительно молоком является стрессом для ребенка.

Его пищеварительная система не готова к резкой перемене рациона. Нередки случаи нарушения работы органов ЖКТ, которые выражаются в виде поноса или запора.

Причиной запора может стать раннее введение прикорма, особенно это касается ребенка на искусственном вскармливании.

Изменять рацион можно только после 6 месяцев, до этого лучше кормить ребенка грудным молоком или специальными смесями.

Если появляется запор при введении прикорма, то не нужно переживать и паниковать.

В некоторых случаях проблема может быть сильно преувеличена, самими родителями, кроме того, самостоятельно избавиться от запора не всегда просто и можно навредить малышу, лучше проконсультироваться с педиатром и прислушаться к его советам.

Нужно понимать, что молоко мамы почти полностью усваивается организмом, а если у грудничка нет дефекации на протяжении 2-3 дней, то это считается нормой.

Даже у здоровых детей, дефекация может проходить по разу в неделю за счет индивидуальных особенностей. При введении прикорма ситуация сразу должна меняться и дефекация грудничка должна проходить по 1-2 раза на день.

При подозрении на запор родителям необходимо обратиться внимание на такие факторы:

  1. Капризность ребенка, нарушение сна и снижение аппетита.
  2. Нужно пощупать живот и если он твердый, то действительно возможен запор и задержка каловых масс.
  3. Запор после прикорма может сопровождаться сыпью на коже, поскольку в кишечнике скапливается много токсинов, которые могут попадать в кровяное русло.

В некоторых случаях запор после введения прикорма появляется из-за нехватки воды в организме. Как правило, проблема появляется в жару, при заболеваниях или недостатка потребляемой воды.

В данном случае еще обращается внимание на мочеиспускание. У здорового ребенка должно быть порядка 20 мочеиспусканий в сутки, а после полугодовалого возраста порядка 15 раз.

Запор часто сопровождается аллергией и появляется после ввода прикорма. Такое проявление, характерно для определенных продуктов, но основные из них такие:

  1. Молоко.
  2. Яйца.
  3. Рыба.
  4. Овощи и фрукты красного цвета.

Как правило, аллергия сопровождается не только сыпью, то и сухостью кожи, зудом. Чтобы избавиться от аллергии и задержки стула необходимо исключить из прикорма продукты-провокаторы.

Определить это легко, если для введения используется по одному ингредиенту на протяжении недели, после чего надо записывать состояние ребенка в специальную тетрадь.

Запрещается начинать прикорм сразу с нескольких ингредиентов. Поэтому если при прикорме выбирается пюре, то целую неделю его надо готовить только из одного овоща или фрукта, после чего добавлять другие продукты.

Если прикорм уже довольно богат, но появляется аллергия, то надо удалять из питания по одному продукту, каждые 5 дней и следить за состоянием.

Запор всегда усиливает состояние аллергии, а значит, при появлении симптомов следует обратиться к доктору.

Неправильный график ввода прикорма

После ввода твердых продуктов в питание ребенка необходимо следовать рекомендациям не бабушек, а медиков.

Спешить давать новые продукты не нужно, а если запор после введения прикорма начинается сразу, то потребуется отменить продукт, и немного подождать, пока организм окрепнет и подрастет.

Доктора рекомендуют для введения использовать следующие правила:

  1. В 6 месяцев – только пюре из овощей.
  2. В 7 месяцев – давать каши и растительное масло.
  3. В 8 месяцев – вводить пюре из фруктов и хлеб, изделия из хлеба.
  4. В 9 месяцев – давать мясо.
  5. В 10 месяцев – добавлять кисломолочные продукты.
  6. С 11 месяцев – добавлять рыбу в питание.

Подобные правила можно скорректировать по необходимости, исходя из особенностей ребенка. Но прикорм из белковых продуктов нельзя давать раньше 7-месячного возраста, именно такой вид прикорма провоцирует запор грудничка.

В некоторых случаях запор появляется от большого количества еды, когда желудок и другие органы физически не могут переработать пищу.

После прикорма ребенка рекомендуется докормить грудным молоком, чтобы новые продукты лучше усвоились.

Помощь при запорах

Если появляется запор при прикорме, то необходимо оказать помощь малышу с дефекацией. Для этого можно использовать несколько проверенных методов, которые уберут запор:

  1. Провести легкий массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке и легко придавливая внизу.
  2. Согнуть ноги ребенка и прижать их к груди, сделать процедуру несколько раз.
  3. Положить ребенка на живот и подержать так около 5 минут, можно покрутить его в разные стороны.
  4. Сделать упражнение «велосипед».

Если после использования описанных методов запор не проходит, а у грудничка не пропадает дискомфорт, то надо прибегнуть к медикаментозным средствам, среди которых:

  1. Глицериновые свечки. Они позволят активировать работу кишечника, и дефекация начнется на протяжении часа. Необходимо вводить свечу в задний проход, ребенка при этом положить на бок, а после введения немного прижать ягодицы.
  2. Клизмы. Применять клизму нужно в крайних случаях. В качестве раствора используется обычная вода, температурой примерно 36 градусов. Объем содержимого может быть около 50 мл.
  3. Слабительные препараты. Для грудничка можно использовать средства типа «Дюфалак», «Прелакс». Они используются строго по инструкции и только по назначению доктора.

Применять описанные средства нельзя на постоянной основе, в противном случае активность кишечника снижается у ребенка, начинается привыкание и испражнение без слабительных и других средств будет невозможным.

Корректировка питания

При введении прикорма и появлении запора, необходимо использовать пюре, которое может оказать слабительное действие. К примеру, готовить пюре из чернослива, тыквы, цветной капусты или абрикос.

Если ребенок уже употребляет каши, то необходимо исключить манку или рис. В качестве замены необходимо пользоваться овсянкой и гречкой.

Дети, которые способны нормально жевать могут кушать чернослив целиком, а также другие виды сухофруктов, поскольку они хорошо слабят и помогают при задержках стула.

Из них полезно делать компоты, которые также слабят и обогащают организм полезными веществами. В прикорм рекомендуется добавлять по 1 ч.л. растительного масла, чтобы помочь с дефекацией.

Вода, которая дается во время прикорма может быть дополнена несколькими каплями сока лимона, если нет аллергии на такой продукт. Вода с соком не позволит появиться запору.

Чтобы исключить задержку стула прикорм надо стараться давать в одно и то же время, сделать определенный режим дня. Таким образом, можно обеспечить разные виды прикорма в разное время. Утром давать одно блюда, в обед другое, а вечером третье.

Если после введения задержка стула повторяется и переходит в постоянное состояние, то лучше сразу обратиться за медицинской помощью.

Применять в таком случае клизмы и прочие средства не нужно, они не приводят ни к чему положительному, а только усугубляют проблему.

Для корректировки рациона можно использовать определенные советы. Исключать из прикорма продукты, что могут вызывать запор:

  1. Коровье молоко, можно пробовать разводить водой во время введения его в питание.
  2. Жирный творог.
  3. Жирные сорта мяса.
  4. Свежий хлеб, сдоба и другие свежие хлебобулочные изделия.
  5. Бананы.
  6. Вареная морковка.
  7. Рис, манка.

При этом прикорм может включать продукты, что оказывают легкий слабительный эффект:

  1. Разнообразные сухофрукты.
  2. Овсянка, гречка.
  3. Яблоки, абрикосы.
  4. Растительное масло.
  5. Кисломолочные продукты.

Прикорм не должен исключать использование мяса и творога, при введении их можно использовать, но мясо должно быть диетическим, а творог обезжиренным.

Если у ребенка аллергия на коровье молоко, даже в разбавленном состоянии, то его меняют на козье или специальные молочные смеси.

Вместо хлеба и сдобы можно использовать сухари из черного хлеба, а также галетное печенье. Нужно запомнить, что даже тот прикорм, от которого улучшается стул, не следует давать в большом объеме и на постоянной основе.

В некоторых ситуациях может потребоваться пара ложек определенного пюре или пара капель масла для нормализации стула и работы ЖКТ.

Все продукты питания необходимо давать как отдельно, так и комбинировать между собой. К примеру, для введения мяса надо использовать дополнительно овощи и масло. Кашу необходимо вводить с фруктами.

Профилактические меры

Задержка стула у детей может и не появится, если родители будут предпринимать профилактические меры и проводить их своевременно.

В качестве профилактики изначально надо скорректировать питание. Все продукты используются только свежие, промытые и обработанные должным образом.

Если используется детское питание, что продается в магазинах, то отдавать предпочтение надо только известным брендам, что достойно себя зарекомендовали, следить за сроками годности.

Конечно, лучше всего готовить подобное питание самостоятельно, ведь еда будет полезней и дешевле.

Правильное питание при проблемах с дефекацией у маленьких детей это не единственная мера профилактики.

При кормлении нужно контролировать чистоту посуды, а также следить за чистотой рук и груди, при грудном вскармливании.

Для профилактики можно использовать средства по расслаблению кишечника:

  1. Использовать теплую ванную.
  2. Регулярно проводить массаж живота.
  3. Держать ребенка на руках, прижимая к себе и отдавая свое тепло, можно убаюкивать.
  4. Проводить каждый день легкую зарядку для улучшения активности кишечника. Пока ребенку не исполнится 1 год, потребуется постоянно сгибать ножки в коленях и прижимать их к груди, а также делать малышу «велосипед».

Описанные меры позволят не только нормализовать стул, но и не допустят его задержки, главное, проводить профилактику постоянно, а не только при сложностях с дефекацией.

Если появляется запор при введении прикорма, то не нужно паниковать.

Необходимо помочь малышу испражнится, исправить прикорм и его содержимое, а также давать малышу больше жидкости и делать гимнастику для улучшения двигательной активности кишечника.

Полезное видео

jeludokbolit.ru


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск