Как развести соль для промывания носа взрослому


Как приготовить соляной раствор для носа: рецепт

Раствор из соли для промывания носа полезен даже абсолютно здоровым людям. Применять такое средство необходимо для того, чтобы поддержать нормальную работу дыхательных путей. Но как же приготовить этот полезнейший соляной раствор для носа? Именно об этом и пойдет речь ниже.

Вся польза соляного раствора

Часто люди интересуются вопросом о том, полезен ли соляной раствор и насколько он действенен, если приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Немаловажен и тот факт, не опасно ли такое средство для маленьких детей. Если выполнять промывание ребенку с соблюдением всех правил, то такая манипуляция даст только положительный результат, даже в том случае, когда она делается грудничку.

Какого результата можно достичь, если для промывания использовать соляной раствор для носа:

  • можно избавиться от частичек пыли и других раздражителей;
  • солевой раствор укрепит капилляры и улучшит работу клеток, находящихся в полости носа;
  • очень полезен соляной раствор для детей, поскольку такая жидкость выполняет функцию своеобразного дезинфектора носовых ходов;
  • если у грудничка возник отек, то с помощью солевого раствора можно избавить кроху от такого неприятного явления.

А что касается таких заболеваний, как синусит, гайморит и ринит, то в данном случае соляной раствор выполнит функцию первой неотложной помощи. Ведь такое средство способно уменьшить продолжительность течения заболевания.

Как приготовить соляной раствор для носа из морской соли?

Как было описано выше, соляной раствор способен избавить взрослых и детей от многих заболеваний дыхательной системы. Именно по этой причине многие специалисты настоятельно рекомендуют готовить раствор только из морской соли.

На данный момент существует большое количество разнообразных рецептов, ниже мы приведем только самые действенные и популярные, а именно:

  • Чайная ложка морской соли без горки и вода (2 стакана). Жидкость должна быть слегка теплой. Все тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, затем потребуется марля для процеживания. Такое средство следует всегда подогревать перед применением до комнатной температуры.
  • Пару чайных ложек соли без горки растворить в стакане кипяченой воды. Такое средство используют только в тех случаях, когда человек длительное время находится в сильно запыленном помещении.
  • На литр кипяченой воды комнатной температуры добавляют пару чайных ложек без горки морской соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают при помощи марли. Готовый раствор используют в качестве промывании для детей, а также для полоскания горла.

Вот так готовится соляной раствор для носа. Рецепт для грудничков другой.

На стакан кипяченой воды добавляется одна четвертая чайной ложки соли, все перемешивается и процеживается через марлю.

Как приготовить соляной раствор из поваренной соли?

Если необходимо срочно приготовить соляной раствор в домашних условиях, но морской соли в доме не оказалось, то можно использовать поваренную соль. Стоит отметить, что такой раствор ничем не хуже морского средства.

Итак, соляной раствор для носа готовится так:

  • В 0.5 литра кипяченой воды добавляют чайную ложку без горки кухонной соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают.
  • Если раствор готовится для грудничка, то средство готовят немного другим способом: на стакан кипяченой воды добавляют 0.25 чайной ложки соли.

Раствор с поваренной солью обладает хорошим бактерицидным действием. Более того, такое средство считается лечебным и не менее эффективным, чем с добавлением морской соли.

Как часто можно выполнять промывание?

Не секрет, что соляной раствор для промывания носа (рецепт можно выбрать любой) может сушить носовые пазухи, поэтому вопрос о том, как применять данное средство, является самым актуальным. В данном случае специалисты рекомендуют для профилактики использовать такой раствор пару раз в неделю.

Но в тех случаях, когда речь идет о воспалительном процессе, применять такое средство необходимо на протяжении двух недель по четыре раза в сутки. Что касается людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы хронически, то такие процедуры следует выполнять регулярно.

Самым оптимальным вариантом будет получение консультации у лечащего врача. Только он сможет порекомендовать точное количество промываний носовых пазух.

Как сделать соляной раствор для носа, мы рассмотрели выше. Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры.

Приспособления для промывания

Для того чтобы получить максимальный результат от таких процедур, следует знать, как правильно промывать нос ребенку и взрослому человеку. Иными словами, каким образом выполняется данная процедура.

Сейчас существует множество специальных приспособлений, которые заметно облегчают процесс промывания носа, одним из таких является сосуд в виде лейки. С виду данная емкость напоминает чайник небольшого размера, у которого удлинены горлышко и носик.

Второе подручное средство, которое также очень эффективно, - это обычная спринцовка в форме груши. Единственное условие - это осторожное использование такого приспособления. Поскольку с помощью спринцовки можно травмировать носовые пазухи.

Каким образом выполняется процедура промывания?

Что касается способов промывания, то в данном случае выделяются следующие:

  • Необходимо наклониться к раковине и повернуть слегка голову в сторону, при этом держать рот открытым. В тот носовой ход, который будет немного выше по отношению к другому, заливается раствор из лейки. Если жидкость будет вытекать из другой ноздри, значит процедура проводится правильно. Затем такая манипуляция повторяется с другим носовых ходом.
  • Второй способ - это запрокидывание головы слегка назад, при этом дыхание задерживается. Затем вливается раствор в одну из пазух и выливается через рот. С другим носовым ходом поступают так же.
  • И третий вариант - налить раствор в ладони и втянуть его в себя ноздрями. Избавляться от данной жидкости можно двумя способами, вылить обратно через нос или рот. Стоит отметить, что такой способ является самым простым и легким.

Главное - знать, как приготовить соляной раствор для носа правильно.

Как промывают нос ребенку?

Вышеприведенные способы актуальны только для взрослых людей, но как быть, когда промыть нос необходимо крохе? В таком случае существует один действенный метод, который к тому же является и очень щадящим, а именно:

  • ребенка следует уложить на кровать таким образом, чтобы он лег на бок;
  • ввести ему в каждую носовую пазуху по 6 пипеток раствора;
  • дать несколько минут, чтобы кроха полежал.

Стоит отметить, что у такого способа есть несколько недостатков в виде отсутствия возможности промыть нос струей раствора. Да и в результате такого промывания кроха будет вынужден глотнуть все содержимое, но при этом такой метод является самым оптимальным и щадящим.

Заключение

Соляной раствор - это достаточно действенный метод в тех случаях, когда инфекция поселилась в носовых пазухах. Единственное условие проведения такой процедуры - на момент промывания нос не должен быть заложенным. Ведь если хоть один из ходов не дышит, то от проведенной манипуляции не будет никакого толку.

Что касается рекомендаций от специалистов, то единственное условие, которое следует соблюдать, это не выходить из помещения в течение часа после проведенной процедуры, поскольку это может привести к переохлаждению.

Итак, мы рассмотрели в данной статье, как приготовить соляной раствор для промывания носа и как проводить процедуру. Будьте здоровы!

fb.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Солевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний, то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Промывание носа солью: показания

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название ирригационной терапии, или просто ирригации. Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

 

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

Водно-солевой раствор для носа используется для быстрого и качественного очищения носовых ходов от скоплений соплей.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.


Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

  • головных болях и мигренях;
  • проблемах со зрением;
  • усталости;
  • бессоннице;
  • стрессе и депрессивных состояниях;
  • большинстве серьезных патологий органов дыхательной системы и пр.

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед закапыванием сосудосуживающих препаратов делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.


Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно: принцип действия и у всех аптечных, и у домашних средств одинаков.
Источник: nasmorkam.net Отличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

Рецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Внимание

Чтобы придать домашнему лекарству противовоспалительные, антимикробные и бактерицидные свойства, можно ввести в него дополнительные компоненты.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • избавиться от вязкой слизи, пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглы

Спринцовка (груша) с резиновым наконечником

Cпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

Внимание

Нельзя задерживать дыхание, так как это может привести к проникновению воды в дыхательные пути и слуховые проходы.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом. То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.

При гайморите

Когда у пациента диагностирован гайморит или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.
Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:
  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция, которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

Внимание

Ни в коем случае нельзя делать промывания при запрокинутой назад голове!

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Отзывы

Марина: я всегда пользуюсь только солевыми растворами для лечения насморка. Это дешево и сердито.

Катерина: впервые узнали о том, что существуют такие растворы, только когда в доме появился новорожденный ребенок. Посмотрела сюжет, где давал Е. О. Комаровский рецепт. Попробовала, дочке реально легче становилось после закапывания. Поэтому взяли на вооружение и теперь пользуемся всей семьей.

Нина: всегда пользуюсь смесью с йодом, особенно хорошо помогает при зеленых соплях. Никаких побочных действий не замечала.

Видео: промывание носа. Методика

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

nasmorkam.net

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Приготовление солевого раствора

Большинство популярных, привычных медицинских препаратов с сосудосуживающим и антисептическим эффектом имеют ряд противопоказаний и дают массу побочных реакций. В отличие от них солевые растворы для промывания носа считаются практически безвредными. Поэтому их разрешено применять даже детям и беременным женщинам. Главное правильно приготовить солевой раствор для промывания носа как из морской, так и из обычной пищевой соли. Иначе он может привести к нежелательным последствиям.

Раствор для промывания из морской соли

Как известно, морская вода благоприятно влияет на носоглотку
, защищая нас от многих болезней, в том числе и перешедших в хроническое течение. В связи с этим, если есть возможность использовать для очищения носовой полости настоящую чистую морскую воду, то лучше незамедлительно воспользоваться таким шансом.

Вместе с тем, желательно всегда иметь дома морскую соль, не содержащую каких-либо примесей или добавок. Приобрести ее можно практически в любой аптеке по вполне доступной цене. Таким образом, вы всегда сможете при первой необходимости сделать солевой раствор для промывания носа как ребенку, так и взрослому.

Существует несколько вариантов приготовления жидкости для проведения процедуры очищения носовых ходов от паталогического содержимого. В частности можно выделить наиболее популярные из них:

  • 1 ч.л. (7 гр.) морской соли растворить в 2 стаканах кипяченой воды. Допускается также использовать подогретую некипяченую жидкость, однако ее в обязательном порядке необходимо предварительно отфильтровать;
  • 2 ч.л. морской соли на 1 стакан воды. Но такой гиперконцентрированный раствор рекомендован лишь тем, кто вынужден работать в сильно запыленном помещении. Поскольку данная жидкость приводит к чрезмерному пересыханию слизистой оболочки носовой полости;
  • 2 ч.л. морской соли (15 гр.) развести в литре кипяченой воды. Это средство удачно подходит для полоскания горла, очищения носа при воспалительных недугах, острых и хронических синуситах.

Однако чтобы приготовить соляной раствор для промывания носа ребенку, необходимо значительно уменьшить дозировку соли: 1/3 – ¼ чайной ложки соли на стакан воды. Такая концентрация считается самой приемлемой.

Раствор для промывания из поваренной соли

В случае, когда в доме нет морской соли, но требуется промывка носа солевым раствором, то для приготовления лечебного средства вполне можно использовать и обычную поваренную соль. Она сможет прекрасно заменить морскую, при этом сохраняются все достоинства соляной терапии.

Но важно знать, как сделать солевой раствор для промывания носа. Ведь неверная концентрация может существенно усугубить состояние

Идеальным вариантом считается разведение 1 чайной ложки поваренной соли в 500 мл воды.

Кроме этого, для очищения носовой полости часто используют содово-солевую смесь: ½ ч.л. поваренной соли и ½ ч.л. соды растворить в стакане подогретой кипяченой воды. Данное средство оказывает выраженное бактерицидное действие. Однако оно считается лечебным, поэтому не рекомендуется такой раствор использовать в профилактических или гигиенических целях.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком

Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом. Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта

В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Как правильно промывать нос морской солью

Для этой процедуры подойдет любая посуда, которая имеет носик с узким гладким горлышком. Носик посуды должен без труда помещаться в одну ноздрю.

Это может быть заварочный чайник или специальная система Долфин или простой шприц. Какое приспособление для себя выберет человек, не имеет значения, главное вопрос удобства.

Перед выполнением промывания желательно предварительно очистить нос от соплей и слизистых выделений. Манипуляцию проводят над умывальником, тазиком или другой посудой.

Ход процедуры:

Пациент наклоняется над раковиной
таким образом, чтобы голова была наклона чуть в сторону противоположную промываемой ноздре. Получается, что носовые ходы находятся на разных уровнях по высоте.

Раствор из чайника начинают лить в ноздрю,
которая расположена чуть выше. При этом жидкость течет через противоположную ноздрю.

Если так не получается,
то наклон головы корректируют, добиваясь свободного тока жидкости из верхней ноздри в нижнюю.

После чего наклон меняют
и все повторяют для второй стороны.

После выполнения нужно высморкать оставшиеся капли жидкости и отдохнуть. Не рекомендуется гулять или заниматься физической активностью в течение 35-40 минут после манипуляции.

Показания и противопоказания

Перед тем как применить данную процедуру на себе, нелишним будет проконсультироваться с врачом

Если же такой возможности в данный момент нет, то важно ознакомиться с показаниями к применению данного вида терапии и узнать о случаях, в которых она противопоказана

Показаниями к проведению процедуры являются:

  • Профилактика и лечение инфекционных и вирусных поражений дыхательной системы. К ним можно отнести ринит, синусит, аденоидит в остром или хроническом проявлении. В этих случаях гигиена полости носа поможет снизить характер обострений и их количество, облегчить течение болезни и снизить вероятность её повторного возникновения.
  • Необходимость в увлажнении слизистых оболочек носовой полости. Полезно при предотвращении аллергий, профилактике заболеваний, так как во время промывания все аллергены и бактерии смываются с поверхности слизистой.
  • Необходимость нахождения в пыльном помещении, или работа в пыльных условиях.
  • Ломкость сосудов, при этом промывания используют в качестве дополнительной терапии.

Противопоказания у этой процедуры следующие:

  • Полная непроходимость носовых проходов.
  • Непереносимость раствора.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Острый или рецидивирующий отит.
  • Частые кровотечения.

Как следует промывать нос ребенку

Солевой раствор настолько безопасен, что его можно применять детям, в том числе и новорождённым. Концентрация детского средства из соли должна быть в четыре раза ниже, чем у взрослых. Конечно, очень сложно заставить ребенка промыть носовую полость. Родителям стоит постараться успокоить малыша и объяснить ему для чего это нужно.

Как промыть носовою полость маленьким детям:

  1. Чтобы промыть носовые проходы грудничку, необходимо положить его на спину. Для введения жидкости использовать пипетку. В каждую ноздрю закапайте малышу пару капель. Затем при помощи соплеотсоса (аспиратора) уберите все содержимое из носа. После процедуры уберите оставшиеся выделения из носика ватным жгутиком, смоченным вазелином или маслом.
  2. Детям постарше процедура выполняется следующим образом: уложите ребенка на спину и введите средство. Затем посадите малыша, чтобы жидкость могла самостоятельно выйти.

Промывая носовую полость ребенку, не рекомендовано пользоваться спринцовкой, шприцом и другими приспособления, которые под давлением подают жидкость. Сильная струя способна повредить детскую носовую перегородку или стать причиной возникновение отита.

Методика приготовления раствора для промывания носа

Для процедуры Джала Нети необходимо правильно приготовить солевой раствор для промывания носа. Йоги использовали простой и доступный способ – на

medic-help.ru

пропорция солевого раствора и порядок действий при промывании

Как промыть нос солевым раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как солевой раствор обладает дезинфицирующим действием на организм. К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отеков носовой полости и укрепляет капилляры.

Солевой раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

Итак, солевой раствор способствует:

  • Улучшению работы клеток.
  • Очищает полость носа.
  • Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
  • Способствует снятию отека.
  • Дезинфекции полости носа.

Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

Как правильно приготовить солевой раствор?

Готовим солевой раствор правильно!

Солевой раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

  • В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
  • Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
  • После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

Можно помимо соли (обычной) добавить в воду 1 каплю йода.

В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

Порядок действий при промывании носа солевым раствором

Порядок действий при промывании носа

Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

Для того чтобы промыть нос нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появится мгновенно.

Другой способ промывания носовой полости солявым раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

  • Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
  • Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
  • После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео. 

Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

Периодичность использования данной процедуры

Промывать нос солевым раствором при проявлениях насморка рекомендуется утром и вечером. Процедуру проводить нужно до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

В заключении, можно сделать вывод, что использование солевого раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствор можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

рецепт и правильная техника промывания

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях – эффективная процедура, которая снижает риск заболевания воздушно–капельными инфекциями, способствует облегчению дыхания при отеке слизистой носа, ускоряет процесс выздоровления. Рекомендуется как взрослым, так и детям. Физиологический раствор натрия хлорида продается в аптеке или делается самостоятельно. Промывание производится шприцом, объемом 5 мл, умеренным нажатием на упор или с помощью других медицинских инструментов. В процессе обработки бактериальные и вирусные частицы со слизистой удаляются, воспалительные процессы уменьшаются. Ощущения в процессе промывания носовых ходов неприятные, но эффект достигается высокий.

Показания к применению

Промывание носа соленой водой показано в следующих случаях:

  1. Профилактика ОРВИ и гриппа.
  2. Облегчение состояния и ускорение выздоровления при синусите, фарингите, гайморите, рините в разных формах (аллергический, бактериальный, острый вирусный, атрофический, хронический).
  3. Аденоидит.
  4. Дезинфекция полости носа после проведенных операций.
  5. Сухость слизистой оболочки (часто встречается у людей, проживающих и работающих в суровых климатических условиях, местах, где слизистая регулярно подвергается негативным воздействиям).

Полоскание пищевой или морской солью необходимо и рекомендовано даже женщинам во время беременности и в период лактации. Густая слизь в каналах разжижается, ускоряется скорость вывода муконазального секрета, слизистая поддерживается в нормальном состоянии, выработка носовых выделений нормализуется.

Как приготовить солевой раствор?

Как сделать солевой раствор для промывания носа, чтобы его концентрация соответствовала оптимальной? Для этого нужно соблюсти пропорции соли и воды. Итак:

  1. Приготовьте чайную ложку и литровую банку кипяченой воды. Соль необходимо развести в пропорции 1/1 – на 1 литр воды – 1 чайная ложка соли.
  2. Хорошо перемешайте раствор, пока соль не растворится окончательно. Если остались крупные кристаллы – процедите их через марлю.
  3. Убедитесь в том, что температура физраствора составляет 34-36 градусов.


В качестве альтернативы обычной пищевой соли можно использовать йодированную или морскую с лучших солепромыслов, в которой содержатся полезные микроэлементы. Йод обладает высоким антибактериальным свойством, его можно добавлять в обычный физиологический раствор. Процесс приготовления выглядит следующим образом:

  1. Растворите чайную ложку соли в кипяченой воде, объемом 1 литр (можно использовать профильтрованную).
  2. Налейте воду в стакан, объемом 250 мл.
  3. Добавьте 2-3 капли йода.
  4. Используйте полученный раствор по назначению.

Помните о том, что йод сильно сушит слизистую. Если не соблюдать пропорции – это приведет к повышению ее чувствительности и дополнительным осложнениям. Готовый раствор нужно хранить в холодильнике и не более суток.

Техника промывания. Пошаговая инструкция

Как правильно промывать нос солевым раствором, чтобы не навредить себе? Техника простая и занимает не больше минуты. Для набора жидкости используют резиновую грушу, шприц без иглы, пипетку, чайничек, любой сосуд, на который можно закрепить распыляющую насадку. Для полоскания полостей носа займите исходную позицию около раковины и точно повторите указания инструкции:

  1. Наклонитесь вперед, ближе к раковине, поверните набок голову, наберите воздуха в легкие и слегка приоткройте рот, чтобы не допустить попадание воды в горло;
  2. Введите грушу/шприц/кончик чайника на 2 сантиметра в верхнюю ноздрю;
  3. Влейте раствор для промывания носа в верхний носовой проход. Он должен вылиться из другой ноздри и не попасть в горло;
  4. Высморкайтесь, очистив носовой проход. Аналогично обработайте другую ноздрю.

Спустя 2-3 часа повторите процедуру промывания. Вскоре вы заметите, что общее состояние улучшилось, дышать стало легче. Использование физраствора – это высокоэффективный способ борьбы с вирусными заболеваниями.

Как часто можно промывать нос?

Промывание носа взрослым и детям проводится строго по инструкции. При обработке ноздрей малышам до года использовать спрей или вливать воду под напором запрещено. Раствор может попасть в слуховую трубу и вызвать воспаление. Промывка носа назначается:

  1. Детям с рождения – 4 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю (использовать пипетку).
  2. Детям от года до 7 лет – спрей – 4 раза в сутки по 2 пшика в каждую ноздрю.
  3. Детям от 7 до 15 лет – промывать нос соленым раствором 4-6 раз по 2 впрыскивания.
  4. Взрослым – по 3 впрыскивания до 8 раз в сутки.

Врачи советуют полоскать нос в течение 2-3 недель. Спустя 30 дней промывание носа соленой водой можно повторить в той же дозировке. При профилактике промывание носа солью проводится в той же дозировке, как взрослым, так и детям, только количество впрыскиваний уменьшается на одно-два. Продолжительность курса – 10-14 дней.Если требуется размягчить выделения из носа или удалить загрязнения, промывать нос солевым раствором в домашних условиях нужно до тех пор, пока не будет достигнут необходимый эффект.

Особенности промывания

Промывание носа соленой водой следует делать с осторожностью, чтобы не занести инфекцию в лобные и носовые пазухи или евстахиеву трубу (чаще встречается у детей до 3 лет, когда соляной раствор для промывания ноздрей попадает в горло и заносит туда инфекцию). Уже оттуда она может попасть в слуховую трубу, а после в среднее ухо и спровоцировать осложнения – развитие гайморита, отита. Такое происходит в том случае, если при обработке используют шприц или грушу и вливают воду под высоким напором. Помните о том, что раствор должен вводиться под умеренным давлением, тогда процедура будет выполнена правильно, а эффект достигнут в скором времени.

Меры предосторожности и противопоказания

Перед тем, как промыть нос солевым раствором нужно ознакомиться с противопоказаниями и возможным осложнениями. Не разрешается применение процедуры:

  1. При непроходимости одного носового прохода или двух. Жидкость должна свободно циркулировать. Перед тем, как промыть нос раствором соли в домашних условиях необходимо закапать сосудосуживающие капли.
  2. Детям до года при использовании спрея, а не капельной обработки.
  3. При воспалении внутреннего уха (лабиринтит) и остром отите.
  4. Если есть аллергия на компоненты раствора.
  5. При частых носовых кровотечениях.

Промывать нос соленой водой можно и нужно беременным – в осенний период для профилактики простудных заболеваний и в процессе болезни. Физраствор предотвращает развитие гипоксии плода при насморке матери, облегчает дыхание, обеззараживает слизистые и способствует быстрому заживлению микроповреждений, через которые инфекция быстро проникнет в кровь.

Теперь вы знаете, как приготовить солевой раствор для промывания носа и использовать его на благо здоровью . Всем, кто желает предотвратить развитие простудных заболеваний в осеннее-весенний период или облегчить свое состояние при простуде необходимо применять физраствор для промывания и ингаляций носа. Главное делать это правильно и помнить о противопоказаниях. Тогда никакого вреда организму не будет.

doctos.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Автор Екатерина Самарцева На чтение 9 мин. Просмотров 526 Опубликовано

Если вы не знаете как приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей, читайте нашу статью. Это простая, эффективная и доступная по цене процедура, которую может провести каждый желающий. Видео применения в самом низу материала, там-же о приготовлении соляного раствора говорит и доктор Комаровский.

Зачем тратить немалые деньги на покупку дорогостоящих препаратов, которые часто являются продуктом синтеза фармацевтической промышленности и могут иметь немало побочных эффектов? Но многие не знают как правильно промывать нос. Раствор соли (хлорида натрия, физраствор) можно легко и быстро приготовить дома, используя его в лечении и профилактике ринита, гайморита, простуды и других респираторных заболеваний. Прелесть и польза этого метода в том, что он подходит и взрослым и детям.

Однако, нужно придерживаться определенных пропорций смешивания солевого раствора и правил выполнения промываний, так как при неграмотном подходе могут возникнуть нежелательные последствия.

В материале мы узнаем, как сделать соляной раствор для промывания носа, есть ли у метода противопоказания, и как нужно выполнять эту процедуру самостоятельно, чтобы добиться максимальной пользы.

Показания и эффект от промывания носа

Часто насморк становится реакцией на попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также аллергенов. Начинается активная выработка секрета, слизистая становится отечной. При осмотре отмечается ее покраснение. Таким образом организм старается избавиться от патогенной микрофлоры. Промывание раствором из соли помогает ускорить процесс выздоровления.

Польза от процедуры:

  • восстанавливается дренаж слизистой, происходит обновление клеток;
  • количество выделяемого секрета слизистой носовой полости становится меньше даже уже после первой процедуры;
  • уменьшается вязкость секрета, благодаря чему его легче вымыть;
  • устраняются микроорганизмы и аллергены с поверхности слизистой, дезинфицируется носовая полость;
  • укрепляются капилляры, что способствует повышению иммунитета пазух;
  • устраняется заложенность носа, дыхание становится более свободным.

Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях:

  1. При насморке бактериальной или вирусной природы. Начать процедуры нужно как можно раньше, пока местный иммунитет сильно не пострадал. Часто вирусный насморк переходит в бактериальный.
  2. При аденоидите. Чтобы хроническая форма заболевания не поспособствовала развитию обострений и осложнений, необходимо делать промывку. После удаления аденоидов вместе с приемом антибиотиков рекомендуют проводить данную процедуру, которая обладает асептическими свойствами.
  3. При гайморите и фронтите. Люди, имеющие гайморит или страдающие хроническими синуситами, периодически могут страдать от обострений. Чтобы этого избежать, советуется при первых же признаках насморка выполнять орошения в течение одной-двух недель трижды в день.

Так насморк из-за невозможности нормально дышать доставляет немало дискомфорта и неприятных ощущений, может возникать головная боль, слабость, апатия. Ухудшается сон, поэтому у человека на время недуга нарушается память и внимание, он становится вялым и безынициативным. Как видно, насморк – не такое уж и безобидное состояние. С ним нужно бороться эффективными методами, и один из них – раствор морской или обычной поваренной соли.

Как развести морскую соль

Она чрезвычайно полезна благодаря своему особому составу. Йод, который содержится в ней, способствует подсушиванию отечной слизистой, уничтожению бактерий. Марганец помогает укрепить мелкие сосуды, уменьшить отечность. Цинк действует как антисептический компонент, а калий ускоряет процессы заживления небольших ранок. Происходит профилактика образования слизи.

Кроме того, морская соль хороша тем, что способствует восстановлению слизистой, устранению отечности. Дополнительное преимущество в том, что она обладает гипоаллергенными свойствами, и без проблем может использоваться для промывания носовой полости даже у грудничков и также метод можно применять при беременности.

Итак, как разводить соль? Для приготовления соленой воды потребуется теплая кипяченая вода и, собственно, соль (морская или поваренная). Важно выдерживать определенные соотношения (какие именно, мы рассмотрим далее), которые будут зависеть от ряда факторов.

Раствор нужно стараться тщательно размешать, но все же мелкие частицы там часто остаются. Чтобы кристаллики соли и другие возможные примеси не травмировали слизистую носа, воду следует процедить. Бывает, что для промывки используется минеральная вода. Также в аптеках представлены средства аквамарис и долфин.

Пропорции средства

Пропорции соли по отношению к воде крайне важны. Для одной процедуры будет достаточно 250 мл готового раствора. На такое количество воды потребуется 2-2,2 г. Это приблизительно 1/3 ложка чайной ложки.

Если для проведения процедуры взрослым человеком добавить в воду меньше соли, то возникнут неприятные ощущения в процессе промывания носа и после нее:

  • будет чувствоваться жжение;
  • секрет начнет выделяться обильнее;
  • возникнет покраснение глаз, также они могут начать слезиться;
  • проявится заложенность в носу.

Но, пересаливать средство также нельзя. Обильное количество соли спровоцирует пересушивание слизистой. Конечно, лучше промыть носовые ходы слегка пересоленной жидкостью, чем сильно недосоленной, однако, еще в течение нескольких часов после процедуры может оставаться ощущения жжения, сухости, зуда.

Можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Если есть возможность, лучше приобретать её в аптеках. Такой продукт насыщен полезными минералами.

Правила приготовления солевого раствора

Решив выполнять процедуры промывания, необходимо знать, как сделать солевой раствор правильно. На первый взгляд все, казалось бы, достаточно просто: нужно хлорид натрия развести водой. Но, есть ряд моментов, которые следует учесть.

  1. Раствор нужен определенной концентрации. С этим моментом мы уже разобрались прежде. Для промывания носа, строго соблюдайте предложенные соотношения.
  2. Процедура выполняется только раствором необходимой температуры. Для того, чтобы добиться необходимого эффекта и не навредить слизистой носоглотки, температура воды должна быть аналогичной температуре самой слизистой – приблизительно 36ºС. Допускается на 1-2 градуса меньше, но никак не больше.

В том случае, если будет использоваться слишком холодный раствор, слизистая охладится, что в дальнейшем может привести к снижению иммунитета носовых ходов и пазух. Если же температура окажется выше, чем нужно, это поспособствует расширению кровеносных сосудов. Как минимум, это приведет к заложенности носа, а в некоторых случаях – носовым кровотечениям.

Исходя из этого, средство следует готовить непосредственно перед использованием, чтобы соблюдать необходимый температурный режим.

Можно готовить несколько вариантов солевого раствора. Каждый из них используется в разных случаях – в зависимости от того, для кого именно и лечения какого заболевания он предназначен:

  1. При лечении синуситов, воспалениях слизистой носа и горла можно приготовить для промывания и полоскания следующий раствор. На 1 литр кипяченой воды потребуется 2 ч. л. морской соли, которую нужно тщательно растворить.
  2. В 2-х стаканах кипяченой или отфильтрованной некипяченой теплой воды следует растворить 1 ч. л. соли.
  3. Можно приготовить очень концентрированный раствор соли, который может использоваться теми, кто вынужден находиться в пыльном окружении (например, на производстве). Для этого 2 ч. л. следует развести в стакане воды. Часто использовать такое средство нельзя, потому, что он быстро приводит к пересыханию слизистой, а это снижает защитные функции местного иммунитета.
  4. При использовании в приготовлении раствора поваренной соли пропорции должны быть иными – с расчетом 1 ч. л. на 500 мл воды.
  5. Для промывания носа детям готовится менее концентрированный раствор. На стакан теплого кипятка потребуется треть или четвертая часть чайной ложки морской соли.

Иногда в готовые растворы можно добавить каплю йода. Такая жидкость обладает бактерицидными свойствами, благодаря чему угнетается размножение патогенной микрофлоры, вымываются бактерии. Также можно использовать для приготовления солевой жидкости соду. Пропорция приблизительно следующая: ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды на стакан воды. Особенно хорошо этот раствор помогает при гайморите.

Гипертонический солевой раствор используется не только из-за того, что он является доступным. Все дело в его эффективности. Для изготовления большого количества аптечных средств, предназначенных для лечения ринитов и синуситов, используют все тот же NaCl. Правда, такие лекарства будут стоить значительно дороже.

Техника промывания

Прежде всего, запомните, что промывать нос солью можно только в том случае, если нет заложенности. Если такая проблема есть, нужно попытаться ее устранить с помощью сосудосуживающих капель для носа. Этот вариант подойдет только взрослым, так как детям в возрасте как минимум до 7-ми лет такие препараты противопоказаны.

Как правильно промывать нос?

  1. Возьмите небольшую емкость и наберите в нее раствор.
  2. Станьте над раковиной или тазом и слегка нагнитесь вперед.
  3. Поверните голову вправо, вдохните и задержите дыхание. Рот должен быть приоткрыт.
  4. Носик чайника следует поднести к ноздре и наклонить. Раствор начнет литься в носовую полость, вытекая из другой ноздри.
  5. Лейте жидкость в течение 5 секунд.
  6. Прекратив, высморкайтесь, не зажимая при этом нос.
  7. Теперь поверните голову на другую сторону и выполните аналогичные действия.
  8. Необходимо сделать по 2 подхода орошения каждой ноздри.
нети пот

Промывание носа можно выполнять с помощью обычного шприца или груши для спринцовки. Но, лучше всего для этой процедуры подойдет нети-пот – специальный чайничек, используемый в очистительной практике джала-нети.

Применение солевого раствора для детей

Для начала приготовьте солевой раствор для промывания носа ребенку. Рецепт был описан выше. Особенности проведения процедуры зависят от возраста ребенка и промывание носа не станет проблемой.

Грудничку промывание делают по следующей схеме:

  1. Положите малыша на бок или спину. Главное, что голова должна быть повернута в сторону.
  2. Смочите в приготовленном растворе маленький ватный жгутик.
  3. Вставьте жгутик в правую или левую ноздрю и аккуратно сожмите носик. Это позволит капелькам раствора попасть в носовые ходы. После этого выньте ватку.
  4. С помощью аспиратора удалите лишнюю жидкость из носа и то же самое проделайте со второй ноздрей.

Для детей в возрасте 1 года промывание выполняется следующим образом:

  1. Положите ребенка на бок.
  2. Наберите в пипетку раствор.
  3. Закапайте в одну ноздрю (ту, которая выше) 3-4 капли раствора.
  4. Удалите лишнее из носового хода с помощью аспиратора.
  5. Положите ребенка на другой бок и повторите те же манипуляции с другой ноздрей.

Такая же схема подойдет и для двухлетнего ребенка. А в 3 года многим малышам уже можно объяснить последовательность действий.

Важные рекомендации и предостережения

Если вы решили очистить нос морской солью в домашних условиях, то вам необходимо знать о некоторых мерах предосторожности:

  1. Обязательно соблюдайте правильное положение тела во время промывания. Необходимо голову держать в горизонтальной плоскости, наклонившись при этом корпусом вперед.
  2. При приготовлении солевого раствора тщательно соблюдайте пропорции.
  3. Чтобы не навредить слизистой, вода нужна оптимальной температуры – 34-36ºС.
  4. Напор воды не должен быть слишком большим.
  5. После промывания следует аккуратно, без усилия высморкаться, чтобы не создавать в носоглотке повышенное давление.
  6. Сколько раз повторять процедуру? Не промывайте соленой водой нос слишком часто. В полости носа имеется уникальная микрофлора, которая при вымывании крайне тяжело восстанавливается. Результатом может стать снижение местного иммунитета и обильное выделение секрета. Человек становится более податливым к развитию респираторных заболеваний.

Противопоказания к промыванию

  • Хронические воспалительные заболевания ушей.
  • Гнойные процессы в носоглотке.
  • Отит.

При промывании возможно попадание инфекции через носослезный канал в уши, из-за чего возможно обострение хронических ушных болезней или среднего отита.

Видео

Доктор Комаровский

Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки - нажмите CTRL+D

travuscka.ru

Солевой раствор для промывания носа – 7 рецептов приготовления

Солевой раствор для промывания носа обладает рядом лечебных свойств – облегчает дыхание при насморке, снимает отёк слизистой, способствует выведению патогенной слизи. Средство используется не только для терапии, но и с целью профилактики ринита, гайморита.

Промыть нос солевым раствором не сложно

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

  • повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
  • дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
  • снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Важно!

Сократить время лечения синусита, гайморита, ринита, избежать осложнений затяжного насморка и ускорить процесс выздоровления реально, если вовремя промыть нос.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

  1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
  2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
  3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
  4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
  5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Перед введением жидкости в носовую полость, её необходимо процедить через марлю или бинт. Это позволит уберечь чувствительную слизистую от повреждений нерастворимыми частичками соли или осадком от воды.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание  при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

Йод оказывает отличное антисептическое действие при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Применение соляного раствора не противопоказано детям

Морскуюу готовят  в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Орошение гипертоническим раствором позволяет тщательно продезинфицировать носоглотку, разжижить и вывести слизь вместе с патогенными бактериями. Недостаток рецепта – приводит к повышенной сухости слизистой и вызывает жжение. Не используется при лечении детей и в целях профилактики.

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

  • соль морская или обычная – 3 ч. л.;
  • сода пищевая – 1 ч. л.;
  • вода – 500 мл.

    Для промывания носа солевыми растворами удобно использовать небольшой чайничек

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Важно!

Для достижения максимального результата нужно правильно приготовить лекарство, соблюдая пропорции. Злоупотребление концентрированным раствором приводит к пересушиванию слизистой, а неправильное проведение манипуляции – к занесению инфекции в уши, что грозит отитом.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный педиатр Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

Телеврач утверждает – правильный температурный режим, и влажность воздуха позволяют обойтись без профилактического промывания и способствуют нормальному носовому дыханию

.

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

НаименованиеЦена, р.
АквамарисОт 140 до 370
АквалорОт 100 до 350
Хьюмер 150От 220 до 600
ФизиомерОт 225 до 405
МореназалОт 150до 270

Аквамарис — готовый солевой раствор для промывания носа

Механизм действия у всех солевых препаратов одинаковый – вымывают слизь, успокаивают слизистую, улучшают дыхание. Разница в концентрации соли и вспомогательных компонентах (эвкалипт).

Отзывы

   

Anechka_konfetka

Я пользуюсь только Хьюмером 150. Для себя беру спрей, а ребёнку (6 месяцев) промываю носик каплями. Применяю для профилактики, когда приходим с улицы, чтобы сразу вымыть бактерии. Хорошо нам помогает раствор в лечении насморка.

ToSha

Только ребёнок начинает шмыгать носом, сразу промываю соляным раствором. Готовлю сама с обычной соли и воды, как Комаровский рекомендует – на 1 л 1 ч.л. Процедуры делаю не менее 3–4 раз в сутки, использую шприц. Уже после 2 промывки ребёнку легче дышать.

Sinichka89

Я готовлю промывочное средство только из морской соли. Лечусь концентрированным раствором – на стакан воды 2 ч. л. соли и 1 ч. л. соды. Помогает быстро. А всякие хьюмеры да аквалоры я не признаю, дома можно приготовить то же самое и намного дешевле.

Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Средство эффективно как для лечения, так и в целях профилактики респираторных заболеваний у детей, взрослых, во время беременности. Главное, соблюдать пропорции и не злоупотреблять концентрированными жидкостями.

lechusdoma.ru

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором | Здоровая жизнь | Здоровье

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

aif.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Солевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний, то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Промывание носа солью: показания

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название ирригационной терапии, или просто ирригации. Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

 

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

Водно-солевой раствор для носа используется для быстрого и качественного очищения носовых ходов от скоплений соплей.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.


Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

  • головных болях и мигренях;
  • проблемах со зрением;
  • усталости;
  • бессоннице;
  • стрессе и депрессивных состояниях;
  • большинстве серьезных патологий органов дыхательной системы и пр.

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед закапыванием сосудосуживающих препаратов делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.


Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно: принцип действия и у всех аптечных, и у домашних средств одинаков.
Источник: nasmorkam.net
Отличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

Рецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Внимание

Чтобы придать домашнему лекарству противовоспалительные, антимикробные и бактерицидные свойства, можно ввести в него дополнительные компоненты.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • избавиться от вязкой слизи, пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглы

Спринцовка (груша) с резиновым наконечником

Cпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

Внимание

Нельзя задерживать дыхание, так как это может привести к проникновению воды в дыхательные пути и слуховые проходы.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом. То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.

При гайморите

Когда у пациента диагностирован гайморит или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.

Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:

  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция, которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

Внимание

Ни в коем случае нельзя делать промывания при запрокинутой назад голове!

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Отзывы

Марина: я всегда пользуюсь только солевыми растворами для лечения насморка. Это дешево и сердито.

Катерина: впервые узнали о том, что существуют такие растворы, только когда в доме появился новорожденный ребенок. Посмотрела сюжет, где давал Е. О. Комаровский рецепт. Попробовала, дочке реально легче становилось после закапывания. Поэтому взяли на вооружение и теперь пользуемся всей семьей.

Нина: всегда пользуюсь смесью с йодом, особенно хорошо помогает при зеленых соплях. Никаких побочных действий не замечала.

Видео: промывание носа. Методика

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

lechim-gorlo.ru

За и против: промываем нос водой с солью

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

«Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку?» — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

«Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же», — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

«Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.»

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

«Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую».

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.
 
Противопоказания

Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.

Рецепт солевого раствора

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.

Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.

Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.

Как правильно промывать нос

Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.

Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.

Жанна Газзаева

35media.ru

Промывка носа солевым раствором. Рецепт, как делать шприцом

В домашних условиях от заложенности носа можно применять безопасное и простое средство, которым является физиологический солевой раствор (обычная вода с содержанием натрия хлорила). Промывка (ирригация носовой полости, носовой лаваж, носовой душ) не требует сложных и дорогостоящих приспособлений.

Содержание записи:

Зачем нужно промывать нос?

При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.

Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.

Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.

Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:

  • Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
  • Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
  • Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

Показания и противопоказания к выполнению процедуры

В клинических исследованиях учеными была доказана эффективность промывки носа при симптомах аллергии, а также при синуситах (более известных под обывательским термином «гайморит»).

В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.

В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.

В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.

Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:

  • Острый и хронический синусит («гайморит»).
  • Аллергический ринит.
  • Аденоидит.
  • Острый ринит (в простонародье – насморк).
  • Профилактика простудных заболеваний.
  • Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
  • Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
  • Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
  • Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
  • Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.

Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.

С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:

  • Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
  • Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования.
  • Деформация перегородки носа.

Подготовка раствора

Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.

Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.

Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.

Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.

В аптеке в продаже имеется масса солевых растворов и растворов на основе морской воды.

Самыми известными из них являются:

  • Квикс;
  • Аква Марис;
  • Аквалор;
  • Мореназал;
  • Отривин;
  • Хумар.

Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:

  1. Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
  2. Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
  3. Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
  4. Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.

Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.

При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.

При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.

Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.

Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:

  • Сильная головная боль.
  • Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
  • Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
  • Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
  • Эпилептические припадки.
  • Коматозные состояния.

Алгоритм процедуры

Промывка приготовленным или приобретенным солевым раствором производится введением его в нос посредством шприца (без иглы) или спринцовки. Также существуют некоторые приспособления, облегчающие ирригацию.

  • Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
  • Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
  • Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
  • Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.

Важно заранее знать следующие меры предосторожности:

  • Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
  • При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
  • Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
  • Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
  • Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
  • Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
  • Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.

Алгоритм для взрослых:

  1. Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
  2. Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
  3. Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
  4. Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.

При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.

Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.

Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:

  • жжение в носу;
  • чихание;
  • ощущение заложенности в ушах;
  • носовое кровотечение (в крайне редких случаях).

Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.

Алгоритм для детей:

  1. Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
  2. Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
  3. Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
  4. В конце процедуры ребенок должен высморкаться.

Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.

Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

Периодичность процедур

При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.

В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.

Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.

Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.

При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
  • Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
  • Сильный неприятный запах слизи.
  • Изменения в зрении.
  • Появление хрипов при дыхании.

Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о промывке носа солевым раствором

Как правильно промывать нос:

healthperfect.ru


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск