Рост ребенка таблица


Рост мальчиков по годам. Таблица, нормы ВОЗ новорожденных и до 18 лет, как увеличить

Начиная с первого дня жизни мальчика, родители должны проходить плановые осмотры у педиатра, которые также подразумевают измерение основных данных антропометрии, в том числе, роста.

Это необходимо, чтобы своевременно выявить наличие отклонений от нормальных данных, содержащихся в таблице, которая разработана ВОЗ и содержит сведения о нормальных показателях роста от рождения до 18 лет.

Содержание статьи:

Рост как показатель развития мальчиков

Для контролирования физиологического развития детей важно отслеживать и сравнивать с нормальными сведениями антропометрических показателей, одним из которых является рост.

В перечень антропометрических данных также входят:

  • вес;
  • окружность грудной клетки;
  • длина охвата в области талии;
  • окружность в области головы (оценивается у детей младше 1 г.).

Перечисленные показатели являются главными признаками, которые используются для оценки нормальности развития ребенка. Особенно важны значение роста и массы, а также их соотношение. Любые заметные отклонения в ту или иную сторону от нормального значения могут говорить об отклонениях в развитии или протекании какой-либо болезни.

Заметное отставание мальчика в росте от одногодок может говорить о недостаточном количестве в организме гормона соматотропина, который способствует росту.

Тогда как нормальный рост на фоне лишнего веса при правильном питании и активном образе жизни может быть вызван нарушениям в функционировании надпочечников, развитием онкологии в области головного мозга или некорректной работой щитовидной железы.

Для выявления серьезных отклонений измерение основных антропометрических показателей проводятся ежемесячно до 1 года, а затем от 1 до 4 раз в год. Полученные результаты сравниваются с табличными данными, которые появились в ходе многолетнего исследования, проводимого ВОЗ. В зависимости от результатов сравнения делается вывод о выявлении или отсутствии нарушений.

Какой рост считается нормальным для мальчиков в разном возрасте. Нормы ВОЗ

Рост мальчиков по годам (таблица норм регламентирована ВОЗ и содержит 7 категорий) определяют как:

  • сильно низкий;
  • низкий;
  • ниже оптимального;
  • оптимальный;
  • выше оптимального;
  • большой;
  • сильно большой.

Нормальный рост принимается как примерный ориентир оптимального роста для детей мужского пола. С изменением значения параметра на 5-15 мм сменяется категория, к которой относится ребенок. При этом значения, наиболее приближенные к среднему росту, то есть ниже нормы и выше нормы также считаются нормальными.

Если значения параметра находятся в интервале от низкого до очень низкого или от высокого до очень высокого, следует обратить внимание на развитие ребенка. При этом рекомендуется обратиться к врачу за консультацией и, возможно, обследованием. Для раннего выявления возможно патологии.

Примерный рост новорожденного мальчика должен составлять от 48 до 51 см. После рождения в первый год жизни измерения роста производятся ежемесячно. После достижения возраста 12 месяцев количество измерений сокращается до 3-4 раз в год, а после 5 лет ребенка нужно измерять 1 раз в год.

На первом году жизни

После рождения и на протяжении первого года жизни для мальчиков характерно следующее распределение показателей роста:

Возраст ребенка, мес. Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже оптимального Оптимальный Выше оптимального Большой Сильно большой
0 44,2 46,1 48,0 49,9 51,8 53,7 55,6
1 48,9 50,8 52,8 54,7 56,7 58,6 60,6
2 52,4 54,4 56,4 58,4 60,4 62,4 64,4
3 55,3 57,3 59,4 61,4 63,5 65,5 67,6
4 57,6 59,7 61,8 63,9 66,0 68,0 70,1
5 59,6 61,7 63,8 65,9 68,0 70,1 72,2
6 61,2 63,3 65,5 67,6 69,8 71,9 74,0
7 62,7 64,8 67,0 69,2 71,3 73,5 75,7
8 64,0 66,2 68,4 70,6 72,8 75,0 77,2
9 65,2 67,5 69,7 72,0 74,2 76,5 78,7
10 66,4 68,7 71,0 73,3 75,6 77,9 80,1
11 67,6 69,9 72,2 74,5 76,9 79,2 81,5
12 68,6 71,0 73,4 75,7 78,1 80,5 82,9

Для новорожденных мальчиков средним является рост в пределах 50 см. С возрастанием или уменьшением роста на 7-20 мм изменяется категория, к которой относится ребенок, от очень низкого до очень высокого.

Минимальной отметкой роста считается 44,2 см, а максимальной – 55,6 см, с учетом того, что мальчик не имеет отклонений развития. После достижения возраста 12 месяцев средний рост ребенка достигает 75,5 см, отметка минимального роста поднимается до 68,6 см, а максимального – до 82,9.

Считается, что первый год жизни отличается самым интенсивным темпом роста. В этот период набор сантиметров происходит не равномерно, а небольшими скачками. Особенно это заметно первые 90 дней после рождения, когда ребенок ежемесячно прибавляет по 3-4 см.

После полугода и до 9 месяца ежемесячно мальчик вырастает примерно на 1,5 см, а с 10 по 12 месяц его рост увеличивается на 1 см. каждые 30 дней.

Также не следует забывать, что есть индивидуальные генетически предрасположенные показатели роста, которые передаются по наследству. В таком случае не стоит ориентироваться на данную таблицу.

От года до 3-х лет

После достижения мальчиком возраста 1 год, рост не измеряется ежемесячно, соответственно, показатели нормы отражают развитие ребенка через каждые 3-4 месяца жизни и имеют приведенную ниже градацию.

Возраст ребенка Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже оптимального Оптимальный Выше оптимального Большой Сильно большой
15 мес. 71,5 74,1 76,4 78,1 81,8 84,2 86,8
18 мес. 75,2 76,8 79,6 82,1 85,0 87,7 90,4
21 мес. 76,6 79,4 82,5 85,8 88,1 90,8 94,6
24 мес. 78,7 81,9 84,8 86,6 90,9 93,9 97,0
27 мес. 79,8 83,1 86,7 89,6 92,4 96,1 99,4
30 мес. 81,2 85,2 87,5 91,0 93,3 98,6 102,3
33 мес. 83,5 86,9 90,8 94,2 96,7 101,2 104,7
36 мес. 85,0 88,6 92,4 96,3 99,8 104,4 107,2
39 мес. 86,7 91,3 94,4 98,7 101,9 106,9 110,4
42 мес. 88,0 91,7 95,9 99,8 103,8 107,7 111,7
45 мес. 89,3 93,5 97,6 101,6 105,6 109,8 113,8

Согласно данным таблицы в возрасте 15 месяцев средний рост мальчика должен быть не меньше 79 см, тогда как границы низкого роста останавливается на отметке 71,6 см, а наиболее высокого – 86,7 см. Каждые 3-4 месяца показатели увеличиваются на 10-30 мм.

Формула вычисления среднего роста мальчиков и девочек после года

В возрасте 3 лет средний рост ребенка останавливается на показателе 110 см, нижний предел составляет 96 см, а верхний – 124 см. Однако также следует учитывать индивидуальные особенности развития ребенка. В том случае, если его рост не совпадает с табличными данными, можно проконсультироваться с педиатром для выявления или исключения отклонений.

От 4 до 6 лет

Рост мальчиков в возрасте от 4 до 6 лет отражен в таблице. Она содержит данные, показывающие 4 измерения до 5 лет и по 2 значения от 5 до 6 лет включительно, потому что в возрасте 4 года замеры роста производятся еще от 3 до 4 раз в год, а по достижении 5 лет их количество снижается до 2.

Возраст ребенка Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже оптимального Оптимальный Выше оптимального Большой Сильно большой
48 мес. 90,7 94,9 99,1 103,3 107,5 111,7 115,9
51 мес. 92,1 96,4 100,7 105,0 109,3 113,6 118,9
54 мес. 93,6 97,8 102,3 106,7 111,1 115,5 119,9
57 мес. 94,7 99,4 103,8 107,3 112,8 117,4 121,9
60 лет 96,4 100,7 105,3 111,0 114,6 119,2 123,9
66 мес. 98,7 103,5 108,2 112,9 116,7 123,4 127,1
72 мес. 101,4 106,1 111,0 116,0 120,9 125,8 131,7
78 мес. 103,6 108,7 113,8 118,9 124,0 129,1 134,2

Средними значениями роста мальчика в возрасте 4 лет считается 103 см. С каждыми 10-30 мм изменяется категория роста, к которой относится мальчик, от очень низкого до очень высокого.

До 5 лет в каждой категории считается нормой изменение показателя на 10-20 мм в сторону увеличения. После 5 лет измерения проводятся дважды в год. В этом случае прирост считается нормальным, если он находится в пределах от 1 до 3 см каждые полгода.

В 6 лет средним ростом для мальчиков считается 118 см, нижняя граница находится на отметке 103 см, а верхняя – 134. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и наследственность, которая может оказывать сильное влияние на рост ребенка.

От 7 до 10 лет

Изменения роста мальчиков от 7 до 10 лет проводятся один раз в год, его примерная динамика отражена в таблице:

Возраст ребенка, лет Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже оптимального Оптимальный Выше оптимального Большой Сильно большой
7 105,9 112,2 115,4 122,2 128,0 131,5 136,6
8 111,3 115,3 123,6 127,3 133,9 139,7 145,2
9 115,6 121,7 127,6 133,6 137,4 145,6 151,4
10 119,7 126,0 132,5 138,8 145,2 151,5 157,9

Для мальчиков, достигших возраста 7 лет, средним значением роста считается 121 см, переход в другую категорию осуществляется с изменением роста каждые 6-9 см от очень низкого до очень высокого.

Каждый год в любой категории величины возрастают примерно на 4-6 см. Такая динамика считается оптимальной. В том случае, если прирост слишком резкий, стоит обратиться к педиатру за консультацией, чтобы выявить или опровергнуть отклонения в развитии.

В десятилетнем возрасте мальчик среднего роста может достигать длины тела 137 см, тогда как нижняя граница останавливается на отметке 118 см, а верхняя – на 156 см. Также необходимо учитывать наследственные данные и индивидуальные особенности ребенка.

От 11 до 13 лет

Рост мальчиков по годам (таблица параметров представлена далее в статье) в возрасте от 11 до 13 лет может достигать отметки 170 см. Это верхняя граница, которая считается выходом за пределы нормы, нижняя граница достигает 131 см. Нормальным ростом в этом возрасте считается 143-154 см в зависимости от точного возраста.

Возраст ребенка, лет Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже оптимального Оптимальный Выше оптимального Большой Сильно большой
11 132,3 133,5 136,5 142,2 147,5 153,9 155,3
12 135,2 141,4 143,6 148,3 153,5 158,6 164,5
13 142,6 144,7 148,5 153,8 161,7 165,0 171,7

В этом возрасте рост ребенка происходит плавно без резких скачков и с каждым годом увеличивается примерно на 4-6 см независимо от категории роста, в которую входит мальчик. Допустимы незначительные отклонения от табличных данных, однако при наличии значительной разницы рекомендуется обратиться к педиатру для назначения медицинского обследования.

От 14 до 16 лет

Рост мальчиков от 14 до 16 лет может иметь следующие значения:

Возраст ребенка, лет Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже среднего роста Нормлаьный Выше среднего роста Высокий Сильно высокий
14 147,3 152,3 156,2 161,2 167,8 172,2 176,7
15 155,6 157,6 163,5 166,7 173,5 177,6 181,6
16 158,8 163,2 166,8 173,3 177,8 182,0 186,3

В этом возрасте может наблюдаться резкое скачкообразное увеличение показателя роста, при этом он может измениться очень быстро (2-3 мес.). Такие изменения связаны с гормональной перестройкой организма в период полового созревания.

В 14 лет мальчик за пару месяцев может вырасти до такой отметки, в которой будет находиться всю жизнь, или значительного прибавления роста может не наблюдаться. Это зависит от индивидуальных особенностей и наследственности.

Резкие изменения роста опасны тем, что организм не успевает набирать вес подстраивать работу внутренних органов. В этот период нужно более внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы избежать возможных проблем.

В 17–18 лет

В возрасте 17-18 лет рост юношей имеет следующие значения:

Возраст ребенка, лет Показатели, см
Сильно низкий Низкий Ниже среднего роста Нормальный Выше среднего роста Высокий Сильно высокий
17 163,8 166,7 171,5 177,4 181,7 185,0 188,4
18 164,2 168,5 173,2 179,4 183,8 188,7 191,0

Данные в таблице имеют приблизительную достоверность, поскольку, обычно, к этому возрасту мальчики уже окончательно сформированы, а их рост может изменяться незначительно 5-10 мм в год.

Однако также есть и те, чей рост активно изменяется даже после достижения восемнадцатилетнего возраста. Это может быть вариантом нормы или отклонением. В любом случае рекомендуется получить консультацию специалиста, чтобы исключить гормональные или другие сбои в организме.

Что можно считать нормой с учетом наследственности

Под наследственностью подразумевается передача определенных наборов генов от родителей ребенку, которые определяют различные внешние и внутренние признаки, в том числе, рост. Развитие мальчика во многом зависит от наследственных зачатков, однако на рост также влияет и среда, которая окружает ребенка: социальное положение и внешняя природная среда.

Наследственность оказывает значительное влияние на то, какого роста будет ребенок, при этом если родители очень высокие, то показатели роста могут выходит за пределы нормы, но в то же время у него может не быть никаких отклонений развития.

Однако такие случаи являются не частыми, потому что таблица, разработанная ВОЗ учитывает разные границы показателей роста. Для этого отдельно выделяется не только средний рост, но и значения выше и ниже среднего, которые также не являются отклонением от нормы, но дают более широкие интервалы.

В том случае, если рост ребенка значительно ниже или выше нормальных показателей в границе от ниже среднего до выше среднего, лучше проконсультироваться со специалистом и пройти дополнительное обследование. Если в ходе исследований не было выявлено патологий, то для конкретного ребенка границы нормы сдвинуты.

Как ускорить рост у мальчиков. Можно ли увеличить показатель у подростка

Рост мальчиков по годам (таблица наглядно показывает допустимые нормы показателей) может отличаться в зависимости от множества внешних обстоятельств, в том числе, наследственности, которая может быть двух типов: благоприятная и отягощенная.

Первый тип наследственности обеспечивает гармоничное развитие ребенка без отклонений, тогда как отягощенная может стать причиной появления отклонений. В любом случае можно внести как значительные, так и небольшие коррективы в параметры роста.

В случае отягощенной наследственности, необходимо исключить причины, которые тормозят рост. В случае гармоничного развития, лучше его немного простимулировать, чтобы процесс роста проходил быстрее.

Чтобы мальчик рос быстрее и развивался гармонично в детском возрасте можно принимать витаминные комплексы, правильно и сбалансированно питаться, а также использовать средства народной медицины.

Рост подростка корректировать сложнее. В ряде случаях нужно дождаться естественного роста, который может проявиться как в 14 лет, так и в 16. Искусственно стимулировать прибавку сантиметров можно, соблюдая режим питания и выполняя специальные физические упражнения.

Витаминные комплексы и препараты

Комплексы, содержащие витамины и минералы могут значительно увеличить рост ребенка за счет нормализации содержание полезных веществ в организме, дефицит которых отмечается почти у всех детей. Это связано с тем, что потребляемые продукты не содержат необходимого количества витаминных и минеральных веществ из-за несбалансированного питания или употребления продуктов низкого качества.

Перед тем как начать прием любых витаминных препаратов, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не причинить вред организму и не вызвать неприятных последствий.

Наиболее часто назначаемыми витаминами являются:

  • Кальций Сандоз Форте;
  • Кальцемин;
  • Натекаль Д3;
  • Йодомарин;
  • Берламин Модуляр;
  • Элькар.

Все они призваны нормализовать витаминный баланс и стимулировать увеличение роста. Не рекомендуется одновременный прием всех препаратов, чтобы получить более быстрый эффект, более вероятно, что это только подорвет здоровье внутренних органов.

Кроме витаминов и минералов можно принимать препараты, которые содержат гормон роста. Однако действенны они только в периоды активного роста, то есть до 18 лет.

Такие лекарства оказывают воздействие не только на гормональный фон, но и на пищевые привычки и психологическое состояние. Также он имеет противопоказания, например, врожденные дефекты гипофиза, поэтому перед применением консультация со специалистом обязательна.

Препараты созданы на основе гормона роста – соматотропина, который выделяется гипофизом и стимулирует процесс роста. Эффект от приема может достигать до 2 см в год.

Сбалансированное питание

Рост мальчиков по годам (таблица с примерным меню поможет разработать индивидуальную программу питания) зависит от большого количества факторов, от сбалансированного правильного рациона в том числе. Поэтому важно, чтобы в меню ребенка содержались все необходимые витамины и минеральные компоненты, которые способствуют стимуляции роста.

Чтобы способствовать увеличению роста ребенка его меню должно быть примерно следующим:

Прием пищи Список разрешенных продуктов
Завтрак Каша из гречневой, овсяной, перловой, кукурузной, пшенной или рисовой крупы,
Цельнозерновой хлеб
Напиток (чай, молоко или какао)
Обед Овощи (бобовые, морковь)
Зелень (эстрагон, укроп, петрушка, лек, сельдерей)
Фрукты и ягоды (черника, клубника, апельсин, банан)
Первое (суп, борщ, щи)
Мясо (свинина, курица, индейка и говядина)
Субпродукты (печень и почки)
Молочно-кислая продукция (творог, сметана, молоко, сыр)
Рыба
Цельнозерновой хлеб
Напитка (сок из апельсина или моркови, компот)
Ужин Молочная продукция (творог, сметана, молоко, сыр)
Вареные куриные яйца
Свежие фрукты и овощи

Количество употребляемых свежих овощей, фруктов и ягод совокупно должно быть не менее 1000 г. Также все продукты не рекомендуется жарить, тепловую обработку мяса и рыбы лучше проводить в виде варки или обработки паром.

Также чтобы увеличить скорость роста нужно соблюдать следующие правила, касающиеся культуры питания:

  • пережевывать пищу нужно тщательно;
  • завтрак должен быть плотным;
  • необходимо соблюдать режим питания и не пропускать приемов пищи;
  • рацион следует сделать максимально разнообразным;
  • потребление соли лучше сократить;
  • газированные напитки, чипсы и фастфуд под запретом;
  • нужно выпивать до 2 л жидкости в день.

Соблюдая все правила и употребляя разрешенные продукты, можно значительно помочь организму расти.

Физкультура и гимнастика для увеличения роста

Физические упражнения способны не только увеличить рост, но и улучшить фигуру и осанку. Для получения заметного эффекта упражнения нужно выполнять регулярно.

Упражнения:

  1. Первоначальная стойка: стоя прямо на полу с поднятыми руками вверх, которые сцеплены хватом замок, ноги располагаются на ширине плеч. Выполнение: нужно подняться на носочки и сильно потянуться всем телом вверх, затем опустить руки и скрепить их в замок за спиной, а затем встать на пятки и приподнять носочки.
  2. Первоначальная стойка: стоя прямо на полу с расставленными в стороны руками. Выполнение: нужно вращать руками вперед сначала в плечевом суставе, затем в локтевом, и последним вращается запястный сустав. После 20 повторений, опустить руки расслабиться и повторить процедуру, вращая руки назад.
  3. Первоначальная стойка: стоя прямо на полу, расставив ноги на ширину плеч. Выполнение: необходимо выполнить по 20 наклонов головы в стороны, касаясь ушами плеч.
  4. Первоначальная стойка: стоя прямо на полу, расставив ноги на ширину плеч. Выполнение: необходимо выполнить по 15 наклонов туловища вперед, при этом нужно кончиками пальцев касаться поверхности пола.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно спустя 120 мин. после приема пищи.

Народные средства и способы увеличения роста

Стимулировать процесс роста подростка можно многими способами, в том числе, и народными методами. Для приготовления отвара, способствующего усилению роста, необходимо залить 2 ст. л череды двумя стаканами кипятка и оставить в теплом месте на 30 мин. Затем настой следует процедить через сито или марлю и принимать по 0,5 ст. трижды в день.

Также можно принимать настой из корня лопуха. Для его приготовления следует 1 ст. л. измельченного корня лопуха залить 2 ст. кипятка и оставить на 120 мин. По истечении 2 ч. отвар нужно процедить и принимать по 0,3 части ст. трижды в день. Перед приемом отвар необходимо подогревать.

Кроме приема настоев, в народе советуют еще один метод увеличения роста. Для его выполнения необходимо по полчаса висеть на турнике. Однако эффективность такого способа не доказана, поэтому лучше воспользоваться традиционными методиками, которые действительно помогут мальчикам до 18 лет скорректировать свой рост согласно табличным данным.

Видео на тему: нормы физического развития детей до 18 лет

Нормы физического развития от 7 до 18 лет:

kidteam.ru

Рост ребёнка, таблица роста ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Мальчики

рост от 2 до 10 лет  вес от 2 до 10 лет

рост от 0 до 2 лет    вес от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

Девочки

рост от 2 до 10 лет  вес от 2 до 10 лет 

рост от 0 до 2 лет    вес от 0 до 2 лет   

окружность головы от 0 до 5 лет

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
2 года 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0
2 года 3 месяца 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3
2 года 6 месяцев 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1
2 года 9 месяцев 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8
3 года 85.0 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2
3 года 3 месяца 86.5 90.3 94.2 98.0 101.8 105.7 109.5
3 года 6 месяцев 88.0 91.9 95.9 99.9 103.8 107.8 111.7
3 года 9 месяцев 89.4 93.5 97.5 101.6 105.7 109.8 113.9
4 года 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9
4 года 3 месяца 92.1 96.4 100.7 105.0 109.3 113.6 117.9
4 года 6 месяцев 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9
4 года 9 месяцев 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9
5 лет 96.1 100.7 105.3 110.0 114.6 119.2 123.9
5 лет 6 месяцев 98.7 103.4 108.2 112.9 117.7 122.4 127.1
6 лет 101.2 106.1 111.0 116.0 120.9 125.8 130.7
6 лет б месяцев 103.6 108.7 113.8 118.9 124.0 129.1 134.2
7 лет 105.9 111.2 116.4 121.7 127.0 132.3 137.6
8 лет 110.3 116.0 121.6 127.3 132.9 138.6 144.2
9 лет 114.5 120.5 126.6 132.6 138.6 144.6 150.6
10 лет 119.4 125.8 132.2 138.6 145.0 151.4 157.8

 

Таблица веса мальчиков от 2 до 10 лет

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
2 года 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1
2 года 3 месяца 78.1 81.5 84.9 88.3 91.7 95.0 98.4
2 года 6 месяцев 80.1 83.6 87.1 90.7 94.2 97.7 101.3
2 года 9 месяцев 81.9 85.6 89.3 92.9 96.6 100.3 103.9
3 года 83.6 87.4 91.2 95.1 98.9 102.7 106.0
3 года 3 месяца 85.3 89.2 93.1 97.1 101.0 105.0 108.9
3 года 6 месяцев 86.8 90.9 95.0 99.0 103.1 107.2 111.2
3 года 9 месяцев 88.4 92.5 96.7 100.9 105.1 109.3 113.5
4 года 89.8 94.1 98.4 102.7 107.0 111.3 115.7
4 года 3 месяца 91.2 95.6 100.1 104.5 108.9 113.3 117.7
4 года 6 месяцев 92.6 97.1 101.6 106.2 110.7 115.2 119.8
4 года 9 месяцев 93.9 98.5 103.2 107.8 112.5 117.1 121.8
5 лет 95.2 99.9 104.7 109.4 114.2 118.9 123.7
5 лет 6 месяцев 97.4 102.3 107.2 112.2 117.1 122.0 127.0
6 лет 99.8 104.9 110.0 115.1 120.2 125.4 130.5
6 лет б месяцев 102.1 107.4 112.7 118.0 123.3 128.6 133.9
7 лет 104.4 109.9 115.3 120.8 126.3 131.7 137.2
8 лет 109.2 115.0 120.8 126.6 132.4 138.2 143.9
9 лет 114.2 120.3 126.4 132.5 138.6 144.7 150.8
10 лет 118.7 125.0 131.4 137.8 144.2 150.5 156.9

 

Таблица веса девочек от 2 до 10 лет

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Родители являются примером для своего ребёнка. Начиная с одного года, малыш может кушать ту же пищу, что и остальные члены семьи. Важно приучать малыша к здоровым предпочтениям в еде с раннего детства. Дети впоследствии научатся делать правильный выбор в пользу здорового питания, когда они повзрослеют. 

Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус.


Этапы роста у детей

Вычисление роста мальчиков и девочек

blaby.ru

таблица ⋆ Ребенок от 1 до 3 лет

Рост и масса тела — важнейшие показатели здоровья ребенка на каждом этапе его жизни. Педиатры не зря производят ежемесячные измерения этих параметров и сопоставляют их с нормативными показателями, установленными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Отклонения в какую-либо сторону могут быть связаны с патологическими состояниями, поэтому родители должны внимательно следить, как растет и развивается малыш. Каковы нормы роста ребенка по годам и чем таблицы для девочек отличаются от «мальчиковых»?

Рост ребенка по годам: таблица для девочек

При рождении средний рост девочки составляет 50,2 см. На протяжении первого года жизни грудные малышки интенсивно растут, поэтому к годовалому возрасту рост увеличится примерно наполовину (до 75 см).

Нормы роста девочек по месяцам до года (в сантиметрах):

  • Новорожденная — 50,2;
  • 1 месяц — 51,7;
  • 2 месяца — 55;
  • 3 месяца — 57,7;
  • 4 месяца — 59,1;
  • 5 месяцев — 61,7;
  • 6 месяцев — 63,5;
  • 7 месяцев — 65;
  • 8 месяцев — 66,4;
  • 9 месяцев — 67,7;
  • 10 месяцев — 69;
  • 11 месяцев — 70,3;
  • 12 месяцев — 74.

В среднем до 3 лет интенсивность роста сохранится практически на прежнем уровне, впоследствии девочка будет стремиться ввысь не так быстро, как раньше.

Рост девочек по годам (в сантиметрах):

  • 1 год — 74;
  • 2 года — 86,4;
  • 3 года — 95,1;
  • 4 года — 102,7;
  • 5 лет — 109,2;
  • 6 лет — 115;
  • 7 лет — 120,7;
  • 8 лет — 126,3;
  • 9 лет — 132,4;
  • 10 лет — 138,5;
  • 11 лет — 144,2;
  • 12 лет — 150,6;
  • 13 лет — 156,8;
  • 14 лет — 161,3;
  • 15 лет — 163;
  • 16 лет — 166,7;
  • 17 лет — 169,2.

Рост всегда нужно рассматривать в тандеме с массой тела. Не стоит паниковать, если девочка слишком высокая или низкая для своего возраста, важно сопоставить эти показатели с ее весом. Врачи в большинстве случаев рассчитывают коэффициенты соотношения обоих данных и делают выводы, выходят ли они за рамки норм.

Рост ребенка по годам: таблица для мальчиков

При рождении рост мальчиков в среднем составляет 50,7 см, но в настоящее время наблюдается тенденция к росту этого показателя. К году значение достигает 76 см, но может быть большим или, наоборот, меньшим.

Нормы роста мальчиков по месяцам до года (в сантиметрах):

  • Новорожденный — 50,7;
  • 1 месяц — 53,7;
  • 2 месяца — 57,3;
  • 3 месяца — 61,4;
  • 4 месяца — 63,9;
  • 5 месяцев — 65,9;
  • 6 месяцев — 67,6;
  • 7 месяцев — 69,2;
  • 8 месяцев — 70,6;
  • 9 месяцев — 72,0;
  • 10 месяцев — 73,3;
  • 11 месяцев — 74,5;
  • 12 месяцев — 75,7.

Рост мальчиков по годам (в сантиметрах):

  • 1 год — 76;
  • 2 года — 87,8;
  • 3 года — 96,1;
  • 4 года — 103,3;
  • 5 лет — 110,0;
  • 6 лет — 116,0;
  • 7 лет — 121,7;
  • 8 лет — 127,3;
  • 9 лет — 132,6;
  • 10 лет — 137,8;
  • 11 лет — 145,3;
  • 12 лет — 152,7;
  • 13 лет — 158,8;
  • 14 лет — 165,1;
  • 15 лет — 170,5;
  • 16 лет — 175,2;
  • 17 лет — 176,6.

Несмотря на существующие нормы, мальчики и девочки не всегда подчиняются таблицам роста. Причиной может быть наследственность, гормональные нарушения, генетические заболевания или злокачественные новообразования.

Самыми распространенными патологиями являются карликовость и гигантизм. В первом случае отклонения можно обнаружить еще в дошкольном возрасте, когда ребенку исполняется всего 4 года. Малыш может визуально отставать в физическом развитии, иметь заметные несоответствия размеров головы и туловища. Чем раньше родители обнаружат эту симптоматику и обратятся к профессионалу, тем выше вероятность, что назначенное лечение поможет справиться с проблемой. В большинстве случаев врачи прибегают к помощи гормональных препаратов.

Гигантизм говорит о нарушениях в гипофизе головного мозга. Такое состояние очень сложно обнаружить в раннем возрасте. Чаще всего это становится возможным только в подростковом периоде. Родители замечают такие отклонения, как существенное превышение физиологических норм роста, грубые черты лица, крупные ладони и ступни, другие части тела. Однако и такая патология поддается корректирующей терапии при своевременном обнаружении и привлечении опытного врача.

Иногда отставание в росте связано с болезнями ЦНС и сердечно-сосудистыми патологическими процессами. Они могут быть обусловлены врожденными генетическими отклонениями.

Главная задача мамы и папы, если у ребенка диагностированы проблемы с темпами роста — не только найти хорошего медика, но и обеспечить психологическую поддержку маленькому человеку. К сожалению, насмешки сверстников изо дня в день в детском саду или школе — достаточно распространенное явление, поэтому важно подготовить малыша и объяснить ему, что нет ничего страшного в том, что он не такой, как все, а лучше превратить все это в достоинство.

Рост здорового ребенка зависит от индивидуальных особенностей и редко не выходит за рамки нормативных показателей. Врачи в поликлиниках пользуются таблицами, разработанными ВОЗ, но всегда учитывают и другой немаловажный показатель — вес ребенка. Если оба значения нормально соотносятся, родителям не стоит беспокоиться.

автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова,

педиатр

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

rodaradi.ru

Рост ребенка и его развитие (статья + формулы + таблицы)

 

Рост, длинна тела — один из важнейших показателей физического развития ребенка. Именно поэтому при рождении ребенка фиксируется не только его вес, но и рост. В последующем при развитии ребенка по изменению, прежде всего его роста можно будет судить о том, как он развивается. Именно рост будет потом определять уровень его физического развития, тогда как масса тела, будет говорить о гармоничности или не гармоничности развития ребенка.

Обычно длина тела у детей первого года жизни определяется с учетом ежемесячного ее увеличения. Допустимые пределы колебаний ± 4 см. В норме рост ребенка (средняя длина при рождении 50-54 см) в течение 1-го года жизни увеличивается на 25 см (16-17 см в первые 6 мес. жизни и около 8 см в последующие 6 мес.).

В течение 2-го года жизни отмечается уменьшение скорости роста ребенка — рост увеличивается на 10-12 см в течение года.

На 3, 4 и 5-м годах жизни увеличение роста происходит относительно равномерно около 6-8 см в год.

С 5-го по 10-й год жизни (до пубертатного периода) рост увеличивается в среднем на 5-6 см в год.

Подростковый период характеризуется значительным увеличением скорости роста. Он начинается в возрасте около 10 лет у девочек и 12 лет у мальчиков:

  • Ускорение роста у мальчиков начинается в возрасте между 13-15 годами. В течение этого времени рост увеличивается на 20-25 см, 10 из которых приходится на год наибольшего его ускорения.
  • У девочек ускорение роста начинается на 1-2 года раньше, чем у мальчиков, и почти заканчивается к 13 годам; в год максимальной скорости роста этот показатель достигает 8 см.

После этого пика скорость роста замедляется, и к возрасту 18 лет у девочек он почти заканчивается, у мальчиков — к 20 годам.

Факторы, влияющие на рост
  • Генетические факторы: определяют пределы биологического потенциала роста ребенка, а так же темпы роста. Они очень тесно связаны с внешнесредовыми факторами, влияющими на рост.
    • То есть, если родители ребенка низкорослые, то вероятность невысокого роста у ребенка также довольно велика, но при благоприятных внешних условиях — хорошем питании, отсутствии заболеваний, негативно сказывающихся на росте, благоприятном социальном и эмоциональном фоне в семье, можно рассчитывать на значительно больший рост у ребенка, по сравнению с его родителями. В этом отношении очень показателен пример — Было установлено, что африканское племя пигмеев имеет такой маленький рост только из-за недостатка белка в рационе. При переводе детей пигмеев на богатый белками рацион они вырастали чуть ли не в 2 раза выше своих родителей.
    • Также установлено, что благоприятное воздействие на рост ребенка, вопреки его неутешительной генетике, оказывают специальные физические упражнения, с помощью которых можно стимулировать зоны роста длинных трубчатых костей и позвоночника, увеличивая темпы роста.
  • Внешнесредовые факторы. К ним относятся:
    • Повреждающие воздействия во время внутриутробного развития или после родов, нарушающие рост и развитие. Они могут быть химической, физической, иммунологической природы или являться результатом инфекции.
    • Факторы питания, влияющие на рост (полноценные белки, соли, микроэлементы, витамины и др.), могут быть тесно связаны с социально-экономическими факторами.
    • Социальные и эмоциональные факторы, которые могут изменять ростовой потенциал, включают положение ребенка в семье, характер его взаимоотношений с родителями, воспитания, индивидуальные интересы и потребности родителей.

Таким образом, рост и развитие ребенка являются результатом сложного сочетанного влияния на него многих факторов, как генетических, так и внешнесредовых.

Нормы роста

Важность оценки роста ребенка, делает очень актуальным вопрос о том, какие цифры роста являются нормальными для ребенка в том или ином возрасте, а так же, какие цифры позволяют заподозрить те или иные отклонения в развитии. Наиболее простым и общедоступным способом определения норм роста являются формулы. Они просты в обращении и любой человек, не имея медицинского образования, может ориентировочно определить соответствуют ли норме цифры роста его ребенка.

Рост ребенка первого года жизни можно оценить по формуле:

  • Для детей младше 6 мес: 66см — 2см х n, где n — число месяцев до 6мес; то есть, если ребенку, например, 4мес, то по формуле получается: 66см — 2см х 2 = 62см — это средний рост, который должен быть у ребенка в 4 месяца.
  • Для детей старше 6 мес: 66см + 1,5см х n, где n — число месяцев после 6мес; то есть, если ребенку 10мес, то по формуле его рост, в среднем, должен быть 66см + 1,5см х 4 = 72см.

Рост детей старше года:

  • Для детей младше 8лет: 130см — 7см х n, где n — число лет до 8; то есть, если ребенку 6лет, то его приблизительный рост должен быть 130см — 7см х 2 = 116см
  • Для детей старше 8лет: 130см +5см х n, где n-число лет после 8; например, ребенку 11лет, его приблизительный рост должен быть 130см + 5см х 3 = 145см

Таким образом, с помощью нехитрых расчетов можно определить, соответствует ли ростовые показатели ребенка средневозрастным нормам. Правда, возникает вопрос, как считать, если ребенку, скажем, 4 года и 3 месяца. Считать по формуле на 4 года или на 5 лет. В данном случае, следует осуществлять расчет на возраст 4 года, так как возраст ближе к 4.

В целом, метод определения норм роста по формулам, имеет некоторую погрешность. Поэтому существует более точный метод определения уровня роста, а соответственно уровня физического развития ребенка. Это метод центильных таблиц. С их помощью можно определить уровень роста ребенка. Не смотря на кажущуюся сложность метода, на самом деле он очень прост. Взгляните на центильную таблицу для мальчиков:

Таблица составляется по статистическим данным роста мальчиков всех представленных в ней возрастных групп. Находится строка, соответствующая возрасту ребенка и сопоставляется его фактический рост с представленными значениями в таблице. Если рост попадает в интервал 25%-75% , можно говорить о том, что он средний. Интервал 10% — 25% — рост ниже среднего, 75%-90% — рост выше среднего, 3%-10% — низкий рост, 90%-97% — высокий рост, до 3% — очень низкий рост, свыше 97% — очень высокий рост.

Центильная таблица для девочек:

©

antiloh.info

Рост и вес ребенка по месяцам до 2 лет: таблица и нормы

Мальчики

Рост: 46,1 - 55,6 см Вес: 2,5 - 3,9 кг

Рост и вес мальчика при рождении в норме составляют 46,1 - 55,6 см и 2,5 - 3,9 кг

Возраст Рост Вес
При рождении 46,1 - 55,6 см 2,5 - 3,9 кг
1 мес 50,8 - 60,6 см 3,4 - 5,1 кг
2 мес 54,4 - 64,4 см 4,3 - 6,3 кг
3 мес 57,3 - 67,6 см 5,0 - 7,2 кг
4 мес 59,7 - 70,1 см 5,6 - 7,8 кг
5 мес 61,7 - 72,2 см 6,0 - 8,4 кг
6 мес 63,3 - 74,0 см 6,4 - 8,8 кг
7 мес 64,8 - 75,7 см 6,7 - 9,2 кг
8 мес 66,2 - 77,2 см 6,9 - 9,6 кг
9 мес 67,5 - 78,7 см 7,1 - 9,9 кг
10 мес 68,7 - 80,1 см 7,4 - 10,2 кг
11 мес 69,9 - 81,5 см 7,6 - 10,5 кг
1 год 71,0 - 82,9 см 7,7 - 10,8 кг
1 год 1 мес 72,1 - 84,2 см 7,9 - 11,0 кг
1 год 2 мес 73,1 - 85,5 см 8,1 - 11,3 кг
1 год 3 мес 74,1 - 86,7 см 8,3 - 11,5 кг
1 год 4 мес 75,0 - 88,0 см 8,4 - 11,7 кг
1 год 5 мес 76,0 - 89,2 см 8,6 - 12,0 кг
1 год 6 мес 76,9 - 90,4 см 8,8 - 12,2 кг
1 год 7 мес 77,7 - 91,5 см 8,9 - 12,5 кг
1 год 8 мес 78,6 - 92,6 см 9,1 - 12,7 кг
1 год 9 мес 79,4 - 93,8 см 9,2 - 12,9 кг
1 год 10 мес 80,2 - 94,9 см 9,4 - 13,2 кг
1 год 11 мес 81,0 - 95,9 см 9,5 - 13,4 кг
2 года 81,7 - 97,0 см 9,7 - 13,6 кг

Девочки

Рост: 45,4 - 54,7 см Вес: 2,4 - 3,7 кг

Рост и вес девочки при рождении в норме составляют 45,4 - 54,7 см и 2,4 - 3,7 кг

Возраст Рост Вес
При рождении 45,4 - 54,7 см 2,4 - 3,7 кг
1 мес 49,8 - 59,5 см 3,2 - 4,8 кг
2 мес 53,0 - 63,2 см 3,9 - 5,8 кг
3 мес 55,6 - 66,1 см 4,5 - 6,6 кг
4 мес 57,8 - 68,6 см 5,0 - 7,3 кг
5 мес 59,6 - 70,7 см 5,4 - 7,8 кг
6 мес 61,2 - 72,5 см 5,7 - 8,2 кг
7 мес 62,7 - 74,2 см 6,0 - 8,6 кг
8 мес 64,0 - 75,8 см 6,3 - 9,0 кг
9 мес 65,3 - 77,4 см 6,5 - 9,3 кг
10 мес 66,5 - 78,9 см 6,7 - 9,6 кг
11 мес 67,7 - 80,3 см 6,9 - 9,9 кг
1 год 68,9 - 81,7 см 7,0 - 10,1 кг
1 год 1 мес 70,0 - 83,1 см 7,2 - 10,4 кг
1 год 2 мес 71,0 - 84,4 см 7,4 - 10,6 кг
1 год 3 мес 72,0 - 85,7 см 7,6 - 10,9 кг
1 год 4 мес 73,0 - 87,0 см 7,7 - 11,1 кг
1 год 5 мес 74,0 - 88,2 см 7,9 - 11,4 кг
1 год 6 мес 74,9 - 89,4 см 8,1 - 11,6 кг
1 год 7 мес 75,8 - 90,6 см 8,2 - 11,8 кг
1 год 8 мес 76,7 - 91,7 см 8,4 - 12,1 кг
1 год 9 мес 77,5 - 92,9 см 8,6 - 12,3 кг
1 год 10 мес 78,4 - 94,0 см 8,7 - 12,5 кг
1 год 11 мес 79,2 - 95,0 см 8,9 - 12,8 кг
2 года 80,0 - 96,1 см 9,0 - 13,0 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

o-krohe.ru


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск