Массаж детский для грудничков


нужен ли ребёнку до года

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача. Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику. И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни. С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин. Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Кому обязательно нужен массаж

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

  • в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
  • в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
  • в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
  • в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
  • к 1 году не начинает ходить
Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.

Юлия Назарова, 30 лет:

– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.

Наталья Горина, 26 лет:

– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё. Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса. Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Екатерина Смирнова, 31 год:

– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек. Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время. Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше. Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

А вашему ребёнку делали массаж? Поделитесь в комментариях!

lucky-child.com

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца | Видео

Каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Но на первом году жизни ребенка движение важно, как никогда. Никакие карточки и погремушки не развивают грудного малыша так, как простые физические упражнения, массаж или ползание. Конечно, вы знаете, что я всегда за комплексное развитие и нисколько не хочу умалить важности общения и прочих игр с грудничком (статья про них совсем скоро!), но все-таки еще и еще раз хочу подчеркнуть, что физическое развитие на данном этапе является основным направлением развития. Ведь ребенок не просто учится ползать, вставать или ходить. Освоение двигательных навыков напрямую влияет на развитие мозга и на здоровье организма малыша.

Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, помогает освоить двигательные навыки по возрасту, справиться с коликами, снять тонус, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, усиливают эмоциональную связь. Доказано, что ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, поэтому массаж должен стать неотъемлемой составляющей общения с малышом!

Если массаж проводить вместе с гимнастикой, эффект от занятий будет гораздо заметнее. Ведь массаж подготавливает движение, разогревая мышцы, а гимнастические упражнения закрепляют эффект массажа. Именно поэтому в нашем комплексе, который я практиковала со своими детками, массажные движения всегда чередуются с гимнастическими.

Данный комплекс соответствует возрастным и функциональным возможностям ребенка 1, 2, 3 месяцев. Соответствие упражнений возрасту ребенка – невероятно важное условие. Только в этом случае гимнастика, во-первых, доставляет ребенку радость, а во-вторых, способствует освоению нужных на данном этапе двигательных навыков. Так, например, в возрасте около 3 месяцев ребенку важно освоить переворот со спины на живот, а около 6 месяцев – сидячее положение и ползание и т.д.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Где? Как? Когда?

Где проводить массаж?

Занятия необходимо проводить на чистой, в меру твердой поверхности. И для этого отлично подойдут как стол, так и пол. А вот, например, делать упражнения на мягкой кровати будет не очень удобно, да и не все упражнения при этом получится выполнить корректно. Если вам удобнее делать гимнастику на уровне стола, то лучше всего подойдет большой пеленальный стол. Если такого нет, то можно застелить обычный обеденный стол тонким одеялом, а сверху положить клеенку и пеленку.

Но если и такой вариант не подходит, то пол будет лучшим решением (разумеется, его необходимо застелить соответствующим образом). Как по мне, так это самая удобная поверхность для занятий! Особенно это актуально для детей старше полугода, когда они настолько активны, что на столе их просто не удержать.

Стоит ли пользоваться массажными маслами или кремами?

Лучше всего массировать малыша чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приемов. Кроме того, любые средства, нанесенные на кожу, закупоривают протоки потовых и сальных желез, нарушая их нормальную работу. Если ваши руки слишком сухие, просто нанесите на них небольшое количество специального детского масла.

Всем ли детям полезны гимнастика и массаж?

Как правило, для детей, страдающих какими-либо заболеваниями, специальные упражнения еще более важны, чем для абсолютно здоровых. Специальный режим движений часто становится основным элементом их комплексного лечения. Однако прежде, чем приступать к упражнениям, в любом случае необходимо посоветоваться с педиатром!

Стоит ли маме делать массаж в домашних условиях или доверить это профессионалам?

Часто мамы боятся самостоятельно делать массаж ребенку 1 – 3 месяцев, так как уверены, что у них ничего не получится, и они обязательно что-то сделают не так. На самом деле, как бы ни был хорош массаж у профессионала, мамин массаж обладает как минимум двумя безусловными преимуществами! Во-первых, его можно делать каждый день (а не кратковременными курсами), регулярно оказывая поддержку организму малыша. Во-вторых, во время массажа вы не только делаете заданные упражнения, но и общаетесь со своим ребенком, что укрепляет вашу эмоциональную связь.

Начинайте по чуть-чуть и вы быстро втянетесь. Даже легкий массаж будет лучше, чем его полное отсутствие. При этом домашний ежедневный комплекс совсем не мешает вам проводить курсы у профессионалов.

Когда начинать?

Массаж и гимнастику можно начинать, когда малышу исполнится 1 месяц. Согласитесь, первый месяц ребенка даже страшно трогать, не то, что массажировать К тому же необходимо дать время организму ребенка адаптироваться к внешним воздействиям. Ну а затем, если никаких противопоказаний нет, можно смело приступать! Если начинаете позже – ничего страшного! Лучше поздно, чем никогда.

Вводите массаж и гимнастику в жизнь ребенка постепенно. Начните с небольшого количества упражнений, а затем каждый день включайте в ваш комплекс все больше элементов. Наблюдайте за настроением и реакцией ребенка. Не делайте массаж через плач. Если малышу что-то не нравится, лучше прекратить занятие.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Приемы и упражнения

Ну что ж, приступим Сразу хочу сказать, что если описание какого-то элемента гимнастики вам кажется непонятным, вы всегда можете посмотреть его более детально в нашем видео.

И еще одно небольшое замечание. Чтобы никого не смущать, все фото и видео мы сделали с малышом в подгузнике, но в идеале рекомендуется проводить все занятия без какой-либо одежды, чтобы не стеснять движений ребенка.

Все представленные приемы и упражнения комплекса необходимо повторять по 3-5 раз.

Массаж стопы ребенка

Все приемы и упражнения начинаем делать снизу вверх. Поэтому первая на очереди стопа. Массаж стопы является важнейшей составляющей занятий, так как помогает нормализовать мышечный тонус, а в дальнейшем – правильно ставить ножку при опоре.

  • Разминаем стопу круговыми массажными движениями большого пальца сначала по передней части стопы (под пальчиками), потом по внешней боковой. Движения повторяем по 3-5 раз.

  • «Рисуем» большим пальцем восьмерку на стопе.
  • Круговыми движениями растираем пяточку. Все движения также выполняем по 3-5 раз.

  • Разминаем стопу по ее внешней стороне от пяточки к пальчикам поступательными круговыми движениями.
  • Растираем каждый пальчик. Достаточно пройтись по каждому из них 1-2 раза.

  • Сгибаем стопу к себе – от себя. Стараемся пальчики дополнительно отогнуть в направлении малыша.
  • Совершаем круговые движения стопой вправо и влево, по 3-5 раз в каждую сторону.

После того, как все гимнастические упражнения с одной стопой проделаны, переходим к другой стопе.

Массаж и упражнения для мышц ног

Массаж голеней и бедер всегда выполняется вслед за упражнениями со стопой, так как это не менее важно для нормализации измененного мышечного тонуса в ножках.

  • Поступательными массажными движениями растираем каждую голень с боковой стороны, двигаемся от пяточки к колену.
  • Поступательными массажными движениями растираем каждое бедро с боковой и передней стороны, двигаемся от колена к тазу.

Вполне возможно, что малыш будет оказывать сопротивление, напрягая мышцы ног. В этом случае можно слегка потрясти ножку, чтобы снять напряжение. Мышечное сопротивление можно и нужно аккуратно преодолевать, но наблюдайте за реакцией малыша, чтобы не переусердствовать.

  • Далее делаем составное упражнение. Прижимаем ногу к животу, отводим в сторону, снова к животу, вниз. Отводя ногу в сторону, стараемся максимально раскрыть бедро, приближая его к поверхности стола / пола (Не забывайте, если что-то непонятно, гимнастику можно посмотреть в нашем видео).

  • Выполняем круговые вращения согнутой ножкой на раскрытие. Здесь также стараемся максимально открывать бедро. Выполняем по 4-5 вращений каждой ногой.

  • Прижимаем обе ноги к животу (также 4-6 раз).

  • Выполняем упражнение «велосипед», попеременно прижимая ноги к груди.

  • Аккуратно разводим оба бедра в стороны.

Массаж живота ребенку

Массаж живота полезен как для укрепления мышц брюшного пресса, так и для улучшения перестальтики кишечника. Массировать животик можно и вне ежедневного комплекса гимнастики, это очень эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов.

  • Выполняем круговые массажные движения фалангами согнутых пальцев, двигаясь вокруг пупка по часовой стрелке.

  • Массируем животик по косым мышцам живота, совершаем движения сверху вниз подушечками пальцев.

Массаж и гимнастика для рук ребенка 1-3 месяца

Нормализовать мышечный тонус рук не менее важно. Длительные изменения мышечного тонуса будут мешать ребенку осваивать первые осознанные двигательные навыки, в частности такие, как опора на предплечья, выпрямление рук в положении лежа на животе, подтягивание рук к игрушкам. Массаж ладошек и пальцев даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно захватить игрушку.

  • Начинаем с массажа пальчиков. Растираем каждый пальчик малыша подушечками своих пальцев, двигаясь поступательными движениями от кончика к основанию пальчика ребенка. Повторить 1-2 раза

  • Отдельное внимание уделяем большому пальчику. Отводим его от ладони несколько раз, задерживая ненадолго в этом положении.

  • Поглаживаем ладошку ребенка по кругу, сверху вниз.

  • Растираем предплечье поступательными спиралевидными движениями по направлению к локтю.
  • Растираем плечо поступательными спиралевидными движениями по направлению к плечу. Если у ребенка на руке есть след от прививки БЦЖ, его следует обходить.

Как правило, упражнения с ручками детям нравятся меньше, и они начинают проявлять некоторое недовольство. Поэтому приучайте малыша к гимнастике ручек постепенно, начиная с небольшого количество повторений. Выполняйте движения четко и не мешкаясь.

  • Поднимаем и опускаем ручки малыша, вместе и по отдельности. Стараемся, чтобы рука ребенка сгибалась в плечевом суставе, а не в локтевом. Учитывая, что в этом возрасте тонус в ручках малыша еще довольно сильный, лучше поднимать ручки по одной, придерживая туловище второй рукой.

  • Разводим руки малыша в стороны, а затем скрещиваем их на груди. При скрещивании сверху должна оказываться то правая, то левая рука. При этом ваш большой палец должен быть вложен в ладошки ребенка.

  • Снова вкладываем большие пальцы в ладошки малыша, остальными пальцами захватываем ручку снаружи. За руки медленно тянем малыша на себя. Ребенок должен крепко ухватиться за ваши пальцы и попробовать подтянуться. Необходимо добиться активного напряжения мышц-сгибателей рук ребенка.

Это упражнение рекомендуется делать деткам от 2 месяцев, которые уже держат головку. Для тех, кто делает это неуверенно можно придерживать голову сзади ладошкой.

В результате этого упражнения ребенок должен сгруппироваться, приподнять голову и согнуть руки в локтях. Достаточно чтобы малыш приподнялся до полувертикального положения, полностью усаживать ребенка не нужно.

Упражнения для мышц спины

  • Выполняем упражнение, похожее на «березку» — поднимаем обе ноги вверх, чуть приподнимая таз. Также повторяем 3-5 раз.

  • Катаем малыша на спине с боку на бок. Одной рукой берем малыша за соединенные вместе кисти рук, другой – за ножки. Аккуратно перекатываем его с одного бочка на другой. Упражнение подготавливает малыша к самостоятельным переворачиваниям.
  • Учимся переворачиваться. Чтобы малышу было проще научиться переворачиваться, необходимо показать ему, как это делать. Для этого возьмите малыша за голень и заведите ногу в противоположную сторону, немного поворачивая таз вбок. Дождитесь ответной реакции от ребенка, он должен приподнять голову над поверхностью стола и повернуть плечо в сторону поворота.

Если у малыша еще не хватает сил перевернуться самостоятельно, помогите ему, немного потянув его за руку. Когда малыш перевернется, расправьте руки у него под грудью. А затем повторите упражнение в другую сторону.

Это очень важный навык. Его желательно тренировать несколько раз в течение дня.

Массаж и упражнения в положении лежа на животе

Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.

  • Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.

  • Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.

  • Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.

  • Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.


  • Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
  • Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).

Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.

Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

  • Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.

  • Также поступательными массажными движениями разминаем воротниковую зону. Обычно малыши не очень любят это, так что будьте готовы

  • Выполняем упражнения на мяче. Для этого стелим пеленочку на гимнастический мяч и кладем ребенка на животик. Придерживая его за бока и спинку, прокатываем малыша вперед-назад. Повторяем несколько раз.
  • Затем в таком же положении катаем малыша по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Такие упражнения тренируют мышцы спины малыша, способствуют развитию чувства равновесия.

  • Затем берем малыша за ножки и снова катаем его вперед-назад. Ручки малыша должны быть расправлены под грудью. Находясь в положении головой вниз, малыш будет стремиться поднять головку.

  • Шагаем ножками. В этом возрастном интервале у детей сохраняется врожденный шаговый рефлекс, обычно он остается до 3-4 месяцев. На основе этого рефлекса можно потренировать «шагание» у ребенка. Если делать упражнение регулярно, к 4 месяцам у ребенка потихоньку сформируется свой приобретенный навык шагания.

  • И завершаем наш комплекс элементом динамической гимнастики. Я не являюсь фанатичным последователем динамической гимнастики, но отдельные не слишком экстремальные элементы добавляю, так как такие упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию чувства баланса и равновесия.

Итак, укладываем малыша на свое плечо так, чтобы он находился параллельно полу. При этом грудь малыша должна быть на плече, а ножки мы придерживаем своими руками. В таком положении крутимся на месте, сначала в одну, потом в другую сторону. Следите за тем, чтобы у вас не закружилась голова, и вы сами не потеряли равновесие

Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.

В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка. Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.

Идеально, если уже с 2 месяцев вы будете регулярно выкладывать малыша на пол. Ведь пол – это целый атлетический манеж для ребенка! Малыш может там спокойно осваивать переворачивание и «грудничковое ползание», при этом он не будет ограничен никакими бортиками и не нужно бояться, что ребенок куда-то упадет. Естественно, это должен быть не голый кафельный пол. Хорошо подойдет ковер с низким ворсом, застеленный клеенкой и пеленкой, или коврик-пазл из вспененного материала.

Желаю вам удачи! Подписывайтесь на обновления блога в Инстаграм, ВКонтакте, FaceBook!

Искренне ваша, Яна Разначенко


СЛУШАЕМ КЛАССИЧЕСКУЮ МУЗЫКУ С МАЛЫШОМ



РАЗВИВАЕМ РЕЧЬ РЕБЕНКА УЖЕ ДО ГОДА



СТИХИ И ПОТЕШКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


 

jili-blog.ru

Массаж для новорожденных в домашних условиях (+ 7 видео инструкций)

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно с 20 – 30 дня жизни ребенка. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на животМассаж рукМассаж животаМассаж ножекМассаж спины

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно – похлопывание.

Комплекс

  1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
  2. Поглаживание ног – 10 раз.
  3. Растирание стоп – 10 раз.
  4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
  5. Покачивания туловища влево и вправо – до 8 раз.
  6. Поглаживание живота – 6 – 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
  7. Поглаживание спины – до 8 раз.
  8. Разминание ног – 6 раз.
  9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
  10. Ползание – 2-3 раза.
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц – это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

Видео гид: инструкция проведения массажа для новорожденных

Массаж для грудничков в 1 месяц

Детский массаж и лечебная гимнастика для грудных детей от 1,5 до 3 месяцев

Этот видео-урок подготовлен с помощью опытного врача-массажиста. Смотрите и учитесь делать массаж новорожденному малышу, чтобы он быстрее научился переворачиваться.

razvitie-krohi.ru

действия в 1 месяц в домашних условиях, как делать грудничкам в 0-1 месяц самостоятельно, с какого возраста разрешен

Все родители слышали о пользе массажа для грудничков. Еще во время беременности многие будущие мамы и папы заранее приобретают массажное масло и детский крем, чтобы делать ребенку массаж после того, как он появится на свет. Но вот выписка осталась позади, и молодые родители пребывают в некоторой растерянности – когда нужно делать массаж, как его делать, чтобы не навредить ребенку, и нужно ли его делать в период новорожденности? На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках этой статьи.

Нужно ли массировать?

На первый взгляд новорожденному, которому всего от нескольких дней до нескольких недель отроду, массаж вовсе не требуется. Все, в чем он очевидно нуждается, – это еда, мамино присутствие и здоровый и продолжительный сон, которой занимает до 22 часов в сутки. Однако это ошибочное мнение.

Если раздеть новорожденного и внимательно посмотреть на его тело, конечности, то невооруженным взглядом даже при полном отсутствии какой-либо начальной медицинской подготовки видны последствия его длительного пребывания в материнской утробе – гипертонус мышц. Ручки малыша сжаты в кулачки, которые открываются очень редко, слегка согнуты в локтях и до конца не разгибаются, ножки согнуты в коленном суставе, выпрямить их полностью также не представляется возможным.

Новорожденный (а периодом новорожденности, напомним, считается возраст от 0 до 4 недель) не может держать головку, не может ее поворачивать на звуки. Даже движения глазных яблок пока хаотичные. Ручками и ножками раздетый новорожденный машет совершенно произвольно, не контролируя их перемещение в пространстве.

Домашний массаж в этом возрасте призван помочь снять повышенный мышечный тонус, помочь ребенку несколько расслабиться, лучше контролировать свои движения. Массаж способствует улучшению кровообращения, укрепляет иммунитет, нормализует сон и аппетит, помогает малютке расти и развиваться более гармонично.

Характеристика и тип массажа

Массаж для новорожденных – совершенно особый вид процедуры. Его, конечно, могут сделать и профессиональные массажисты, имеющие навыки работы с новорожденными детьми. Однако рассчитывать на детскую поликлинику не стоит. Там обычно проводят массажные сеансы детям более старшего возраста, да и нежелательно носить только что появившегося на свет человека со слабым иммунитетом в места массового скопления людей, тем более в поликлинику, где на одном квадратном метре собираются несколько не самых здоровых людей.

Вызвать специалиста на дом – вариант для довольно состоятельных семейных пар вполне приемлемый, ведь сеансы для таких крох – удовольствие дорогое.

Лучший вариант, и с ним вполне согласен известный педиатр Евгений Комарский, проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.

Массаж относится к группе классических массажных сеансов. По сути, он является расслабляющим и общеукрепляющим. Приемы массажа довольно просты и доступны для освоения любой маме и даже папе, если он решит, что хотел бы делать массаж малютке сам. Доктор Комаровский подчеркивает, что в руках оплаченного дорогого профессионала с дипломом грудные дети часто плачут. Не от боли, а от потери связи с родительницей, ведь тактильный контакт грудничкам в полмесяца, в 1 месяц нужен именно с мамой, к которой он привык за девять месяцев внутриутробного развития, которая кормит его и дает ему чувство защищенности и спокойствия. Материнский массаж, считает Комаровский, может принести значительно больше пользы, чем массаж в исполнении самого лучшего профессионального массажиста.

Мама может наполнить лечебный и профилактический сеанс любовью, превратить его в драгоценные минутки общения с малышом, этого при всем желании никогда не сможет дать чужой человек, каким бы именитым профессионалом своего дела он ни был.

Классический расслабляющий массаж подразумевает три типа приемов – поглаживания, растирания и разминания. Каждый массажный сеанс должен начинаться со щадящего нежного поглаживания и завершаться разминанием отдельных мышц и их групп. Ребенку, который с удовольствием и легко переносит сеансы, можно добавить к трем базовым приемам четвертый – вибрационное постукивание кончиками пальцев.

Допустимый возраст

Многих родителей интересует, есть ли ограничения, связанные с возрастом. Их нет. Единственное ограничение, которое следует обязательно учитывать – незажившая пупочная ранка. Массаж рекомендуется начинать делать тогда, когда прищепка, с которой вы вернулись из роддома, полностью отпадет, а пупочная ранка затянется. В некоторых случаях можно проводить массаж и с пупочной ранкой, но только при условии, что ребенку уже исполнилось 3 недели и у него отсутствуют противопоказания, о которых мы расскажем ниже.

Некоторые считают, что частичный массаж (только конечностей) возможен с первого дня после возвращения из родительного дома. В этих утверждениях есть здравый смысл.

Если очень хочется приступить, можно начать как можно раньше, но при условии, что ребенка после возвращения из родильного дома осмотрел педиатр на дому и не нашел причин для того, чтобы наложить запрет на подобные занятия.

Общие правила

Существуют достаточно жесткие правила, которым необходимо следовать, если принято решение начинать делать новорожденному массаж. С ними родители должны ознакомиться в первую очередь:

  • Проводите массаж в первой половине дня, поскольку сеанс, проведенный перед вечерним купанием, может нарушить нормальный детский ночной сон – усилившееся кровообращение действует возбуждающе на нервную систему малыша.
  • Температура воздуха в помещении, где делается массаж ребенку, не должна превышать 22 градусов тепла. Родителям может показаться, что это слишком холодно. Это не так. Кожные покровы ребенка и некоторые особенности его терморегуляции, в которые мы не будем сейчас углубляться, требуют именно такой, оптимальной для здорового развития карапуза, температуры воздуха.
  • Массаж лучше всего сочетать с гимнастикой, с зарядкой. В 1 месяц жизни, когда завершится период новорожденности, можно добавить к этому лечебно-профилактическому комплексу прохладные (27-30 градусов в воде) ванны как первый шаг к закаливанию и укреплению иммунитета.
  • Можно в принципе обходиться и без крема или масла, но если кожа рук мамы сухая, лучше всего воспользоваться специальным детским массажным маслом или детским кремом. От вазелинового масла лучше отказаться, поскольку оно является продуктом переработки нефти и оставляет на коже младенца довольно плотную пленку, которая не позволяет коже дышать. Масло должно быть гипоаллергенным, разрешенным для применения у детей с рождения. Оно не должно резко пахнуть, содержать красители.
  • Для проведения сеанса не подойдет мягкая поверхность вашей кровати или дивана. Лучше всего проводить массаж новорожденному на ровной и твердой поверхности – на пеленальном столике, например. Если такого столика в вашей квартире нет, можно воспользоваться обычным столом – кухонным, обеденным, предварительно застелив его толстой фланелевой пеленкой, клеенкой и тонкой пеленочкой сверху. Даже если малыш описается в процессе сеанса, моча не просочится через клеенчатый слой.
  • Массажное место постарайтесь оборудовать таким образом, чтобы в процессе не отвлекаться от малыша, не оставлять его одного даже на секунду, не отворачиваться, чтобы взять что-то или что-то положить. Именно падения грудничков с пеленального стола считаются наиболее опасными и травматичными, поскольку высота у стола достатночно большая.
  • Делать массаж нужно только чистыми руками, без маникюра, длинных ногтей, колец и браслетов, ведь кожа ребенка очень тонкая и ранимая. Следите за тем, чтобы руки были теплыми, иначе массаж с первого прикосновения доставит крохе дискомфорт и вызовет стойкое отторжение.
  • Выбирайте время для сеанса правильно – сразу после еды массаж может стать причиной обильного срыгивания, а перед очередным приемом пищи малыш будет голоден и совершенно не настроен ни на какие процедуры и манипуляции.

Оптимальное время – 45 минут после еды или за час до следующего кормления.

  • Время сеанса следует увеличивать постепенно, равно как и нагрузку. Начинать лучше с 3-4 минут и постепенно доводить до 10-15 минут.
  • Не проводите сеанс в гробовой тишине. Используйте это время для одновременного развития ребенка, его органов чувств – слуха и зрения, читайте стишки и потешки, разговаривайте с крохой, пойте песенку, включите классическую музыку.
  • Все, что происходит, должно нравиться ребенку. Если что-то его беспокоит, если он начинает капризничать, плакать во время массажа, откажитесь от сеанса и отложите его на другой день. Делать массаж через «не хочу», под истошный детский рев не только не полезно, но и очень вредно для здоровья и развития ребенка.
  • Проводите массаж только в те дни, когда ребенок хорошо выспался, когда он нормально поел, когда он совершенно здоров и весел. При температуре, диарее, тошноте, обильных срыгиваниях проводить массаж не стоит.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит комфорт и маме, и ребенку.

Подготовка

Итак, вы решили провести первый сеанс массажа своего новорожденному сыночку или дочке. Подготовьте все необходимое заранее. Вам понадобятся:

  • масло для массажа или детский крем;
  • чистая пеленка или одноразовая пеленка:
  • влажные салфетки (обтереть ребенка, если он описается, чтобы моча не раздражала нежную кожу промежности).

Масло слегка подогрейте – оно должно быть теплым. Крем на несколько минут положите в теплую воду с этой же целью. Согрейте свои руки. Расстелите пеленку, рядом с ней разместите массажные средства и салфетки в открытом виде. Проверьте температуру воздуха в помещении, закройте форточки во избежание сквозняков.

Только после этого раздевайте ребенка и приступайте к комплексу занятий, предварительно убедившись, что у ребенка нет противопоказаний.

Противопоказания

Здравый смысл родителей и знание состояний и заболеваний, которые не сочетаются с процедурой массажа, помогут обезопасить ребенка. Массаж новорожденному ни при каких условиях нельзя проводить дома и собственноручно без ведома врача и его контроля в следующих случаях:

  • вирусное заболевание, ОРВИ, грипп;
  • высокая или повышенная температура;
  • врожденные аномалии строения костей, дисплазия тазобедренного сустава, аномалии других суставов;
  • воспалительные дерматологические недуги, особенно если они протекают с образованием трещин на коже и гнойничковыми элементами;
  • пупочная грыжа – воздействие при такой патологии может вызвать защемление грыжевого мешка;
  • врожденные пороки сердца и сосудов;
  • гидроцефалия;
  • глубокая недоношенность и слабость.

В случае с недугами сердца сеансы проводятся исключительно по показаниям врача и под наблюдением кардиолога, массаж для деток с пупочной грыжей, гидроцефалией и недоношенным малышам также должны проводить специалисты-медики при наличии показаний. Одного желания родителей укрепить кроху и развить его в этом случае будет недостаточно.

Упражнения и техника проведения

Все упражнения нужно проводить легкими касаниями, не причиняя ребенку боли и неудобства. Поглаживания должны быть нежными и аккуратными, растирания не должны оставлять на коже ребенка красных следов, а разминание следует проводить поверхностно, используя метод пальчикового касания. Более настойчивые и глубокие движения при тонусе мышц будут ощущаться довольно болезненно.

Начинайте комплекс с группы упражнений в положении лежа на спине, переходите к позе лежа на животе и в конце снова вернитесь в положении на спинке. Итак, начнем.

На спине

Разденьте ребенка, снимите подгузник и дайте ему несколько минут полежать голышом – воздушная ванна поможет адаптироваться к температуре воздуха. Начните с легких поглаживаний всего тела, убедитесь, что ребенку они приятны. Затем переходите к массажу ручек и ног. Одной рукой возьмите ручку малютки и зафиксируйте ее в одном положении, второй рукой осторожно поглаживайте ее от пальцев к плечу и вниз. Это нужно проделать не менее десяти раз, после чего аналогично проводят массаж второй ручки. Потом переходите к ножкам.

Одну ножку берут в руку и обхватывают за голень, второй рукой начинайте поглаживания и легкие растирания сначала задней части, а потом передней по направлению снизу вверх. Прием проводится десять раз, после чего идентично массируется вторая ножка.

Возьмите в руки обе ножки так, чтобы стопы младенца оказались у вас в руке, второй рукой, ладонью проводите от пяток к пальцам и обратно не менее десяти раз. Завершите массаж стоп легким нажатием подушечкой пальца под пальчиками малыша – рефлекторно стопы «развернутся».

После того как массаж конечностей и стоп завершен, переходите к животу. Массировать животик нужно круговыми движениями, избегая прикосновений и попадания масла или крема в область пупочной ранки. Старайтесь «выписывать» круги по часовой стрелке – такое упражнение полезно не только для укрепления мышц живота, что пригодится позже, когда малыш начнет переворачиваться, но и в качестве профилактики и лечения младенческих кишечных колик. В общей сложности нужно сделать не мене 10 круговых движений.

Затем следует начать массаж груди. Большими пальцами рук синхронно совершайте движения от центра грудины к ребрам с небольшим надавливанием. Прием проводится не менее 10 раз.

Завершите комплекс упражнений на спине легкими пальчиковыми постукиваниями по всему телу.

Старайтесь избегать прикосновения и массирования подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переверните ребенка на животик.

На животе

Начните с массажа спинки. Проведите тыльными сторонами обеих рук десять раз сверху вниз и снизу вверх. Уделите внимание голеням. Их поглаживают и растирают с несильным деликатным давлением, чтобы не вызвать судорожной активности нижних конечностей. При массаже спины избегайте массажа воротниковой зоны – для этого кроха еще слишком мал. Достаточно ограничиться легкими поглаживаниями плеч. Не растирайте и не массируйте позвонки. Все движения мамы должны происходить вдоль позвоночного столба справа и слева от него, но никак не по центру.

Провоцируйте ползанье – подложите ладонь под стопы младенца, предварительно согнув ножки в коленях, и слегка надавите на них – малыш рефлекторно совершит продвижение корпуса вперед.

Завершите массаж спинки легкими похлопываниями по ягодицам и переходите к массажу боковых мышц. Для этого поверните ребенка на правый бок, придерживая за корпус одной рукой, второй погладьте бок по направлению сверху вниз. Затем проведите пальцем вдоль позвонков – малыш рефлекторно разогнет спинку. Повторите упражнение не более 2-3 раз, поверните ребенка на другой бок и проделайте все то же самое. Верните ребенка в исходное положение лежа на спине. Погладьте его, успокойте, если он взволнован. Не спешите одевать малыша. Пусть еще несколько минут побудет голышом на воздухе.

Если массаж проводился с жирным маслом, после массажа следует искупать малыша в теплой воде, чтобы не оставлять на коже жирной пленочки.

Некоторые современные массажные средства оставляют пленочку «дышащую», которая не позволяет коже малыша пересыхать. После применения таких средств можно ее не смывать.

Полезные советы

Мамам, которые твердо намерены постичь все тонкости массажа новорожденных, предварительно стоит ознакомиться с работой профессионалов и посмотреть, как делают такой массаж специалисты.

  • Массаж, который мы описали выше, является классическим и рассчитан он на здоровых младенцев. На вопрос, какими отличительными особенностями характеризуется массаж при косолапости, при гипоксии, при родовой травме, может ответить только врач – во всех этих случаях он будет иметь свои нюансы, которые может учесть только специалист.
  • Нетерпение молодых мам, которые хотят как можно скорее применить весь купленный ими арсенал для малыша, вполне понятно, но не стоит новорожденному проводить сеансы ЛФК или тренировать его с первых дней жизни на фитболе. Благоприятное время для таких занятий еще наступит.
  • Внимательно наблюдайте за ребенком после сеанса массажа. Если поведение и самочувствие его будет хуже, временно откажитесь от массажа и вернитесь к нему только после того, как все наладится, либо проконсультируйтесь с педиатром.
  • Никогда не начинайте делать массаж, если сама мама пребывает в плохом настроении. Новорожденный, несмотря на то, что пуповину отсекли еще в роддоме, продолжает находиться на невидимой тонкой душевной связи с родительницей. Ее плохое настроение и тревоги обязательно будут ощутимыми и для него, и массаж будет не в радость.
  • Не бойтесь делать массаж самостоятельно – травмировать ребенка во время массажа довольно сложно, если все делать правильно. Во всяком случае, в практике детских травматологов такие случаи – большая редкость.
  • Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете. Одним детям массаж помогает быстрее расти и развиваться, другие родители говорят, что большой разницы после курса массажа (от 10 до 14 дней с перерывом в две недели) не ощутили.

Польза очевидна, но вот ее проявления довольно субъективны.

О том, как делать массаж новорожденному, смотрите в следующем видео.

o-krohe.ru

Техника выполнения массажа для детей до года

 

Массаж способствует укреплению не только мышечной, но и кровеносной системы, улучшает обмен веществ, оказывает большое влияние на развитие психики малыша. У детей применяют следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию.

 

Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев

Занятия массажем и гимнастикой рекомендуется начинать с 1,5-2-месячного возраста. Ведущий прием массажа в этом возрасте — поглаживание.

Поглаживающий массаж ног (рис.1). Ребенка положите на спину. Станьте у его ног. Слегка придерживая правой рукой ногу ребенка за стопу, проводите поглаживание ладонью другой руки по направлению от стопы к паху но наружной и задней стороне ноги. Массаж левой ноги производится аналогично, но правой рукой.

 

Поглаживающий массаж рук (рис.2). Массажные движения делайте от кисти к плечу. При массаже правой руки придерживайте кисть ребенка левой рукой так, чтобы он своими пальчиками обхватил ваш большой палец. Ладонью правой руки проводите поглаживание внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. При массаже левой руки ребенка придерживайте его кисть правой рукой и массируйте левой.

 

Массаж живота (рис.3) производится круговыми движениями ладонями рук по ходу часовой стрелки. Эти движения способствуют укреплению мышц брюшного пресса, улучшению работы кишечника и освобождению его от газов.

При этом не следует надавливать на область правого подреберья — там находится печень. Кроме кругового поглаживания делается массаж прямых и косых мышц живота: для поглаживания прямых мышц правая рука начинает движение сверху вниз от подреберья к лобку, а левая рука движется от лобка вверх. Для поглаживания косых мышц ладони обеих рук помещают сверху и сзади у реберного края и проводят обхватывающим движением поглаживание по направлению к средней линии и вниз до соединения рук над лобком.

 

Массаж стопы (рис.4). Положив ребенка на спину ногами к себе, берут ногу ребенка за голень одной рукой и тыльной стороной пальцев другой руки поглаживают сто­пу от пальцев к пятке и обратно.

 

 

Массаж спины (рис.5) проводится при положении ребенка на животе. Поглаживающий массаж проводится ладонной поверхностью обеих рук от шейки по обеим сторонам позвоночника к ягодицам и от ягодиц к голове.

 

Каждое массажное движение проводится 6-8 раз. Общая продолжительность занятий 8 минут. Вместе с массажем проводятся несложные упражнения комплекса гимнасти­ки, такие как перекладывание на живот, рефлекторное пол­зание, рефлекторное разгибание спины.

 

 

Массаж для детей от 3 до 4 месяцев

Из приемов массажа для детей данного возраста применяют поглаживание, растирание и разминание.

Массаж ног. Рекомендуется кольцевидное растирание голеней или разминание. При кольцевидном растирании (рис.6) одной рукой обхватывают наружную поверхность голени, другой — внутреннюю и производят вращательные движения от стопы к колену; затем массируют наружную поверхность бедра от тазобедренного сустава. Этот массаж укрепляет мышцы ног. Его выполняют также 4-6 раз. При этом нога ребенка должна быть слегка согнута в суставах для наибольшего расслабления мышц.

 

 

Массаж рук проводится поглаживанием или легким растиранием (рис.7). Ребенок лежит на спине. Слегка придерживая его правую кисть левой рукой, правой производят легкие растирающие движения от кисти к плечу. Упражнение повторяется 4-6 раз. Так же массируют левую руку.

 

Разминание (рис.8) проводится следующим образом: правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминают мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы вверх. Левую ногу массируют правой рукой. Прием повторяется 4-6 раз.

 

Массаж живота (рис.9) производится поглаживанием и растиранием. Производят легкие растирающие движения по ходу косых мышц живота, начинают с боковых стенок живота и затем переходят на переднюю таким образом, чтобы пальцы обеих рук соединились на лобке. Проводят этот массаж 6-8 раз. Заканчивают поглаживанием. Массаж живота укрепляет мышцы брюшного пресса и способствует отхождению газов.

 

Массаж спины (рис. 10) — разминание. Ребенок лежит на животе. Ладонями делают круговые поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Следует повторить 5-6 раз. Кроме того, при массаже спины можно использовать прием пиления локтевыми краями ладоней.

 

Массаж ягодиц (рис.11) — похлопывание. Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывают по ягодицам. Повторить 8-10 раз, все время меняя руки.

 

Массаж стопы — поглаживание (см. рис.4). Ребенок лежит на спине ногами к переднему краю стола. При­держивая приподнятую стопу ребенка указательными пальцами, большими пальцами поглаживают стопу по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг основания этого сустава. Упражнение выполняется 4-6 раз в одну и другую сторону. Этот массаж укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы.

 

Массаж стопы — растирание (рис.12) производят, захватив стопу ребенка указательным и средним пальцами правой руки, круговыми движениями большого пальца, расположенного поперек ступни. Упражнение предупреждает развитие плоскостопия. Этот прием проводят 6-8 раз.

 

Вместе с массажем с ребенком этого возраста проводят следующие физические упражнения: сгибание ног, скрещивание и поднимание рук, рефлекторный поворот со спины на живот, прогибание спины, переход в положение сидя (с помощью).

Продолжительность выполнения всего комплекса — 8 минут.

 

 

Массаж для детей от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок пытается приподнять свое тело из положения лежа на спине. Для стимуляции рекомен­дуются несложные активные упражнения и массаж.

Массаж рук — поглаживание и легкое растирание по 8-10 раз (см. рис.1 и 6).

  

 

Массаж живота — поглаживание, растирание по 8- 10 раз каждый прием (см. рис.3).

 

Массаж ног (см.рис.2 и 7) — поглаживание, растирание, кольцевидное растирание голеней и бедра. По 6- 8 раз каждый прием. Растирание выполняют ладонями обеих рук. При массаже левой ноги правая ладонь движется по наружной поверхности, левая — по задней поверхности голени бедра, при массаже правой ноги левой ладонью массируют наружную поверхность, правой — заднюю. Растирание производится круговыми движениями с достаточным для легкого смещения кожи надавливанием на массируемый участок. Область коленного сустава не массируют. После растирания производят общий поглаживающий массаж ног.

  

 

Массаж спины (см. рис.5 и 10) — поглаживание 8-10 раз, растирание 8-10 раз, разминание 6-8 раз.

В некоторых случаях делают вибрационный массаж спины — похлопывание. Его производят тыльной стороной полусогнутых пальцев расслабленной кисти одновременно двумя руками по всей поверхности спины, кроме области почек. Средняя продолжительность этого вида массажа — до 1 минуты.

  

 

Массаж грудной клетки (рис.13) — поглаживание ладонной поверхностью кистей веерообразно по ходу грудных мышц по направлению к подмышечным ямкам 4-6 раз. Спиралеобразные движения между ребрами слегка согнутыми пальцами обеих рук по передней поверхности грудной клетки — 4-5 раз. Вибрация мышц грудной клетки осуществляется двумя руками — обхватывают ребенка с двух сторон так, чтобы большие пальцы были спереди. Затем производят ритмичные движения руками вверх и вниз вдоль грудной клетки до 12 раз. Заканчивается массаж грудной клетки поглаживанием, которое выполняется 5-6 раз. Все приемы массажа грудной клетки укрепляют дыхательные мышцы, способствуют углублению дыхания.

 

Массаж стопы (см. рис.4 и 12)— поглаживание 8-10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание стопы 6-8 раз.

  

 

В комплекс также входят: скрещивание рук на груди и отведение их в стороны, разгибание и сгибание позвоночника и ног, топание (пассивное), поворот со спины на живот, присаживание, широкое разведение бедер и другие упражнения.

Общая продолжительность занятия — 10 минут.

 

Массаж для детей от 6 до 9 месяцев

В этом возрасте у ребенка движения обогащаются с каждым днем. Осваиваются позы сидения и стояния. Происходит переход к вертикальному положению. В занятиях физическим воспитанием шире используют активные гимнастические упражнения, которые выполняются самим ребенком. Мать или другой взрослый человек, занимающийся с малышом, своими руками лишь направляет движения. В комплекс физических упражнений входит и массаж.

Массаж живота (см. рис.3) — поглаживание, растирание. По 8-10 раз каждый прием.

 

Массаж стоп (см. рис.4 и 12) — поглаживание 8- 10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание самой стопы 8-10 раз.

  

 

Массаж грудной клетки (см. рис.13) — поглаживание, растирание, вибрация. По 6-8 раз каждый прием. Поглаживающий массаж спины и живота проводят как средство отдыха между упражнениями.

 

Продолжительность занятий 12-15 минут.

 

 

Массаж для детей от 9 до 12 месяцев

В последнюю четверть первого года жизни у ребенка происходит нарастание двигательной активности. Он осваивает сложные движения, свободно может менять положение тела. Наконец, завершается его переход в вертикальное положение. Занятия физической культурой в этом возрасте проводятся в виде индивидуальной гимнастики с элементами массажа. Применяется массаж живота — поглаживание и растирание — по 10-12 раз каждый прием. Массаж спины — поглаживание, растирание, разминание — по 10-12 раз каждый прием.

 

Необходимость включения в занятия различных видов массажа постепенно уменьшается, так как у здоровых, нор­мально развивающихся детей ко второму году жизни уже достаточно развиты двигательная активность и тонус мышц для того, чтобы заниматься активными физическими упражнениями различных комплексов гимнастики. Физические упражнения с детьми 2-го и 3-го года жизни проводятся в режиме дня в виде физкультурных занятий, организованных подвижных игр, а с 2-летнего возраста также и утренней гимнастики. Массаж в этом возрасте проводят только с ослабленными и больными детьми строго по назначению врача.

 

По материалам книги 

Киров Г.А. "Справочник по массажу"

www.dgorodok.ru

Массаж для ребенка: комплекс и особенности массажа и гимнастики для малышей до 3 месяцев

Массаж – это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы. Любой вид массажа улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ. Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на ребенка проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта. В зависимости от техники массажа с его помощью можно привести в норму мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения опорно-двигательного аппарата.

Когда нужен массаж ребенку?

Массаж ребенка бывает двух видов – оздоровительный и лечебный. 

Оздоровительный массаж грудничка проводится с целью поддержания здоровья, его задачи такие же, как у гимнастики и уроков физкультуры для деток более старшего возраста.

Лечебный комплекс массажа ребенка назначается для устранения имеющихся дефектов.

Различают общий лечебный массаж грудничка (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный (воздействие производится на определенную область).

В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж грудничку назначается при следующих состояниях:

  • Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
  • Задержка моторного развития.
  • Гипотрофия (дефицит массы тела).
  • Плоско-вальгусная установка стоп.
  • Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
  • Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
  • Врожденная мышечная кривошея.
  • Врожденная косолапость. 
  • Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если малыш здоров, нет необходимости форсировать его психомоторное развитие, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный массаж, соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный комплекс массажа ребенку, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда нельзя делать массаж ребенку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж грудничку не проводится при следующих заболеваниях:

  1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
  2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
  3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
  4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
  5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
  6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
  7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
  8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Особенности массажа для грудничков

При проведении массажа ребенку в месяц важно соблюдать следующие принципы:

  • В течение дня проводится только один сеанс массажа ребенку.
  • Чем младше кроха, тем более щадящие режимы массажа применяются.
  • Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница).
  • Массаж грудничку должен проводиться при комфортный температуре (22–24°C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
  • Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае нужно остановиться, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
  • Не следует проводить массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
  • Руки того, кто проводит массаж, должны быть теплыми и чистыми, ногти – коротко подстриженными.
  • Длительность курсов массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, может назначаться от 1 до 3 курсов с 2–3-недельным перерывом между ними.
  • Прерывать начатый курс массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Кому доверить массаж малыша?

Если педиатр назначил малышу курс массажа, но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник, специально подготовленный в области детского массажа, с опытом работы.

Мамин массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного детского массажа. Мама может научиться делать их сама. Такой массаж рекомендуется всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти пять стандартных комплексов массажа ребенку родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша: первый – для детей 1–3 месяцев, второй – для 3–4 месяцев, третий – для 4–6 месяцев, четвертый – для 6–9 месяцев, пятый – для 9–12 месяцев. Первый – массаж ребенку в месяц – самый щадящий; постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс массажа ребенку было бы нефизиологичным. Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа. Например, при дисплазии тазобедренных суставов (недоразвитие тазобедренных суставов, проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине) некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

www.9months.ru

Доросли до “пожмякиваний”: с какого возраста и как часто можно делать массаж новорожденному?

Первый год жизни малыша – самый запоминающийся для его родителей. За 365 дней новенькому человечку предстоит пройти уникальный путь от крохотного комочка до уверенного стоящего на ножках озорника. Мама и папа вслед за ним обретут неведомые ранее навыки, неоднократно усомнятся в правильности своих действий, но всё же сумеют преодолеть страхи и неуверенность.

Советы по уходу, питанию и воспитанию ребенка поступают от родных, более опытных друзей и знакомых, врачей и даже случайных прохожих. Редко кому из родителей удается миновать грудничковый период развития малыша и не услышать настойчивые рекомендации про массаж.

Встревоженная молодая мама задается вопросом, с какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному? Кому доверить свое чадо, и зачем вообще проводится эта процедура?

С какого возраста можно начинать делать массаж?

Вначале уместно разобраться в терминологии. Новорожденный – это малыш, увидевший мир от 1 до 28 дней тому назад. Малыш старше 29 суток называется грудничком, так как полностью зависит от матери, вскармливается молоком.

Понятно, что ребеночку в роддоме, только появившемуся на свет, массажи не проводятся. Первый месяц – период адаптации к непривычному окружению.

Тесное уютное пространство полости матки сменяется миром, полным красок, света, громких звуков. Новорожденный испытывает огромный стресс, давая знать об этом частым плачем. Задача мамы – находиться постоянно рядом, помогая постепенно знакомиться с новыми условиями.

Объятья мамы – самый первый массаж. Ношение ребенка на себе, легкие поглаживающие движения по спинке, ножкам и ручкам – идеальные способы воздействия на костно-мышечную и нервную систему новорожденного.

После заживления остатка пуповины родители потихоньку переворачивают кроху на животик. В первый месяц подобное упражнение приравнивается к массажному приему, длится всего одну-две минуты, способствует предупреждению пупочной грыжи, улучшению процессов переваривания, облегчению колик.

После завершения периода новорожденности мама проводит массаж ежедневно, используя преимущественно поглаживания.

Спустя 2-2,5 месяца от рождения можно подключать более интенсивные воздействия – легкие растирания, похлопывания, сгибания ручек, ножек.

Массаж самых маленьких деток осуществляется на протяжении 5-10 минут, не причиняя даже малейшего дискомфорта.

Когда нельзя проводить процедуру?

Целью массажа может быть лечение каких-то заболеваний или укрепление общего тонуса для предотвращения возможных проблем. Проводит курс терапевтического тактильного воздействия профессиональный массажист, который обучает маму основным приемам и технике для проведения процедуры дома самостоятельно.

Общеукрепляющий вариант подходит для всех здоровых младенцев, однако есть противопоказания, при наличии которых массаж стоит отложить:

  • повышение температуры;
  • острый период любого заболевания;
  • вакцинация – сеанс массажа лучше передвинуть на пару дней после введения какой-либо вакцины;
  • заболевания кожи с появлением гнойничков, высыпаний, раздражений;
  • негативная реакция малыша на манипуляции.

Интервал между кормлением и массажем составляет не менее 30 минут для предотвращения срыгивания, но ребенок не должен быть голодным.

Как часто можно делать?

Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Доктор Комаровский называет массаж прекрасным инструментом для общения малыша с мамой.

Советы

Советы по подготовке ребенка к массажным процедурам:

  • малыш должен быть выспавшимся и сытым, в бодром расположении и настроении. Если кроха капризничает, чем-то недоволен, то вначале необходимо устранить причину беспокойства и лишь потом проводить массаж, а то и вовсе отложить. Данный совет применим и к маме – не надо выполнять массаж из чувства долга, если нездоровится, или ощущается упадок сил;
  • температура воздуха в комнате поддерживается комфортной, малыш не должен озябнуть, уж тем более замерзнуть;
  • массаж проводится на любой удобной поверхности. Подойдет пеленальный столик или обычный, застеленный одеялом или покрывалом из приятной на ощупь ткани. При отсутствии стола можно воспользоваться даже диваном;
  • заранее приготовьте фитбол, если решили его использовать. Занятия на фитболе проводят с 2-х месяцев, данный снаряд отлично развивает чувство баланса;
  • руки мамы должны быть теплыми, с короткими ногтями. Желательно смазать кожу рук нейтральным маслом или детским кремом без запаха. Кожу малыша обрабатывать не следует;
  • перед сеансом грудничок полностью раздевается;
  • массаж удобно совмещать с подготовкой к купанию при условии, что ребенок не перевозбуждается перед сном. Оптимальным вариантом является проведение основного сеанса массажа в первой половине дня, а вечером перед принятием ванны – укороченной процедуры.

Нельзя оставлять ребенка даже на секунду без присмотра на столике, где проводится массаж.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, когда начинать делать массаж новорожденному:

Массаж помогает малышу познакомиться со своим телом, получить тепло и ласку от материнских рук. Уверенные и нежные движения мамы доставят обоим радость от общения, прибавят крохе уверенности, научат его доверять своим ощущениям.

momjournal.ru

Детский массажист назвал 8 ошибок, которые совершает большинство родителей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Безусловно, все родители мечтают о том, чтобы их дети выросли здоровыми. Считается, что массаж — один из самых эффективных способов помочь в этом. Благодаря ему улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, опорно-двигательная и нервная системы малыша. Детские массажисты — специалисты в вопросах физического развития, поэтому мы решили обратиться за рекомендациями к одному из них.

AdMe.ru уверен, что основы крепкого здоровья ребенка закладываются еще в детстве. Поэтому мы пообщались с массажистом Игорем Новокриницким и узнали, каких ошибок стоит избегать папам и мамам на пути к этой цели.

1. Недооцениваете пользу ползания

Ползание, по сути, является природной остеопатией: укрепление рук, расслабление ног и мышц спины, укрепление мышц брюшного пресса, создание мотивации движения, что важно для дальнейшего развития. Ребенок, освоивший ползание, решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70–80 %. Дети, пропустившие ползание или использовавшие его менее 2 месяцев, переносят проблемы 1-го года на всю оставшуюся жизнь. Даже люди, перенесшие инсульт, ползают в процессе реабилитации.

2. Неправильно обучаете ребенка ходьбе

"В 6 месяцев ребенок должен сидеть, а в год - ходить" - эти навязанные общественным мнением стереотипы не дают спокойно спать молодым мамам. По моим личным наблюдениям, накопленным за 20 лет работы детским массажистом, около 30 % детей начинают ходить до года (8–11 месяцев). Обычно это худенькие, вертлявые, поджарые дети. 50 % делают свои первые шаги в год (плюс-минус месяц), а остальные 20 % топают с 14–18 месяцев.

Я против вождения малышей за руки. Но если и делать это, то не более 15–30 минут в день. Не держите его за кисти, не задирайте ему руки вверх - так он повисает на ваших руках и не имеет возможности ловить равновесие самостоятельно, а значит, по-настоящему учиться ходить. Не водите за одну руку: ребенку приходится задирать ручку, вы нарушаете всю геометрию только формирующегося навыка ходьбы. Лучше всего при ходьбе держать его за корпус сзади.

3. Не знаете основные принципы развития здорового ребенка

Итак, основные принципы развития ребенка без грубых патологий:

  • Малыша с 1 месяца нужно приучать к лежанию на животе на твердой поверхности — это залог нормального физического развития. Начните с выкладывания на живот на собственной груди.
  • С 3–4 месяцев малыша нужно переселять на пол, где он будет находиться все время, когда не спит, не ест и не гуляет. Разложенный диван или большая кровать пол не заменяют.
  • Статичные позы для детей сложнее и вреднее, чем постоянно меняющееся положение тела.
  • Стоит избегать тугого пеленания, сидения в манеже, кроватке, ношения ребенка в разных приспособлениях в фиксированной позе.
  • Для детей до 3 лет развивающие занятия вторичны. Чем младше ребенок, тем важнее ему бегать в режиме нон-стоп и желательно как можно больше на улице.

4. Не отпускаете младенца на пол

www.adme.ru

как правильно делать, для чего

Одной из часто назначаемых детям до года процедур является массаж. Его делают дома или посещают специалиста. Массирование тела ребенка имеет многостороннюю пользу.

Младенцу делают массаж

Польза массажа до года

Новорожденный ребенок не умеет управлять своим телом. В течение первого года он будет активно осваивать этот навык. Несмотря на то, что и к годовалому возрасту это умение будет несовершенно, именно в первые 365 дней младенец развивается активнее всего.

Массаж помогает малышам получить полноценную (в соответствии с возрастом) нагрузку на все мышцы. Те укрепляются, в результате чего ребенку проще перевернуться, сесть, поползти, встать. Кроме того, массаж закаляет детей, еще заставляет активнее развиваться мозг, ведь в первые годы жизни он получает максимум информации от прикосновений к телу.

К сведению. Польза данной процедуры признана врачами-педиатрами, ортопедами, физиотерапевтами.

Если говорить о тех малышах, которые имеют проблемы развития, то массаж для них не просто поддерживающая, укрепляющая процедура. Он становится частью терапии, которую назначает врач.

Обязательно ли посещать массажиста

Массаж ребенку бывает разным: профессиональным и поверхностным. Первый проводится специально обученными мастерами – детскими массажистами. Такой специалист сможет оценить необходимость массажа вообще, будет правильно воздействовать на выбранную группу мышц. Он не повредит ребенку, результат его работы будет максимально эффективен.

Работа детского массажиста

Профессиональный массаж обязателен для ребенка с диагнозом от невролога или ортопеда. Для нормально развивающихся детей он желателен, но можно обойтись и без него.

Массаж в домашних условиях

Грудничку массаж должны делать родители самостоятельно. Его можно проводить ежедневно с первых дней жизни и вплоть до достижения чадом годовалого возраста. Это несет такую пользу:

  • Общее укрепление тела. Конечно, эффект будет не так ярко выражен, как если бы массаж проводил профессионал. Но и он положительно скажется на ребенке;
  • Развитие умственных способностей. Чем лучше физически развит ребенок в младенчестве, тем продуктивнее будет развиваться его интеллект позднее. Значит, малыш раньше заговорит, научится читать, писать, считать.
  • Укрепление психоэмоциональной связи с родителями. Чаще всего массаж проводит именно мама. Давно известно то, что новорожденный имеет особую связь с ней, что лучше развивается от маминых прикосновений. Если процедуру проводит папа, то улучшается отношение младенца к нему.
  • Успокоение. Чтобы грудничок хорошо спал, ему надо устать и не перегулять при этом. Массирование тела в этом случае оптимально – оно создает нагрузку на мышцы (сравнимо с тем, что чувствует взрослый во время занятий в спортзале). При этом не бодрит, а расслабляет, успокоенный малыш лучше заснет.

Мама делает массаж малышу

Важно! Не имея специальной медицинской подготовки, проводить лечебный массаж младенцу до года строго запрещается. В противном случае легко травмировать ребенка. Последствия травмы – от незначительных повреждений до инвалидности и летального исхода. Все, что могут делать родители, – легкие укрепляющие упражнения после одобрения врача (неонатолога в роддоме или педиатра в поликлинике).

Массаж ребенку имеет свои особенности. Тело малыша еще слабое, его легко повредить. Этим объясняется специфика процедуры у маленьких пациентов. Поэтому главное отличие детской процедуры – мягкость и плавность движений. Нельзя давить, сильно тереть, активно разминать мышцы младенца. Если родитель не уверен в правильности того или иного движения, лучше отказаться от него до консультации с врачом.

Общие правила и рекомендации

Существует общий свод правил и советов, как следует проводить массаж для малышей до года:

  1. Главное условие – готовность малыша. Если кроха капризничает, неспокоен, лучше отказаться от процедуры.
  2. Когда грудничок болеет, нагружать его организм дополнительно нельзя. Исключение – массаж для улучшения отхаркивания мокроты, против отечности носа, от колик. После прививки для процедуры нужно выждать от 5 до 7 дней. Раздражение на коже – тоже повод для переноса.
  3. Температура в комнате должна быть достаточно высокой – около 26 градусов. Поблизости от места массажа не должно быть электрических приборов, ярко бьющего в глаза света, нагревательных приборов. Также следует избегать сквозняков.

Массаж грудничку дома

  1. Массаж проводят через час после приема пищи. Еда должна усвоиться.
  2. Руки родителя должны быть теплыми, без длинных ногтей, заусенцев, украшений (чтобы процедура была комфортна для ребенка). Обязательно используется крем или особое массажное масло.
  3. Во время массажа ребенок должен быть голым, лежать на пеленке (лучше одноразовой впитывающей).

Разновидности массажей для малышей

Массаж благотворно влияет на весь организм, потому применяется не только в целях общего укрепления мышц.

Общеукрепляющий

Более активный, чем все прочие. Его цель – укрепить мышцы, научить ребенка переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить (в зависимости от возраста). Нагрузка на тело младенца сопоставима с теми, которые испытывает взрослый при физических занятиях.

Данный вид массажа включает в себя упражнения на сгибания-разгибания конечностей, поглаживания, легкие растирания, щипки, перевороты (с бока на бок, со спины на живот и пр.). Может использоваться фитбол.

Расслабляющий

Цель – успокоить младенца. Его нервная система несовершенна, возбуждение преобладает над торможением. Потому часто нужна родительская помощь со стороны. Процедура проводится мягко, основные приемы – поглаживания, качания на фитболе. Часто проводится вместе со спокойными стишками, песенками.

Дренажный

Используется при мокром кашле. Задача – облегчить отхождение мокроты, так как сам ребенок хорошенько прокашляться пока не может. Грудничок располагается так, что голова – чуть ниже, чем остальное туловище. Упражнения – постукивание по спине малыша кончиками пальцев между лопаток, растирание боков и груди по направлению снизу вверх. После этого, если ребенок не раскашлялся сам, на корень языка легко давят черенком ложки, вызывая приступ кашля.

Дренажный массаж

При коликах и запорах

Чаще всего применяется в возрасте до 6 месяцев. Его можно сделать даже новорожденным. Массаж, который проводится в области живота (поглаживаниями и легкими надавливаниями, подведениями ножек к животику) улучшает перистальтику желудка и кишечника. Это помогает вывести лишние газы и кал.

Массаж слезного канала

У малышей может случаться дакриоцистит – закупорка слезного канала. Специальный массаж помогает пробить желатинозную пробку и обеспечить отток жидкости. Во время процедуры применяются умеренно сильные поглаживания, чтобы не навредить, но и избавиться от застоя.

Сперва родитель должен аккуратно нажать на слезный мешок (находится во внутреннем углу глаза). Промыть глаза малышу специальным средством, если появились выделения. Затем начать толчкообразные движения по направлению от мешка к кончику носа, по 15 раз на каждый глаз.

При насморке и головной боли

В силу особенностей строения дыхательных путей у младенцев часто закладывает нос. Это может провоцировать головную боль. Избавиться от дискомфорта можно при точечном массировании переносицы по бокам, щек под внутренним уголком глаза, а также области над бровями.

Обратите внимание! Обязательно нужно соизмерять силу надавливания в каждом из вышеописанных видов массажа. Она не должна причинять боль.

Для развития речи

Речь младенца – на кончиках его пальцев, говорят педагоги. Чем больше стимулируется поверхность ладони малыша, тем лучше развиваются зоны мозга, ответственные за говорение. Тут применяются поглаживания, растирания, щипки, загибания пальцев. Яркий пример – пальчиковая игра «Сорока-белобока».

Пальчиковый массаж

Массаж показан всем малышам. Проводить его нужно, особое внимание обращая на хрупкость детского тельца, и обязательно консультироваться с врачом в случае возникновения сомнений. Тогда процедура принесет только пользу.

Видео

kpoxa.info

Массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев. Делаем ребенку общий массаж

Подробности
Категория: Массаж для грудничков

Оздоровительный, обще укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений массажа и гимнастики для ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

 Многие родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях.

Однако детские врачи рекомендуют проводить такие сеансы с первых дней жизни младенца. Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с возраста 3 недель или с того момента, когда заживет пупочек. Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног грудничка.

Массаж для ребенка 1,5-3 месяцев включает в себя следующие моменты:

  • Поглаживающий массаж рук.
  • Поглаживающий массаж ног.
  • Поглаживающий массаж живота.
  • Укладывание на живот.
  • Массаж спины.
  • Рефлекторное ползание.
  • Массаж и упражнения для стоп.
  • Рефлекторные разгибания спины.
  • Поглаживающий массаж ног и рук.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Малыш лежит на спине. Мать вкладывает большой палец левой руки в правую руку ребенка, ладонью правой руки производит поглаживающий массаж руки ребенка в направлении от кисти к плечу, заканчивая каждое движение поглаживанием наружной поверхности плеча. Такие движения выполняют 5-6 раз на каждой руке ребенка.
2. Ребенок лежит на спине. Левой рукой мать слегка придерживает левую ногу ребенка за стопу, ладонью правой руки поглаживает по наружной стороне голени и бедра. Общее направление массажа от стопы к паховой области. При массаже ног давление на область коленного сустава минимальное. Внутреннюю область бедра массировать не рекомендуется во избежание раздражения рецепторов половых органов. Движение выполняют по 5-6 раз на каждый ноге.
3. Массаж живота – круговое поглаживание. Движения производятся ладонью по ходу часовой стрелки. Для массажа прямых мышц живота мать кладет обе ладони параллельно на область проекции этих мышц. Руки матери движутся навстречу одна другой. Правая рука движется от реберной дуги вниз, левая рука – от лонного сочленения вверх. При выполнении массажа косых мышц живота движение начинают от таза вверх и заканчивают так, чтобы пальцы обеих рук соединились выше пупка. Выполняют эти движения 3-4 раза.
4. Укладывание ребенка на живот. Если малыш плохо держит голову, мать должна положить свою руку под грудь ребенка. Для этой цели можно также использовать валик. В таком положении ребенок должен находиться 15-20 секунд.
5. Грудничок лежит на животе ногами к матери. Массаж спины производят тыльной или ладонной поверхностью кистей по направлению от ягодиц к плечам и в обратном направлении. Если ребенок плохо держит голову, мать производит поглаживание спины одной рукой, подложив другую руку ему под грудь. С этой целью также можно использовать валик, свернутую пеленку, одеяло. Поглаживание повторить 4-6 раз.
6. Рефлекторное ползание. Ребенок лежит на животе и рефлекторно отталкивается ногами от ладони матери. Если ребенок плохо держит голову, мать другой рукой поддерживает грудь ребенка. Повторить 1-3 раза.
7. Массаж и упражнения для стоп. Сгибание и разгибание пальцев ног. Легким нажимом на кожу подошвы в области пятки вызывают рефлекторное разгибание пальцев стопы. Выполнить 2-3 раза на каждой стопе. Далее проводят массаж ног - поглаживание.
8. Рефлекторное разгибание спины. Это упражнение вызывает рефлекторное разгибание позвоночника. Производят из положения ребенка на боку. При проведении большим и указательным пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее малыш рефлекторно производит разгибание. Выполняется по одному разу в положении ребенка на левом и правом боку.

9. Поглаживающий массаж ног и рук производят, как уже описывалось выше.

Просмотров: 3302

mamsik.net

Нужен ли младенцам массаж? Объясняет невролог - Статьи - Новорожденные

Оксана Кузьмина / Фотобанк Лори

Никакого массажа, если ребенок плачет

Согласно результатам Кохрейновского обзора (2013 год), разницы между развитием детей, которым делали массаж и которым его не делали, нет. Справедливости ради надо сказать, что получавшие массаж лучше прибавляли в весе. 

Если вы все равно решили сделать своему здоровому ребенку, если вас не страшат инфекции, которые можно подхватить в поликлинике, если вам совсем не жалко выложить внушительную сумму приглашенному на дом специалисту (и вы уверены, что он тоже не принесет в дом инфекцию), – это ваше право. Но, пожалуйста, не продолжайте делать массаж, если младенец плачет и вырывается во время процедуры! Во время плача малыш напрягается, чем больше он будет плакать, тем больше будет напрягаться, а массаж напряженных мышц – процедура довольно болезненная и абсолютно бесполезная.

Если мышечный тонус низкий

В первую очередь важно понимать причину этого нарушения. Часто низкий мышечный тонус встречается при таких заболеваниях, как миопатия или миодистрофия. В таком случае массаж детям противопоказан, так как механическое воздействие на мышцы ускоряет их разрушение. 

Причиной низкого тонуса могут быть гипотиреоз, анемия, рахит или миастения. В этом случае важно устранить причину, которая привела к снижению мышечного тонуса. Назначение массажа может создавать вид «бурной деятельности» и лечения, но на самом деле – косвенно вредить, если в это время не идет поиск настоящей причины низкого тонуса.

Если врач написал в заключении о снижении тонуса, то должно быть объяснение этого снижения или сделаны назначения для дообследования ребенка с целью выяснения причин. Просто назначить массаж и поставить на этом точку – недопустимо. 

Синдромы Дауна, Марфана, Прадера-Вилли и многие другие могут сопровождаться низким тонусом и небольшой задержкой в моторном развитии, но и в этом случае массаж не может повлиять на тонус и сделать его нормальным.

Поражение спинного мозга, его корешков или самих нервов вызывает снижение силы и тонуса мышц. В этом случае массаж показан для улучшения трофики и кровоснабжения тканей, но не для нормализации тонуса.

Если мышечный тонус высокий

При поражении центральной нервной системы мышечные нарушения вторичны и, грубо говоря, носят компенсаторный характер (не могу управлять конечностью – сделаю из нее костыль). К слову сказать, не всегда они требуют коррекции. Тепло (парафиновые процедуры) и массаж действительно могут кратковременно снижать тонус.

Кратковременно – это значит, что пока тепло или массажист мягко воздействуют, мышцы действительно расслабляются и этот эффект может продержаться еще около нескольких часов после воздействия. Но затем тонус становится таким же, как был. В случае грубого воздействия массажиста спастичность, наоборот, усугубляется за счет включения рефлекса на растяжение мышцы. 

Так как же помочь людям с высоким тонусом, если массаж и тепло оказались не такими эффективными, как хотелось бы? Для этих целей используют методы с доказанной эффективностью. Как правило, это препараты ботулинического токсина типа А и нейрохирургическое лечение (селективная дорзальная ризотомия, интратекальное введение баклофена). 

А что же массаж? Выходит, ему нет места в современной реабилитации? Конечно же, есть!

Массаж нужно назначать и делать с умом, понимая, какой эффект мы можем от него ждать, а какой – нет.

С помощью массажа можно прекрасно разогреть мышцы перед тренировкой, растяжкой или кинезиотерапией. Например, доказана эффективность применения точечного массажа рук в сочетании с эрготерапией для улучшения двигательной функции верхних конечностей. 

Родительский массаж: никакого активного разминания мышц

Родительский массаж включает в себя легкие, нежные поглаживания и прикосновения, во время которых мама или папа контактируют с ребенком не только тактильно, но и эмоционально. Непременный атрибут родительского массажа – старые-добрые пестушки, например, «потягушечки-порастушечки», «ладушки-ладушки» или «сорока-ворона».

Обратите внимание: речи об активном разминании мышц не идет!

Норвежские специалисты обучали детскому массажу матерей, которые испытывали неуверенность и стресс при переходе к материнству. Исследователи изучали, как менялось отношение к родительству после обучения и проведения массажа родителями, и пришли к выводу: мамы наслаждались опытом изучения детского массажа и в результате чувствовали себя ближе к своим детям.

Способ отвлечь внимание и облегчить боль

Сенсорная насыщенность – это обезболивающий подход к боли, который включает в себя три типа стимуляции: массаж, голос опекуна и введение глюкозы перорально (то есть в рот). Этот подход помогает родителям, когда новорожденным предстоят болезненные медицинские манипуляции (инъекции, осмотры и так далее).

И снова подчеркну: речь идет не о разминании ребенка чужим дядей, а о нежных прикосновениях и голосе родителей.

Родительский массаж может стать хорошей формой общения между мамой и ребенком и больше похож на поглаживания и пестования, чем на «профессиональное» разминание мышц. Хорошо, если такая тактильная стимуляция будет проводиться спокойной мамой, у которой есть на это силы.

Если мама устала, ребенок не станет несчастнее без массажа. Спокойная и отдохнувшая мать всегда важнее для малыша.

Что важно помнить о массаже

  1. Не показан здоровым детям. (А какие есть показания для лечебного массажа, мы расскажем в следующей статье. – Прим. ред.).
  2. Бесполезен и вызывает боль при протесте и плаче ребенка.
  3. Не используется как способ снижения мышечного тонуса, так как существуют более эффективные методы.
  4. Не используется для обучения моторным навыкам, так как при массаже оказывается пассивное воздействие, и ребенок не замотивирован на выполнение движения.
  5. Противопоказан при некоторых заболеваниях (например, миодистрофия).
  6. Прекрасно работает в сочетании с такими видами реабилитации, как кинезиотерапия, эрготерапия и ЛФК, разогревая мышцы и подготавливая их к активной работе.
  7. Родительский массаж может стать хорошей формой общения с малышом и поддержкой ребенка при болезненных, но совершенно необязателен, если родители уделяют ребенку достаточно внимания.

Блог Анны Островерховой

Читайте также: 

8 «опасных неврологических симптомов», которые на самом деле — норма

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин

Странные методы «лечения», которые почему-то работают

deti.mail.ru


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск