Что нужно знать будущей маме о новорожденном


Что нужно знать будущей маме о новорожденном ребенке

Уже на стадии беременности будущие мамочки начинают готовиться к появлению в доме крохи. Если это первенец, родителей удивят многие вещи, связанные с новорожденными. Грамотная подготовка поможет наладить питание и быт ребенка, что важно в первые месяцы жизни. В этой статье мы обратим внимание на вещи, которые необходимо знать молодой маме.

Что нужно знать о новорожденном ребенке

1. Первый стул представляет зеленовато-черное вещество дегтеобразной консистенции, без запаха. Он легко оттирается промасленными салфетками. Через несколько дней он станет более густым и при грудном вскармливании приобретет зеленый, серый, горчичный, желтый или серо-зеленый цвет. В стуле могут наблюдаться вкрапления белых крупинок, примеси зелени или слизи. В дальнейшем цвет, запах и консистенция стула зависит от вида кормления (искусственное, смешанное или грудное, прикорм) и от продуктов, которые поступают в детский организм;

2. Стул новорожденного будет не каждый день. Он может наблюдаться и семь раз в сутки, и раз в неделю. При этом кроха может тужиться и беспокоиться, но это не свидетельствует о запоре. Если вес прибавляется, а ребенок при этом регулярно мочит подгузник, все в порядке. Таким образом, пищеварение адаптируется к новому виду питания;

3. На второй-третий день кожа у новорожденного ребенка шелушится, отслаивается и в итоге слезает. Это нормальная реакция на сухой воздух и адаптация кожных покровов на жизнь вне утробы матери;

4. В первый месяц ребенок будет просить грудь каждые полтора-два часа днем и около трех раз ночью. Грудное молоко – не сильно калорийная пища, поэтому малыш быстро становится голодным. Однако давать другую еду, кроме грудного молока или подходящей молочной смеси, в таком возрасте нельзя. Будьте готовы кормить новорождённого 18-20 раз в сутки. Кормление по требованию положительно влияет на психику и эмоциональное состояние грудничков, налаживает функционирование пищеварения. Кроха хорошо засыпает и спит, он спокоен и удовлетворен;

5. Младенец в первое время будет только спать или плакать. Не торопитесь начинать активное детское развитие и игры, внедрять режим, массаж и гимнастику. Все это рекомендуется делать после второго-третьего месяца, когда малыш адаптируется в новым условиям жизни. В этот период важно обеспечить ребёнку максимальную заботу и уход, организовать комфортные условия быта. Здесь поможет концепция четвертого триместра беременности;

6. Хоть ребенок и спит большую часть суток, он станет часто просыпаться. Кроме того, в первые месяцы вы столкнетесь с постоянным плачем крохи. Это не удивительно, ведь плач – единственное средство общения, которое доступно малышу. Так, грудничок зовет на помощь, сообщает о голоде, мокром памперсе, дискомфорте и так далее. Плач помогает сбросить накопленное напряжение;

7. Грудничок не видит далеко. В первые недели жизни он может сосредотачиваться на объектах, которое расположены только перед ним на расстоянии 20-30 сантиметров и не дольше, чем на две-четыре секунды. Хотя начинают видеть дети еще в утробе матери. Но, конечно, видят они и воспринимают мир совсем иначе, нежели взрослые. В два месяца ребенок может недолго фокусировать взгляд на объектах. Зрение заметно прогрессирует к трем-четырем месяцам;

8. В первые два месяца ребенок различает только черные и белые цвета. Поэтому, если вы вешаете в кроватку мобиль, не используйте яркие цвета. Кроха просто их не различит. Вешайте черно-белые предметы на расстоянии 20-30 сантиметров. Трехмесячный малыш начинает различать желтый и красный цвета, затем синий и зеленый. Он может фокусировать взгляд и следить за перемещающимися объектами;

9. Не нужно купать новорождённого каждый день. Причем в первый раз купать ребенка полностью в ванне можно только после полного заживления пупочной ранки, в среднем через две недели после рождения. До этого тело малыша протирают чистой водой и мягким полотенцем или купают в детской ванночки с марганцовкой. После заживления пупочной ранки малыша купают один-два раза в неделю, начиная с пяти минут. Постепенно продолжительность и число купаний увеличивают;

10. Не все косметические или бытовые средства с пометкой 0+ подойдут для новорожденных. Выбирайте максимально безопасные и гипоаллергенные составы, без отдушек, консервантов, ароматизаторов, фосфатов и прочей химии. Многие средства можно приготовить в домашних условиях с применением натуральных продуктов;

11. Кроме плача, ребенок будет кряхтеть, фыркать, сопеть, чихать и издавать другой шум. При этом в носике малыша станет накапливаться слизь, так как носовые проходы еще плохо развиты. Поэтому пригодятся специальные детские аэрозоли, солевые капли и аспираторы, которые помогут очистить носик малыша. Ведь ребенок еще не умеет сморкаться самостоятельно;

12. В первое время можно наблюдать припухшие гениталии, у девочек – увеличение груди и кровянистые выделения. Это действие гормонов новоиспеченной мамочки, которые скоро завершатся;

13. Новорожденного нельзя избаловать, поэтому педиатры советуют реагировать на каждый плач, чаще брать младенца на руки и укачивать и кормить по требованию. В первые недели жизни желания малыша полностью соответсвуют с потребностями. Плач и требования – это не капризы и манипуляции, а жизненная необходимость. Давая то, что он просит, вы не станете потакать детским прихотям. Ребенок должен быть услышан и не должен игнорироваться. Он должен чувствовать любовь, комфорт и безопасность. А вводить режим можно постепенно после второго-третьего месяца после периода адаптации;

14. У новорожденного останется пупочный остаток, который не нужно дергать или отрывать. Поддерживайте чистоту и сухость данного участка. При необходимости обрабатывайте специальными антисептиками, но не зеленкой! Она может замаскировать покраснение и воспаление, и вы пропустите проблему или осложнение. Поэтому выбирайте бесцветные средства, например, перекись водорода. Скоро пупочный остаток отделится сам, а ранка заживет;

15. Цвет глаз ребенка меняется. Интересно, что дети рождаются с темно-синими глазами, которые постепенно станут менять цвет. Цвет зависит от уровня меланина в радужной оболочке глаз. Окончатльный цвет можно понять в возрасте шести-девяти месяцев, когда он меняется наиболее резко;

16. В первые дни вы можете заметить, что ребенок реагирует только на громкие или резкие звуки. А на тихие и спокойные – нет. Это не свидетельствует о проблемах со слухом. Он слышит и тихие звуки, но реагирует на громкие, так как они создают определенную вибрацию;

17. Детское обоняние формируется еще в материнской утробе и после рождения развивается наиболее остро. Это самое сильное чувство у новорожденных, поэтому они узнают маму по запаху. Если малыш беспокоится, когда остается один, оставляйте свой платок, полотенце или халат. Можно положить в кроватку салфетку или игрушку, которую мама держала у груди;

18. Белый шум и шипящие фоновые звуки успокаивают детей, снижают стресс и помогают уснуть. Используйте негромкое шипение телевизора или радио, шум включенного пылесоса или фена, специальные приложения с подобными звуками;

19. Поза тигр на ветке или на дереве – еще одно успокаивающее средство для новорожденных. Такую позу нередко используют на занятиях и на йоге с малышами. Если положить перевозбужденного или плачущего малыша на сгиб руки лицом вниз и животиком на эту руку, он быстро успокоится. В таком нервном состоянии ребёнку лучше не видеть родителей. А в позе тигра взгляд малыша направлен вниз, а ручки и ножки будут свободно висеть;

20. В три-четыре недели начинайте подстригать ноготки. Используйте специальные детские ножницы и лупу, чтобы разглядеть крохотные пальчики. На руках делайте форму полукруглой и не оставляйте острых краев, чтобы кроха случайно не поранился. А на ногах состригайте ноготки по прямой линии. Как подстригать ногти новорожденному, подробнее читайте здесь.

Как ухаживать за новорожденным

Грамотный и бережный уход за младенцем – главный этап в развитии и росте крохи. Обеспечьте тактильный контакт и эмоциональное общение с мамой. Чаще прикладывайте к груди, держите на руках, укачивайте. Используйте позы, схожие с положением в утробе.

Создайте “кокон”, применяйте метод гнездования и свободного пеленания, включайте белый шум, наладьте лактацию и кормление грудью. Обустройте детскую комнату, чтобы здесь было комфортно и мамочке, и малышу. Поддерживайте подходящую температуру в помещении в 20-22 градуса и влажность в 60%.

Эксперты советуют покупать одежду до родов. Для новорожденного выбирают размер 56 (европейский) или 18 (российский). Постельное и нижнее белье выбирайте из натуральных тканей, без внутренних швов и этикеток, чтобы они не царапались и не вызывали аллергию. Вещи должны быть комфортными, мягкими и безопасными, чтобы кожа дышала.

Кроватку поставьте дальше от окна. Обратите внимание на выбор подушек, одеял, матрасика. Эти изделия должны быть безопасными и комфортными. В первое время подушка новорожденному не понадобится. Подложите под матрасик компактное сложенное полотенце. Не вешайте на кроватку тяжелые балдахины, чтобы не притягивать и не собирать пыль. При желании повесьте легкие прозрачные занавески.

Одевайте ребенка на один слой больше, чем себя. Предпочитайте многослойность в одежде. Тогда промежутки между слоями поддержат комфортную температуру для малыша. Прежде, чем выйти из помещения, сначала оденьтесь сами, а потом – ребёнка. Чтобы тот не вспотел, пока вас ждет.

Новорожденного в первый месяц жизни нужно одевать так, чтобы было минимум свободных от одежды участков тела. Но не кутайте малыша и не перебарщивайте с одеждой. Иначе крохе станет неудобно, и он вспотеет. В выбранной одежде должно легко и свободно двигаться.

После каждой смены подгузника протирайте ребенка влажными и сухими салфетками либо подмывайте малыша. Для купания, умывания и подмывания выбирайте воду с температурой 36-37 градусов. Умывать кроху удобно ватными дисками и чистой водичкой. Подробнее, что нужно знать и уметь маме при уходе за малышом в первый месяц, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/uhod-za-novorojdennim-rebenkom-v-pervie-dni-jizni/.

vskormi.ru

Что нужно знать о новорождённых

Даже если во время беременности вы прочитали все книги о детях, до которых смогли дотянуться, всё равно по возвращении из роддома вы наверняка будете чувствовать себя так, будто в квартире внезапно поселился инопланетянин. Сегодня мало у кого есть опыт общения с грудными детьми до появления собственных детей. Главное — помните, что все трудности временны, скоро вы научитесь понимать ребёнка чуть лучше. Отдыхайте, когда есть возможность, следите за своим питанием и позвольте себе относиться к этому странному существу как к нормальному, крепкому и здоровому человеку с очень маленьким жизненным опытом. Не нервничайте по пустякам!

Новорождённые не похожи на детей с открыток

Хорошенько помявшись в родовых путях, дети бывают опухшие, с кровоподтёками, с красными глазами; тощие, с тонкими и длинными ручками и ножками; с шелушащейся красной кожей, россыпью прыщиков или с чёрными шелковистыми волосами на ушах. Не волнуйтесь, через пару месяцев малыш разгладится, наест жирок, лишние волосы выпадут. К трёхмесячному возрасту большинство детей наконец похожи на образцовые младенческие фотографии. Впрочем, некоторые прекрасны сразу же, но будьте готовы ко всему.

Новорождённые много спят

Первые 2–3 недели своей жизни ребёнок проводит во сне 16–20 часов, прерываясь на еду, пачканье подгузников и попытки понять, что происходит вокруг. Готовясь к бессонным ночам с ребёнком, вы можете быть удивлены. Используйте эту возможность, чтобы восстановиться после родов, спите сами! К третьей неделе у многих начинаются колики, с которыми все борются с переменным успехом, и вот тогда-то начинается всё веселье.

Младенцы всё время издают какие-то звуки

Они чихают, сопят, скрипят, копошатся. Чаще всего причиной чихания является слишком сухой воздух в квартире, вызывающий засыхание слизи в носу и появление всем нам знакомых козявок. Ребёнок с козявками может стать настоящим тираном, потому что носовые ходы новорождённого узки и извилисты, а без носового дыхания становится сложно есть и спать, о чём ребёнок честно сообщает единственным доступным в этот период средством — криком. Выход — увлажнители воздуха и закапывание в нос физраствора или его аналогов «с водой какого-нибудь моря», коих в любой аптеке тьма.

Икота крайне редко вызвана переохлаждением

Самая явная причина икоты новорождённого — попадание воздуха в желудок при кормлении или переедание. Полный желудок давит на диафрагму, нервные окончания которой раздражаются, отправляют в мозг импульс и тут же получают назад ответ — диафрагма начинает часто-часто сокращаться, при этом лёгкие хватают воздух, производя специфический звук. Можно подержать ребёнка «столбиком», чтобы он отрыгнул. Сам же ребёнок от икоты не страдает, хотя иногда она длится очень долго и мешает ему заснуть.

Купать новорождённого не обязательно

Конечно, купание младенца — процесс приятный для всех, но именно в период новорождённости он осложняется пупочной ранкой, которую не рекомендуется мочить. Тут можно выкрутиться: купать в маленькой детской ванне, в кипячёной воде, а можно просто подмывать его после дефекации под краном или протирать влажной детской салфеткой, пока не зарастёт пупочная ранка. Потом — полная свобода, купайте сколько угодно.

Новорождённые умеют плавать

Зрелище плывущего в ванне младенца может полностью перевернуть ваши представления о приспособленности ребёнка к внешнему миру. Это действительно впечатляет. К сожалению, пупочная ранка сильно осложняет знакомство ребёнка с водой. Впрочем, через 3–5 недель он всё ещё будет уметь плавать, позже способность утратится без тренировки. Если возьмете на себя труд приучить ребёнка к надувному кругу или свободному плаванию, его можно будет пускать в большую ванну, а самим сидеть рядом и умиляться. Оставлять ребёнка в ванной без присмотра нельзя категорически ни с кругом, ни даже в целом надувном скафандре.

Грудное молоко будет таким, каким должно быть

Все нужные на данный момент микроэлементы ребёнок получит, даже если вы будете плохо и нерегулярно питаться. Ресурсов вашего организма хватит, чтобы компенсировать недостатки вашей диеты первые 2–3 месяца. Кальций ребёнок получит обязательно, вы должны выбрать откуда: из ваших зубов или из съеденного вами творожка.

Стерильная чистота вокруг новорождённого не нужна

Конечно, вы должны мыть руки с мылом и по возможности ограничивать общение ребёнка с сопливыми родственниками. Но ежедневно кипятить, стерилизовать и мыть всё вокруг с хлоркой — это лишнее. С элементарными бытовыми бактериями детский организм должен научиться справляться сам.

Не облизывайте детскую пустышку

Её можно просто сполоснуть, протереть влажной салфеткой, обдать кипятком, если уж очень боитесь микробов, но неужели кому-то действительно приходит в голову, что ваша слюна способна нейтрализовать что-то, кроме видимого мусора? Если вы абсолютно уверены в здоровье зубов своих и вашего партнера, не курите, пьёте достаточно жидкости — ладно, облизывайте (я всё равно против!).

Не пытайтесь сделать грудное молоко жирнее

Не нужно есть сметану вместо кефира во время кормления грудью. Большая часть калорий, скорее всего, осядет на ваших боках, а жирное молоко ребёнку будет сложнее высосать и намного сложнее переварить. В первый месяц ребёнок должен набрать всего 600 граммов. Несмотря на то, что у нас традиционно принято хвастать упитанными младенцами, вам же самим будет сложно его таскать, да и вся двигательная активность пухлому ребёнку даётся с большим трудом.

Дети рождаются с определённым набором рефлексов

Всего их около 75, совершенно необязательно знать все, но следующие выглядят довольно забавно:

  • Сосательный рефлекс — ребёнок начинает ритмично сосать любой предмет, оказавшийся у него во рту: ваш нос, подбородок, ключицу, коленку. Голодные младенцы яростны и непривередливы.
  • Рефлекс объятия — при внезапном шуме, например громком хлопке в ладоши рядом с ребёнком, он сначала отводит ручки в стороны, при этом раскрывая кулачки, а после как бы охватывает себя ручками.
  • Рефлекс опоры, выпрямления и автоматической ходьбы — если поддерживаемого под мышки ребёнка поставить на опору, он выпрямляет туловище и стоит на полусогнутых ногах на полной стопе; если его слегка наклонить вперёд, то он делает шаговые движения по поверхности.
  • Рефлекс Бабинского — если провести кончиком своего пальца по наружному краю подошвы младенца в направлении от пятки к пальцам, то они веерообразно разогнутся.
  • Хватательный рефлекс (обезьяний) — при надавливании на ладони новорождённого он схватывает и прочно удерживает пальцы, вложенные в его ладонь. Ребёнка даже можно приподнять таким образом над опорой.

Здоровую кожу не нужно ничем мазать

Если у вашего ребёнка нет раздражения, многоступенчатые схемы смены подгузника (снять, помыть попу, просушить, посыпать присыпкой, намазать кремом, надеть новый подгузник) можно и нужно упростить. Действительно необходимо только сполоснуть попу или протереть влажной салфеткой и просушить. Если есть раздражение, причин может быть великое множество: слишком много одежды, под которой ребёнок банально потеет, слишком много детского крема, который закупоривает поры подгузника и мешает быстрому впитыванию выделений, некачественный подгузник, погрешности в диете мамы. Самый простой способ успокоить небольшое раздражение — почаще оставлять ребёнка проветриваться с голой чистой попой. Если у ребёнка кожа подмышек и под подгузником заметно краснее остального тела, проблема в перегреве. Не нужно переставать использовать подгузники, лучше уменьшить температуру в квартире или надевать поменьше одежды.

Детские какашки сильно отличаются от какашек взрослых

Этот факт нужно просто принять. Пока ребёнок ест, растёт и спит (то есть делает всё, что положено делать новорождённому), содержимое его памперса может быть каким угодно. Любого цвета и консистенции. Если вы кормите грудью, стула может не быть вообще 2–4 дня, и это тоже норма: молоко усваивается полностью. Материнское «мне не нравятся наши какашки», пожалуй, хлеб с маслом для производителей пробиотиков. Не нравятся — не ешьте.

Одинаковых детей не бывает

Сравнивать своего ребёнка с чужим — не самое лучшее занятие. Сравнивайте его с нормами развития в текущем возрасте, этого хватит вполне.  Ребёнок рождается с характером, обычно это характер ближайших родственников. Быть может, у вас наконец-то появится возможность в чём-то посмотреть на себя со стороны. Расслабьтесь и получайте.

lifehacker.ru

Что нужно знать родителям первенца | Материнство

Младенец выглядит немного смешным, немного страшненьким. Но только первые 50 секунд. Затем вы влюбитесь в него всем сердцем, и, конечно, ваш малыш будет самым симпатичным в детской роддома.

Первые несколько дней ваш ребенок не будет походить на бутузов из рекламы в журналах для родителей. Кожа новорожденного – красного цвета или пятнистая, в морщинках, иногда покрыта тонкими волосиками – пушком, или лануго, и сыровидной смазкой, которую чаще смывают, но некоторые родители дожидаются ее полного впитывания в кожу. Если роды естественные вагинальные, то головка может быть деформирована, с «опухолью» и кровоизлияниями. Все это пройдет достаточно быстро.

Первый стул может удивить вас. Это меконий, липкое зеленовато-черное вещество, без кишечных бактерий, образуется из заглатываемых ребенком околоплодных вод во время беременности. Легче оттирается промасленными салфетками.

Его кожа может «слезть». На 2-3 день жизни ребенка вы можете заметить, что его кожа сильно шелушится, отслаивается. Это реакция на сухой воздух и жизнь вне утробы.

Стул может быть не каждый день. У новорожденного стул может быть как 7 раз в день, так и один раз в 7 дней. И это совершенно нормально. При дефекации малыш может беспокоиться, тужиться, это не означает, что у него запор. Следите за тем, чтобы малыш прибавлял в весе и часто мочил подгузник (более 10 раз в сутки).

Ребенок будет голодным примерно каждые 1,5-3 часа. В первые месяцы жизни нельзя давать ему более калорийную пищу, чем грудное молоко или смесь, чтобы увеличить эти промежутки.

Он не будет спать всю ночь. Да, ваш ребенок будет много спать, но он будет также часто просыпаться. В первые месяцы жизни промежутки между кормлениями ночью в среднем не длиннее, чем днем.

Он не видит далеко. В первые несколько недель жизни ребенок может сосредоточиться только на обьектах в 20-30 см перед ним. Это соответствует расстоянию между вашими лицами во время кормления и способствует вашему единению, упрочнению связи мама-малыш. Для «наведения» зрения в кроватке родители вывешивают черно-белые игрушки, картинки, шахматные доски и мобили. У цветных игрушек дорогих мобилей есть черно-белые элементы.

Вам не нужно купать малыша каждый день. Достаточно 1-2 раза в неделю делать гигиеническую ванну. Для ежедневного ухода достаточно обтирать ребенка ватой или салфеткой с кипяченой водой 36-37 градусов. Для каждой части тела используйте новый кусочек ваты.

Используйте средства для купания, свободные от отдушек, консервантов и нефтепродуктов, чтобы не раздражать тонкую и ранимую кожу малыша. Не все средства с маркировкой 0+ могут подойти. Стиральный порошок не должен содержать фосфаты, разрешенные в нашей стране, но не заграницей.

Ребенок довольно шумный! Для такого маленького существа ребенок производит много шума. Кроме плача малыш кряхтит, фыркает и сопит, часто чихает. Носовые проходы новорожденного плохо развиты, узкие, часто перекрываются слизью. Для очистки носика используются солевые капли или специальные аэрозоли-спреи для младенцев. Также пригождается аспиратор носовой слизи или «соплеотсос». Он бывает механический и электрический.

Малыш будет много плакать. Плач – это единственный способ общения ребенка с вами, поэтому стоит ожидать много плача. Сначала это будет немного подавлять, а затем вы приспособитесь друг к другу. Настанет миг, и малыш будет общаться с вами улыбками. Ребенок плачет от голода, перегрева и переохлаждения, усталости и одиночества и много другого. Со временем вы научитесь отличать каждый вид плача, методом проб и ошибок.

У ребенка могут быть припухшие гениталии, увеличение груди, кровянистые выделения у девочек. Это действие материнских гормонов, оно скоро закончится.

Вы можете не сразу полюбить его. После девяти долгих месяцев беременности вы ожидаете, что момент, когда вы впервые увидите малыша, наполнит вас мгновенной всепоглощающей любовью. У некоторых мам этого не происходит, и это совершенно нормально. Единение может занять некоторое время, также как беременность и роды, эта связь различна для каждой мамы. Если у вас негативные чувства к вашему ребенку, обязательно поговорите с врачом (психоневрологом), чтобы исключить послеродовую депрессию.

Вы просто не сможете избаловать его. Новорожденный должен чувствовать себя любимым, в безопасности, его плач не должен быть не услышан, проигнорирован. Почаще берите малыша на руки, прижимайте к себе и говорите с ним. Кормите его по требованию и реагируйте на каждый его крик. Вы не испортите его, но заложите основы для прочной связи.

Пупочный остаток выглядит неприглядно, но не стоит торопиться и дергать за него, чтобы он отделился. Держите его сухим, при необходимости обрабатывайте антисептиками. «Зеленка» не подходит, так как может замаскировать покраснение при воспалении. Лучше выбрать бесцветный антисептик или лекарство в виде порошка.

Цвет его глаз изменится. Все дети рождаются с темно-синими глазами, цвет их постепенно меняется. Цвет глаз зависит от количества меланина в радужной оболочке глаза. Наиболее резко изменяется цвет глаз возрасте от 6 до 9 месяцев. В этот период можно предположить их окончательный цвет.

Ребенок должен проводить много времени лежа на животе, чтобы укрепить мышцы спины. Однако сон на животе не рекомендуется некоторыми специалистами, т.к. может привести к реализации синдрома внезапной смерти новорожденного.

Он может узнать вас по запаху. Обоняние развивается еще в утробе матери, в результате это одно из самых сильных чувств, присутствующих при рождении. После рождения малыш может идентифицировать вас по запаху. Это еще один способ, которым природа обеспечивает особую связь между вами. Если малыш беспокоится, когда остается один в кроватке, вы можете оставлять ему ваш халат, платок или полотенце. Можно использовать комфортер или игрушку-салфетку, которую вы подержали у груди.

Первые шесть недель у всех одинаковы. Новорожденные спят, беспокоятся, плачут, кушают. И так по кругу. А вот после шестинедельного возраста ребенок «просыпается», появляются воркование, бульканье, гуление и больше двигательной активности. Ребенок улыбается вам.

Он растет слишком быстро. Хотя этот период жизни – один из самых трудных у некоторых родителей, он проходит слишком быстро. Наслаждайтесь каждой минутой!

Фото - фотобанк Лори

Дата публикации 19.12.2016
Автор статьи: Олеся Павленко

materinstvo.ru

Психология младенца или что нужно знать будущей маме

Содержание:

Психоаналитики утверждают, что по характеру течения беременности, особенностям протекания родов, а также закономерностям развития ребенка в первый год жизни можно предугадать уникальную и неповторимую траекторию жизни будущего взрослого человека.

Поэтому целесообразно начать разговор об особенностях психологии младенца с момента образования пупочного канатика, когда мать и ее будущее дитя становятся единым организмом.

Развитие ребенка в период беременности

На шестой неделе развития первоначально бесполый зародыш, в результате законченной дифференцировки органов, превращается в зародыш мужского или женского пола. Тревоги и опасения матери по поводу пола ее будущего ребенка, желание иметь ребенка строго определенного пола по хорошо налаженному каналу гормональной связи передаются в формирующийся мозг плода и на всю жизнь оставляют в нем следы, способные стать источником серьезных психологических проблем ребенка в будущем.

С третьего до начала седьмого месяца беременности происходит развитие функций и систем, которые позволяют плоду выжить к моменту рождения. В этот период плод наиболее уязвим для вредных влияний: инфекционные заболевания матери, прием сильнодействующих лекарств, алкоголя, стрессовые ситуации, нежеланность ребенка - все это предвестники будущих психических и психологических проблем малыша.

К началу седьмого месяца плод приобретает способность к выживанию в воздушной среде - с этого момента его нередко называют уже ребенком. К этому моменту ребенок, находящийся внутри материнского организма, уже слышит все, что происходит за его пределами. Если у матери на чей-то голос выделяется гормон беспокойства (адреналин), учащается сердцебиение, то есть, появляются гормональные и физиологические признаки страха, все это вместе с ней испытывает и плод. Тревога и страх матери, передавшись младенцу, формируют у еще не появившегося на свет ребенка страх перед тем миром, в который ему придется выйти. И наоборот, спокойствие и уверенность матери в себе, общение с любящими родственниками и друзьями, обращающими к будущему члену семьи теплые и ласковые слова, вызывают у еще не родившегося ребенка ощущение безопасности того мира, который скоро станет для него родным.

До сих пор не существует однозначного ответа на вопрос, какие механизмы "запускают" процесс родов. Но то, в какие сроки, в какой форме произойдут роды, какими они будут по скорости и т.д., имеет большое значение для будущего психического развития человека. Но это - тема отдельного разговора.

Развитие и психология новорожденного

Итак, ребенок появился на свет! В его мозге уже содержится большое количество информации о мире, в который он попал. У него имеются достаточно зрелые и эффективные органы чувств.

Новорожденный с первых часов способен распознавать отчетливые звуки различной интенсивности. Он даже способен отличить голос матери от других голосов, произносящих его имя. Ко второму месяцу жизни ребенок улыбается, когда слышит голос матери или других значимых взрослых. Развивалась эта способность еще в период внутриутробной жизни: известно, что слух, так же, как и зрение, функционируют уже у семимесячного плода. До трех-шести месяцев слух новорожденного недифференцированно воспринимает звуки различных языков. К концу этого периода ребенок начинает различать звуки родного языка, то есть того языка, на котором к нему обращается значимый для него человек (обычно это мама). Но на каком бы языке ни были произнесены слова, какой бы смысл они в себе ни заключали, для нормального психического развития младенца самое важное - это интонация любви и эмоционального принятия взрослыми существа, который воспринимает себя через общение с ними.

С четырехмесячного возраста ребенок способен различать цвета: синий (голубой), зеленый, желтый и красный. Ребенок, чьи потребности хорошо удовлетворяются, отдает предпочтение синему и красному цветам. Предпочтение желтого и отказ от синего - это сигнал о том, что какая-то жизненно важная потребность младенца остается неудовлетворенной.

До сих пор открытым остается вопрос о вкусовых предпочтениях младенца. Некоторые исследователи считают, что эта способность врожденная, и ребенок может самостоятельно выбирать ту еду, которая соответствует потребностям его организма. Другая точка зрения - вкус к еде формируется в результате воспитания: какой пищей ребенка кормят с детства, к той он и привыкает. Однако огромное количество проблем с кормлением детей не позволяет согласиться с последним утверждением.

Остановимся поподробнее на наиболее важном моменте в развитии младенца - способе его кормления матерью.

Уже на третий день жизни новорожденный может узнавать мать по запаху ее шеи и груди. На четвертый день кормления младенец, имевший с матерью положительную эмоциональную связь в течение беременности (положительное эмоциональное принятие беременности, желанность ребенка, отсутствие тревог по поводу его половой принадлежности), проявляет врожденную способность к узнаванию лица матери. На радостное выражение лица матери младенец отзывается физиологической реакцией радости.

Способ кормления является важнейшим моментом в понимании ребенком, как к нему относится мать и сможет ли она в нужный момент оказаться рядом, накормить, поддержать, защитить.

Однако мама может кормить ребенка с недоступной для его понимания частотой, определяемой ее собственными желаниями и тревогами, а не по мере возникновения у малыша потребности в еде. Некоторые матери тщательно соблюдают кормление по часам, выжидая минуты до положенного срока, в то время как голодный младенец криком призывает единственный известный ему источник пищи, тепла и ласки.

Если мать дает столько еды, сколько нужно младенцу, когда у ребенка возникает потребность в этом, если она понимает, что, кроме еды и одежды, у малыша существует врожденная потребность в эмоционально окрашенном общении с ней, и удовлетворяет эту потребность, то у младенца формируется ощущение безопасности и чувство доверия к окружающему миру.

Таким образом, первый год жизни ребенка является критическим периодом для принятия или непринятия им окружающего мира. Если малыш попадает в ситуацию, когда на его зов о помощи отсутствует реакция, или, наоборот, независимо от желаний младенца, мать навязывает ему свое собственное понимание пути его развития, то формируется защитная или агрессивная реакция по отношению к ситуациям, когда потребности ребенка не удовлетворяются в адекватной форме.

Дорогие мамы! Оставив позади двери роддома, помните, что вашему младенцу, в первую очередь, сейчас нужны заботливый уход, тепло, понимание и любовь.

Природа наделила матерей поразительными способностями чувствовать и понимать своих детей. Поэтому ищите поддержку в ваших ощущениях, доверяйте интуиции и развивайте искусство отношений с маленьким существом, для которого сейчас нет никого ближе вас.

www.7ya.ru

Читать книгу Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша

Оксана Сергеева Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша

Глава 1. С чего все началось?

У меня в животике растет человек, или Я узнала, что беременна

Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, вы уже пережили один из самых сокровенных моментов в жизни женщины – когда она узнает о своей беременности. Вспомните эмоции, которые вы испытали тогда. Бурная радость? Восторг? Или шок? Страх? Каждая женщина по-своему реагирует на это известие.

«Когда я узнала, что беременна, я почувствовала, что мир вокруг меня переменился. Во мне растет и развивается новая жизнь. Это было непередаваемо. Конечно, мы планировали с мужем мою беременность очень тщательно, я проштудировала всю литературу о родах и беременности. Но когда я сделала тест, то все мои знания о беременности показались мне банальными и бесполезными. Я почувствовала себя беспомощной, и первым был вопрос: „А смогу ли я?“ Мои ощущения в тот момент – сильная радость вперемешку с сомнением и страхом».

Инна, 27лет.

«Я узнала, что беременна уже на третьем месяце. До этого момента я не придавала значения изменениям, творившимся со мной. Я, конечно, знала, к чему могут привести отношения с мужчиной, что, чаще всего, именно по этой причине получаются дети, но мне и в голову не приходило, что это может случится со мной. Узнав о своем „диагнозе“, я была сильно шокирована. Мои ощущения – это растерянность, беззащитность и страх».

Марина, 20 лет.

«Кажется, я всю жизнь ждала момента, когда смогу сказать: „Я беременна“. Мне уже далеко за 30, поэтому эту новость я восприняла с величайшим восторгом. Я должна была убедиться в правильности моих предположений на сто процентов. Я сделала несколько тестов, затем посетила гинеколога, прошла ультразвуковое исследование и сдала все необходимые анализы. Результат меня несказанно обрадовал, хотя и немного напугал. Ведь беременность – это новое для меня состояние, неизвестное мне. Мои ощущения можно описать так: восторг и сильное волнение».

Ольга, 38 лет.

Когда женщина узнает о том, что она беременна, она испытывает целый комплекс чувств – от счастья и восторга до страха и неуверенности в себе. В современном мире женщина работает наравне с мужчиной, именно это состояние считается нормальным, а состояние беременности аномальным. Несколько веков назад все было иначе. Женщина рождалась для того, чтобы стать женой и матерью. Природное предназначение женщины связано именно с рождением потомства. Женщина так умно придумана, что ей практически не надо «учиться» материнству, как делают многие продвинутые мамочки, желая не отставать от жизни. Поймите, что ваш организм не только отлично справится с функцией временного пристанища, максимально комфортного и безопасного, для вашего малыша, но и подскажет вам, как нужно вести себя при первой встрече со своим малышом.

Ваша задача на ближайшие 9 месяцев очень проста – получать только позитивные эмоции. Это прекрасная возможность подумать о себе. Конечно, вы должны тщательнее подходить к выбору развлечений, чтобы не навредить своему малютке, ведь пока он с вами одно целое, он полностью зависит от ваших эмоций, от того, чем вы живете, насколько сильно вы переживаете. Учтите это и вперед – за новыми положительными эмоциями.

Кажется, ты скоро станешь папой, или Как рассказать супругу о прибавлении

Как рассказать мужчине о незапланированной беременности – непростой вопрос. Для многих он очень актуален, ведь нежелательная беременность часто является поводом для ссоры между двумя влюбленными. Чего же мужчины так боятся?

«Я решилась сказать своему возлюбленному о том, что я беременна, лишь на третьем месяце, так как очень боялась потерять своего жениха, ведь мы не планировали мою беременность. Вопрос об аборте для меня был однозначно закрыт. Я знала, что буду рожать, но не знала, как к этому отнесется мой возлюбленный. До этого момента он очень резко отзывался о „добропорядочных“ семьянинах, даже подшучивал над забавными папашами, покупавшими подгузники и детское питание. Он считал, что ребенок очень сильно загрузит нас и у нас не останется времени на развлечения. Для него маленький ребенок ассоциировался с постоянным плачем и возней с пеленками. Я решила пойти на хитрость. Я попробовала изменить его восприятие. Я сделала так, чтобы он захотел стать отцом. Что я только не предпринимала: я разбрасывала по дому журналы с изображением милых младенцев на руках у счастливых папаш, я приглашала в гости беременных подруг и их друзей, я даже оставляла своего избранника присматривать за малолетним племянником. Такая „подготовка“ заняла около двух месяцев, но в результате всех моих стараний мой возлюбленный изменил свое отношение к детям, он перестал их бояться. Когда он узнал мою новость – он был очень счастлив».

Мария, 27 лет.

История Марии – яркое доказательство того, что нежелание мужчины иметь детей часто вызвано именно страхом. Этот страх может иметь разные причины. В истории Марии ее возлюбленный боялся детей, так как мало знал о них. Иногда мужчина боится ответственности, которая ляжет на его плечи с появлением малыша. Кто-то переживает, что не потянет «семейную» лямку из-за финансовых проблем. Эти мужские страхи часто основаны на инфантильности, незрелости и нежелании сделать над собой усилие, чтобы этот страх преодолеть. В нашей истории Мария помогла своему мужу повзрослеть и побороть свой страх, хотя она вовсе не обязана была это делать. Мы уверены, что мужчина сам бы повзрослел по прошествии некоторого времени, так сказать, созрел для того, чтобы стать папой. Вам решать, какой способ вам ближе: сначала готовить будущего папу к известию или свалить на него все без предварительной подготовки.

Кто-то переживает, как открыться своему ненаглядному, а кто-то планирует грандиозный праздник по случаю своей беременности. Подумайте, так ли это необходимо? «Как же не устроить праздник, – восклицают сторонники пышных и бурных торжеств. – Ведь это же такое важное для нашей семьи событие!» Да, это верно, но вы забываете одно НО: самое главное в вашем положении – это спокойствие. На наш взгляд, будет излишним устраивать шумные вечеринки, приглашать кучу друзей и обзванивать всех знакомых, чтобы поделиться этой новостью. Во-первых, вам теперь волнения ни к чему, а во-вторых, беременность – это интимный процесс. Издревле женщина как можно дольше скрывала свое «интересное» положение, так как наши предки считали, что в беременности есть что-то мистическое, ирреальное. Женщины носили очень объемные юбки и сарафаны, чтобы скрыть изменения в фигуре. В наше время скрыть такие изменения невозможно, да и не нужно, работающая женщина просто обязана раскрыть свою тайну хотя бы начальству, чтобы ее не сильно загружали. Ну а что касается праздника по поводу вашей беременности, то вы всегда сможете организовать маленькое застолье в кругу семьи – это пойдет на пользу вам и вашему малышу.

Всем матерям-одиночкам посвящается

Новость о беременности не слишком вас обрадовала? Вы ждали, что ваш возлюбленный будет вас на руках носить, узнав о том, что вы родите ему ребенка. А вышло совсем по-другому… Что делать?

«У меня всегда были проблемы с личной жизнью. Я искала идеального мужчину, надеялась, что встречу принца на белом коне. А вышло так, что я нашла своего погубителя. Он был обаятелен, галантен. Так красиво ухаживал. Сказал, что влюбился в меня с первого взгляда. И что же? После первой ночи он сбежал со всем ценным, что у меня было в квартире. Каков подлец? Оказалось, что я не первая его жертва. Но это был не самый сильный удар судьбы. Ужаснулась я позже, когда узнала, что беременна от него. Искать его я не стала. Незачем. Таким, как он, дети не нужны. Но ребенка решила родить, может, это мой единственный шанс. Ведь найти свою половинку я уже и не мечтаю».

Катерина, 24 года.

Беременность случайная – не значит нежеланная. Нежеланной беременности в принципе не существует. Любящее материнское сердце принимает своего ребенка вопреки обстоятельствам, а в истории Катерины все обстоятельства против рождения ребенка. Как бы там ни было, что бы ни случилось, а ребенок – это не проблема, это маленький человек.

В рассказе Кати есть много позитива, того, что следует учесть всем, кто собирается рожать без мужа. Во-первых, она тверда в своем намерении родить ребенка. Чувствуется, что она уже любит его, она видит в нем не темную сторону своей жизни, а светлую надежду на то, что она уже никогда не будет одинока. Катя совершенно напрасно потеряла веру в то, что она никогда не обретет счастье в любви. Ребенок ни в коем случае не сможет этому помешать, а возможно, даже поможет.

Если вы попали в такую ситуацию и твердо решили рожать, тогда примите несколько наших советов. Прежде всего – не впадайте в депрессию, не думайте, что ваша жизнь на этом кончилась. Вы молоды – все только начинается. Известно, что женщину очень красят маленькие дети. После того как вы родите, вы себя не узнаете. Вы будете другой – уже не той юной и несформировавшейся девушкой, а молодой и, самое главное, свободной женщиной. Вы станете более ответственной, более домовитой. А ваше незамужнее положение просто обяжет вас следить за собой. Даю гарантию, что вы будете гораздо привлекательнее, нежели до рождения малыша. А пока нужно немного подождать, сделать все, чтобы вашему малютке было комфортно у вас в животике. Хоть это и не так легко.

Вредные привычки? У меня их нет!

Что делать, если беременность застала вас врасплох? Вы готовитесь стать мамой, не успев избавиться от вредных привычек? Нужно ли от них избавляться и как это сделать, не навредив себе и малышу?

«Я курила почти 5 лет. Эта вредная привычка была для меня обязательной составляющей моей жизни, как вода, еда и сон. Без сигарет я становилась раздражительной и сварливой. Именно по этой причине я долгое время не могла решиться завести ребенка, несмотря на уговоры мужа. Я боялась, что не смогу прожить без сигарет. Но судьба распорядилась за меня. Я забеременела. Узнав о том, что я стану мамой, я поняла, что не могу рисковать здоровьем своего малыша. Я вынула пачку сигарет из сумки и швырнула ее в форточку. Это был ритуал прощания с вредной привычкой. Я поняла, что теперь я могу навредить моему малышу. Прощание с сигаретами было единовременным и безвозвратным. Я заключила договор сама с собой: запретила себе курить во время беременности и кормления, а потом, если захочу, могу вновь начать. Но вышло так, что кормление продолжалось до 1,5 лет. Благодаря моему малышу я не курила больше 2 лет. И после того как я прекратила кормить – я уже не вернулась к этой привычке».

Ольга, 26 лет.

Планируя свою беременность, для начала нужно избавиться от всех вредных привычек – советуют врачи. Если вы не сделали этого заранее, сделайте это, как только узнаете о том, что беременны. Ведь теперь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего малыша.

А вот другой пример из жизни беременной женщины.

«До рождения моей дочери я очень любила пиво. На работе я пила безалкогольное пиво, чтобы утолить жажду, после работы – слабоалкогольное. Мой холодильник был забит им до отказа. Новость о беременности меня ошарашила: я не знала, как отказаться от своей привычки. Мой организм сам подсказал мне ответ – я отказалась от пива. Но после двух недель воздержания подумала, что один стаканчик не повредит малышу, а мне будет приятно. Я так и не допила тот злополучный стакан: вместо положительных эмоций я получила сильнейшую тошноту. После рождения дочки я перестала любить этот напиток и перешла на чай с молоком».

Валя, 21 год.

И так тоже бывает. Как говорят медики, женский организм сам заботится о здоровье малыша и иногда просто отторгает все ненужное и опасное. Хотя такой механизм защиты у каждой женщины развит по-своему. И если у вас он не сработал и вы по-прежнему с удовольствием можете выкурить пачку сигарет, тогда помните, что жизнь вашего ребеночка в ваших руках. Хотя вы его еще не видите и не слышите, даже не чувствуете, но он живет внутри вас, его органы уже сформировались, и он вместе с вами получает не просто вредные, а опасные для его организма вещества. Эта мысль рано или поздно заставит вас отказаться от привычных удовольствий. Лучше сделайте это сразу, чтобы потом не жалеть о последствиях.

Стоит ли менять образ жизни?

Беременность – это период, когда приходится многим жертвовать во благо появления новой жизни. Многие мамочки, узнав о своей беременности, задумываются о том, стоит ли менять свой образ жизни?

«Я была спортсменкой, занималась баскетболом, у меня был реальный шанс попасть в сборную России и поехать на чемпионат. И вдруг на меня свалилось огромное женское счастье – я забеременела. Вместо того чтобы радоваться, я впала в отчаяние. Карьера полетела в тартарары. Конечно, на чемпионат я не попала, но продолжала тренироваться вплоть до появления животика, пока мой тренер не догадался. Тогда он отправил меня в больницу – мол, ты что, с ума сошла? Я действительно чуть не сошла с ума, когда узнала, что беременность протекает с патологией – тазовое предлежание. В результате роды начались до срока и мне сделали кесарево. После родов о карьере вообще пришлось забыть. Но самое главное, что с сыном все нормально».

Лика, 23 года.

Это весьма типичный случай. Зачастую женщина пытается как можно дольше отсрочить тот период, когда ей придется «выйти из игры», забыть о своих планах, успокоиться, немного притормозить. Безусловно, это не просто – распрощаться с карьерой, закрыть глаза на перспективу. Кто-то до последнего сидит на работе у компьютера, не желая уходить в декрет, кто-то продолжает вести чересчур активный образ жизни, невзирая на запреты врачей.

Мы не будем рассказывать о медицинских рекомендациях, которые должна соблюдать беременная, мы попытаемся вам объяснить, что чувствует ваш малыш.

Представьте: внутри вас маленький человек, он еще не умеет анализировать, он живет ощущениями. Его настроение, его состояние зависит от того, что вы делаете, что чувствуете. Его «домик» теплый и уютный, он находится в небольшом количестве жидкости, которая, безусловно, смягчает ваши резкие движения. Если вы идете, он слегка покачивается, если вы торопитесь и при этом волнуетесь – он качается сильнее, при этом тоже переживает – чувствует, что что-то не так, ему дискомфортно. А если вы играете в мяч – в футбол, волейбол или что-то другое – как чувствует себя малыш? Догадываетесь? Вы постоянно сидите за компьютером? Только представьте, что ваш еще не родившийся ребенок работает вместе с вами, он устал, уже переживает, а вы не можете успокоиться, не можете оставить вашу работу. Вам нужно во что бы то ни стало доделать отчет. Ваше начальство ценит и любит вас за ваши достижения и успехи. А вы вдруг начнете уходить с работы вовремя? Да как на вас посмотрят коллеги?

Вот наш совет: вам необходимо срочно сменить приоритеты, поставить все на свои места. Сейчас не время для карьеры и показательных выступлений на работе. Где-то внутри вас бьется маленькое сердечко, которое переживает за вас сильнее, чем вы за него: «Мамочка, ты устала, пойди отдохни, поспи, почитай какую-нибудь книжку, поговори со мной, я так люблю, когда ты со мной разговариваешь, когда мы с тобой вдвоем, когда ничто не отвлекает тебя». Если бы малыш мог говорить – вот что он сказал бы вам.

Мы не будем отвечать на вопрос, которым озаглавили главу – нужно ли вам менять образ жизни. Нужно или нет – решать вам. Просто, когда вы будете отвечать на этот вопрос, учтите то, что мы вам только что рассказали.

Беременность – это не болезнь

Некоторые женщины пытаются оградить себя от возможных патологий во время беременности, они посещают гинеколога чаще, чем требуется, боятся малейшего дуновения ветра, не ходят в общественные места, опасаясь подхватить какую-нибудь инфекцию. Такое поведение можно назвать излишней осторожностью.

«Мой муж окружил меня заботой с первых дней беременности. Он стал очень аккуратен со мной, заботлив, даже до приторности. Покупал мне сладости, полностью освободил меня от домашних хлопот и нанял домработницу. Сначала я не могла не нарадоваться на то, что он так ко мне переменился. Но вскоре стала замечать, что он стал меня опекать чересчур сильно. На мои предложения сходить в кино или в ресторан, чтобы развеяться, он огрызался и говорил, что я должны сидеть дома, читать, слушать музыку, есть то, что мне нравится, но не подвергать жизнь малыша опасности. Я попыталась ему объяснить, что нет ничего опасного в том, что мы сходим в кино. Он стал возражать: „А громкий звук? Малыш может испугаться и родится нервным. А сцены насилия? Малыш может насмотреться и стать жестоким“. За все 9 месяцев я не могла даже сходить в бассейн, так как муж считал, что я могу подхватить там инфекцию и заразить малыша».

Анна, 25 лет.

В этой ситуации муж и жена правы и не правы одновременно. Муж Анны решил, что беременность сродни болезни и что беременная Анна не может себе позволить те радости, которые могла позволить ранее. Он лишил ее удовольствия, загнав в жесткие рамки. Он не оказал услугу своему наследнику: ведь лишив маму удовольствий, он лишил малыша положительных эмоций. Для мужа Анны мы можем сказать одно: беременность – это не болезнь, беременная женщина, если у нее все в порядке по медицинским показателям, способна не только ходить в кино и ресторан, но и выполнять легкую физическую работу, от которой вы, уважаемый муж, так заботливо, но вполне напрасно освободили свою жену. Отсутствие физической деятельности – плохой способ оградить жену и малютку от опасности.

Но нельзя не согласиться с бесспорностью некоторых запретов, которые муж установил для Анны. К примеру, он сказал, что в кино слишком громкий звук и много сцен насилия, которые могут негативно повлиять на малыша. Это справедливо. Сцены насилия, конечно, вряд ли сделают его жестоким, ведь он не воспринимает информацию напрямую, а только через эмоции своей мамы. Сцены насилия, кровавые драки и неприглядные сцены могут повлиять на эмоциональное состояние будущей мамочки – она может испытать неприятные ощущения, страх. А эти эмоции в свою очередь передадутся малышу. Вот в этом муж Анны оказался прав. Поэтому, если вы решились сходить в кино, вам необходимо быть уверенной в том, что фильм будет легким и радостным и доставит вам массу приятных впечатлений.

Ресторан может быть не очень хорошей идеей в том случае, если вы выбираете экзотическую кухню, слишком острую или без термической обработки, например японские суши. Поэтому место для ужина нужно подбирать с тем условием, чтобы пища была максимально полезной для вас и малыша. А в остальном – нет острой необходимости ограничивать себя в передвижении и напрасно лишать себя удовольствий. Просто, подбирая развлечение, подумайте о том, как оно отразится на вашем ребенке.

Глава 2. Как поднять себе настроение без вреда для малыша?

Не переживайте по пустякам

Беременность предполагает волнение по разным причинам. Будущие мамы переживают из-за того, что что-нибудь случится с ребенком, волнуются за то, как пройдут роды и как изменится их жизнь с появлением малыша. Но иногда их волнение переходит все границы и становится опасным для ребенка.

«Как только мои близкие и друзья узнали о том, что я в положении, все в один голос сказали: „Постарайся не нервничать. Тебе это вредно“. Но я вдруг стала жутко раздражительной. Хотя раньше была – само спокойствие. Теперь меня раздражает практически все, что меня окружает, – моя работа, мои друзья и даже мой собственный муж. Его забота кажется мне особенно невыносимой. Я стала нервничать сильнее, если у меня что-то не получается, если я вынуждена ждать чего-то или кого-то, если я опаздываю. Это невыносимо. Неужели так будет всю беременность? Подскажите, что это со мной? Как можно сохранить спокойствие в моем положении?»

Марина, 25 лет.

Ситуация достаточно распространенная среди беременных женщин. Причина такой нервозности и раздражительности – ваше новое состояние. Как бы вы ни готовились к предстоящей беременности, какую бы литературу ни изучали, но к такому нельзя быть готовой на все сто процентов. Ваш организм переживает стресс, он еще не понял, что с ним происходит, почему теперь все по-другому. Вы уже не та, что были несколько месяцев назад, в вашем организме происходят колоссальные изменения, но вокруг все осталось на своих местах, без изменений. Все идет своим чередом, точно не принимая во внимание то, что с вами происходит. Вы по-прежнему работаете, от вас что-то требует начальник, возможно, даже кричит на вас, еще не зная о вашем положении (если это так, то вам следует немедленно рассказать о своей беременности). Вы по-прежнему попадаете в пробки или ждете поезд в метро, как делали раньше, и никто вокруг вас не догадывается, что вы другая. Это психологическая причина вашей нервозности, ну и, конечно, гормональные и физиологическ

www.bookol.ru

Все, что нужно знать будущей маме о новорожденном

Поделиться статьей:  

 

С появлением ребенка в доме будущую маму ждут хлопоты приятные и не очень. В этой статье рассмотрим все, что нужно знать будущей маме о новорожденном. Это позволит молодым и еще не опытным мамам научиться планировать день и правильно ухаживать за своим ребенком.

Кормление младенца

♥ Вернувшись домой из роддома, не спешите составлять график кормления для малыша. Дело в том, что первый месяц новорожденный не отличает день от ночи и сам подскажет, когда его покормить. Специалисты рекомендуют делать это только по требованию ребенка. В первые недели он будет просыпаться, и просить грудь через 1,5 — 2 часа.

На второй месяц жизни младенец будет высасывать молока больше, поэтому время между кормлениями увеличиться до 3 часов.

♥ Если ребенок искусственник, то интервал между кормлениями будет составлять от 2 до 3 часов.

♥ Когда малышу исполниться три месяца, то вы можете начинать добавлять в его рацион соки и пюре, но только фруктовые. В первый раз сок дают по несколько капелек, постепенно увеличивая порции. Давать сок следует только вовремя и после еды, иначе аппетит ребенка снизиться. Если после выпитого сока вы заметили сыпь или покраснение сок следует отменить и через 2 дня попробовать другой. Нельзя до года давать сок виноградный, так как от него у малыша будет вздутие живота. А также исключить соки цитрусовых.

Если сок очень кислый, то его можно развести кипяченой водой. Как только малыш привык к соку, следует вводить в рацион пюре, начиная с 1/2 ложки.

На 4-й месяц интервал увеличится на 1 час. Ребенку можно давать желток (1/4), около 10 гр. Творога и различные овощи.

На 5 месяце маме станет легче ведь ребенка уже можно кормить полумолочными кашами. Можно приготовить кашу на овощном бульоне. Лучше варить каши из нескольких круп. Самая бесполезная каша манная.

На 6 -7 месяце жизни в рацион постепенно добавляем мясо, начиная с 10 грамм в течение 10 дней.

Сон малыша

♥ Как уже говорилось, в первый новорожденный ребенок не отличает день и ночь, а вот на втором месяце жизни можно начать приучать младенца ложиться спать в одно и то же время. Прежде всего, рассчитайте, когда в доме все ложатся спать и укладывайте ребенка раньше на 3 часа. Чаще всего перед сном родители купают малыша. Но это помогает уснуть не всем малышам, некоторые после такой процедуры возбуждаются, тогда купание нужно проводить раньше. Психологи утверждают, что купать ребенка должна не только мама, но и папа.

♥ Сон очень важен для малыша, ведь все знают, что именно во сне человек растет. Педиатры заметили, что ребенок в дальнейшем будет спать лучше, если родители сразу начинают приучать к режиму дня. Никогда не кормите ребенка перед сном, иначе он будет трудно засыпать. Постарайтесь не укачивать ребенка, пусть он попробует сделать это самостоятельно, просто оставьте его полежать в кроватке. А для того чтобы сон был еще крепче обязательно проветривайте комнату прежде чем укладывать ребенка спать.

♥ С 3 до 6 месяцев ребенок может и не просыпаться для кормления, но если только у него есть навыки сна. Даже если у новорожденного нет признаков усталости, укладывать его необходимо по режиму и стараться не откланяться от него больше чем на 20-30 минут. Соответственно если утром ребенок спит, а пора вставать лучше его разбудить.

Малыш может плохо спать по нескольким причинам:

— режутся зубки;

— колики;

— дискомфорт;

— болезнь и т. д.

Изначально ребенок будет спать до 20 часов, а к году до 13 часов.

Прогулки с новорожденным

♥ Каждый сезон имеет свои особенности и желательно учитывать их при планировании прогулки с малышом. Всегда одевайте карапуза по погоде. Следует начинать прогулки с двухнедельного возраста, температура не должна быть ниже 20 градусов. При температуре ниже 10 градусов прогулки с малышом начинают гулять с 4 недели, а зимой со второго месяца.

Обязательно с собой нужно иметь:

— бутылку с кипяченой водой;

— комплект одежды;

— влажные салфетки;

— сетку и дождевик.

Семейный ламинат нового типа – SPC Stone Floor

♥ Продолжительность пребывания на воздухе 15 минут, постепенно начинайте увеличивать время на 5 минут. Весной и зимой солнечные лучи очень опасны, поэтому нужно купить в аптеке специальный крем, который поможет защитить кожу малыша. Если ребенок болеет, то лучше дождаться момента выздоровления. Гулять с ребенком на втором месяце лучше после кормления, тогда вы будете уверены, что малыш проспит около трех часов.  При прогулках зимой используйте правило «трех». Оно гласит, что на ребенке должно быть одето три слоя вещей, при этом он должен свободно шевелить ручками ножками.

Летом обязательно ребенок должен быть с покрытой головой (панамка, шапка, косынка и т. д.). Если Вы заметили на коже появление покраснений, то 1 — 2 дня нужно посидеть дома.

Прибавка в весе

♥ Прибавка в весе достаточно важный показатель физического развития малыша. В первом месяце ребенок за неделю должен прибавлять в весе 200 грамм, а за 4 недели соответственно 800 гр. На втором и третьем месяце показатели остаются такими же.

♥ На четвертом месяце ребенок набирает за неделю 170 гр., а за месяц около 700 гр. Снижение прибавки в весе идет за счет активности ребенка.

♥ Здоровый ребенок на 5 месяце набирает 150 гр за неделю, 700 гр за месяц.

Шестимесячный малыш прибавляет за неделю на 150–160 граммов в месяц, в среднем около 650 грамм, а семимесячный — 600 грамм, то есть по 150 грамм в неделю.

♥ На восьмом и девятом месяце младенец набирает по 125–130 грамм в неделю. На десятом и одиннадцатом примерно по 100 грамм в неделю. И на 12 месяце за четыре недели малыш чаще набирает около 350 грамм.

Если Вы заметили отклонения от нормы, паниковать не надо, так как каждый ребенок развивается индивидуально.

Плановые медосмотры

♥ Плановые осмотры нужны для того, чтобы предупредить появление какой-либо болезни у ребенка, так как именно в этом возрасте их проще всего лечить.

♥ В первый месяц к Вам домой будут приходить патронажная сестра, которая будет осматривать ребенка и отвечать на все интересующие Вас вопросы. Далее, в течение года, нужно обязательно будет пройти 4 осмотра. Первый осмотр, мама с ребенком продет через месяц, второй через 3 месяца, третий через полгода и четвертый через год.

Первым специалистом, с которым будущие родители будут постоянно сотрудничать, является педиатр. В детской больнице есть специальные дни именно для детей до года. Можно посещать педиатра в любой рабочий день, но тогда велик риск встречи вашего малыша с детьми, которые болеют и находятся на больничном.

Когда Вы придете на прием, то первым делом малышу измерят рост и вес, спросят, беспокоит вас что-нибудь или нет. Если все хорошо педиатр выдаст Вам талоны на прием к другим специалистам.

— Невролог. Его посещают в обязательном порядке, те мамы, у которых были осложнения во время родов, а также при проведении кесарево сечения. Невролог посмотрит, как адаптируется нервная система у малыша к более новым условиям жизни.

— Хирург — ортопед. Этого специалиста нужно посетить обязательно так как именно он определит, есть ли у малыша вывихи.

— Окулист. Этот специалист проверит зрение Вашего крохи и осмотрит глазное дно.

— Лор — врача нужно посетить для того, чтобы исключить нарушение слуха.

Если Вам дали направление на УЗИ, то не стоит паниковать, контроль УЗИ проходят все крохи, для профилактики заболеваний.

На приеме в полгода нужно будет предоставить на анализы мочу, что очень сложно сделать. Также обязательно нужно будет сдать кровь, для того чтобы проверить уровень гемоглобина.

Купание малыша

Водные процедуры необходимы каждому человеку, а особенно малышам. Новорожденных, если они здоровы, врачи советуют купать ежедневно. 

Читайте также:

famleisure.ru

самые важные советы по уходу. Лучшая статья-памятка для мам и пап

Мамочки, родившие первого ребенка, порой находятся в жуткой растерянности: подготовка к появлению малыша и уход за ним вызывают столько вопросов, что просто не знаешь, куда бежать и что делать. Беспокойство и отчаяние тут ни к чему, ведь поводов для переживаний у новоиспеченных родителей и так хватает. В этой статье собраны главные правила и советы по уходу за новорожденным, поэтому ее можно смело использовать как инструкцию по всем волнующим родителей вопросам.

Готовим «приданное» для ребенка

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

  • Пеленки (В сумме их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце).
  • Кофточки или боди (Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди).
  • Слитный комбинезон (Утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).
  • Шапочки (Удобнее всего трикотажные шапочки без завязок. Достаточно 2 тоненьких и одной теплой).
  • Носочки (Мягкие трикотажные носочки пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар).
  • Теплое шерстяное одеяло.
  • Байковое одеяло или плед.

Не которые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. К ним относятся, например, варежки – антицарапки. Далеко не все детки сопротивляются подстриганию ноготков, поэтому варежки могут и не пригодиться. Другая покупка из этой серии – подушка. Малышам до года можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

Кроме вещей, к появлению малыша нужно подготовить аптечку:

  • Детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), детский крем;
  • Пипетка, перекись водорода, пузырек зеленки для обработки пупочной ранки;
  • Цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
  • Травы для купания, марганцовка;
  • Газоотводная трубка, грелка с вишневыми косточками, ветрогонные препараты (Боботик, Саб-Симплекс и др (см все препараты от колик)) на случай колик;
  • Влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика – для гигиенических процедур.
  • Жаропонижающее (лучше в свечах), антигистаминное (Фенистил) (см все препараты от температуры).
  • Впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных.

По ситуации можно будет докупить крем под подгузник, присыпку.

Смотрим и скачиваем полный список аптечки для новорожденного ребеночка – список тут  

Кое-что для мамы

После выписки из роддома маме тоже понадобятся кое-какие вещи, которые нужно купить заранее:

  • Крем Бепантен от трещин на сосках.
  • Впитывающие прокладки для груди.
  • Удобное белье для кормления.
  • Гигиенические прокладки (либо специальные послеродовые, либо обычные, но с максимальной впитываемостью).
  • Послеродовый бандаж (для лучшего восстановления мышц живота).
  • Накладки на грудь для кормления (для чего они и зачем).
  • Молокоотсос (как выбрать и сцеживаться).

Если в бытовом плане к появлению все готово – пришло время разобраться и освоить основные процедуры, которые молодой маме придется выполнять ежедневно и не по одному разу.

Утренний туалет: моем глазки, чистим носик

Утренний туалет – это аналог нашего с вами умывания. Приготовьте небольшую миску с теплой кипяченой водой, ватные диски и стерильную вату. Глазки протираем ватными дисками, смоченными водой, совершая движения от наружного края глаза к внутреннему. Затем в каждую ноздрю закапываем по 1-2 капле специальных капель для промывания носа (можно воспользоваться физраствором). Ждем несколько минут, пока корочки слегка размокнут. В это время скручиваем из ватки небольшие жгутики и аккуратно прочищаем ими носик, совершая круговые движения. Засовывать жгутик слишком глубоко нельзя. Такими же жгутиками чистим ушки. Запомните, что новорожденному ребенку проводить туалет носа и ушей можно только ватными жгутиками. Детские ватные палочки с ограничителями предназначены для детей от 1 года. (См подробные статьи по теме: уход за глазками, как почистить носик ребеночку и статья: уход за ушками малыша)

Утром обязательно нужно обработать пупочную ранку. Для этого чистой пипеткой капаем в ранку несколько капель перекиси водорода. Перекись начинает пениться, отделяя корочки и «вынося» их на поверхность. Эти корочки убираем чистой ватной палочкой, а затем другой палочкой наносим на ранку зеленку (подробно об обработке пупочной ранки).

Важные статьи по теме гигиены:

Смотрим видео: Ежедневный уход за новорожденным:

Меняем подгузник

Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками. Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после того, как малыш покакал. Второй пункт, причем, нужно выполнять даже ночью, потому что каловые массы не впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.

Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.

Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не натирала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника или прикрывайте пупок кусочком стерильного бинта.

Выходим на прогулку

Если ребенок здоров – гулять с ним можно с первого дня жизни. Относительно детских прогулок справедливо правило «у природы нет плохой погоды». Отменить прогулку можно, только если на улице сильный мороз, аномальная жара или другие экстремальные погодные условия. В плохую погоду можно вынесли люльку с малышом на балкон.

Обычно малыши спят в коляске, поэтому время для прогулки мама может выбрать на свое усмотрение. Начинать гулять лучше с 30-40 минут, плавно увеличивая время прогулки. Со временем можно гулять до 4-6 часов в день, разделив это время на 2 «захода».

Самое главное – одеть малыша по погоде, взять с собой влажные салфетки, сменный подгузник и дождевик для коляски.

Кормим

Если нет никаких противопоказаний – кормить ребенка нужно только грудью. ВОЗ рекомендует исключительно грудное молоко до 6 месяцев, это значит, что даже воду давать до этого возраста не стоит, не говоря уже о соках и фруктовых пюре.

Кормить ребенка нужно по первому требованию. Это значит, что на любой плач и беспокойство мама предлагает малышу грудь. Находиться у груди ребенок может до тех пор, пока не выпустит ее сам. Вмешиваться в этот процесс и пытаться регулировать время сосания не стоит: природа и инстинкты «умнее» нашего разума, ребенок сам знает, сколько и как часто ему нужно сосать грудь.

Важные публикации по теме ГВ

Банные процедуры

Купать малыша нужно каждый день. Температура воды для купания должна быть около 37 градусов, однако тут лучше ориентироваться на ребенка: кто-то спокойнее себя ведет в более прохладной воде, кто-то в более теплой.

Кипятить воду для купания, как это делали раньше, сейчас не рекомендуют, но до тех пор, пока пупочная ранка не зажила, лучше добавлять в воду марганец – он действует как антисептик. Раствор марганцовки должен быть бледно-розовым. После заживления ранки, если есть проблемы с кожей – можно купать малыша в травах.

Для новорожденных лучше использовать маленькую ванночку. На первые купания можно заворачивать кроху в пеленку, чтобы он не напугался воды. Мыть ребенка с мылом и другими средствами можно 2-3 раза в неделю, а в остальное время обходиться водой. При купании не забывайте помыть головку. В конце купания для закаливания можно облить ножки малыша прохладной водой.

После купания малыша нужно хорошенько завернуть в теплую пеленку или полотенце. Головку тоже нужно прикрыть.

Подробно: как купать новорожденных детей

После купания

После купания тоже нужно провести кое-какие процедуры:

  • Обработать пупочную ранку точно так же, как мы делали это утром.
  • Подстричь ноготки, пока они мягкие от воды.
  • Протереть все складочки маслом (в том числе область за ушками – там часто образуются корочки).

Смотрим видео как купают малыша:

Укладываемся спать

Большинство младенцев, находящихся на ГВ, засыпают именно с грудью. Можно укачать ребенка на руках, а потом аккуратно переложить его в кроватку. Опыт мам показывает, что на сон малышей лучше пеленать: так их собственные движения не доставляют им никакого беспокойства, они не пугаются собственных ручек или ножек. Кстати, новорожденному малышу лучше купить люльку, а не кроватку. Ограниченное пространство более комфортно для младенца, нежели просторная и не соразмерная его тельцу кровать.

Комнату перед сном обязательно нужно проветрить. Считается, что оптимальная температура для помещения, где спит малыш – около 20 градусов.

Укладывать кроху спать на спину нельзя – во сне малыш может срыгнуть и захлебнуться рвотными массами. Чтобы малыш сам не переворачивался на спину, уложив его на бочок, подоприте его спинку маленькой подушечкой или свернутым одеялом. Позу спящего малыша периодически нужно менять, перекладывая его с одного бока на другой. Это нужно для того, чтобы не деформировались кости черепа.

Читаем по теме:

Смотрим видео, это просто гениально! Метод Натана Дайло как усыпить ребенка:

Самые популярные вопросы, волнующие молодых мам

Трепетная молодая мама вздрагивает от каждого чиха своего малыша и впадает в растерянность перед многими незнакомыми ей явлениями. Попробуем разобраться с самыми частыми вопросами молодых мам.

Странный цвет и сухость кожи младенца

Кожа недавно рожденного крохи может иметь красноватый, желтоватый оттенок. Первое связано с очень тонким слоем подкожного жира: красный оттенок – это просвечивающие через кожу кровеносные сосуды. Желтизна (желтушка) бывает следствием повышенного содержания билирубина и уходит, когда печень начинает активнее работать.

Сухость и шелушение кожи – тоже нормальное явление. Таким способом кожа адаптируется к новой воздушной среде. Обычно шелушение проходит через месяц после рождения. Ускорить этот процесс можно, смазывая шелушащиеся участки детским кремом или маслом (см статью: Почему у новорожденных шелушится кожа на голове и теле — что нужно знать маме).

Подробно: правильный уход за кожей новорожденного малыша

Малыш икает

Икать многие детки начинают еще в животе. Обычно икота у младенцев возникает из-за излишков воздуха, попавшего в желудок при кормлении. Лучший способ избавиться от нее – поносить малыша «столбиком» и сделать массаж животика (статья об икоте и как с ней справиться).

Ребенок срыгивает

Срыгивание – это следствие неразвитости пищеварительной системы и специальный детский механизм «борьбы» с перееданием. В качестве профилактики следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь (так он не наглотается лишнего воздуха), и держите его «столбиком» после кормления. В целом же срыгивание ни чуть не опасно. В норме 1 раз в день ребенок даже может срыгнуть «фонтаном». Если это случается чаще и срыгивание продолжается дольше 6 месяцев – нужно обратиться к неврологу (см статью о срыгивании).

Ребенок чихает и кашляет

Если никаких признаков простуды при этом нет (насморк, высокая температура) – это естественные рефлексы самоочищения организма от слизи в горле и носу.

Важно:

Как одевать ребенка

Организм крохи еще плохо удерживает тепло и поддерживает постоянную температуру. Это нужно учитывать и дома, и на улице. Чрезмерно кутая, ребенка легко можно перегреть, а оставляя раздетым – наоборот, переохладить. Главное правило одевания для малыша: одевать как себя + один слой одежды.

Одежда для крохи должна быть сшита из натуральных тканей, иметь удобную конструкцию и безопасные застежки. Лучше всего выбирать кофточки и комбинезоны, которые можно легко одеть, не выворачивая ребенку ручки и ножки и не пропихивая головку в узкую горловину. Вся фурнитура (кнопки, пуговицы) должна быть качественной и надежно пришитой, чтобы карапуз не мог оторвать и проглотить мелкую деталь одежды.

Как понять, тепло ли ребенку

Температура ручек и ножек в этом вопросе ни о чем не говорит, потому что они у младенцев часто прохладные из-за плохой терморегуляции. Чтобы понять, тепло ли ребенку, нужно потрогать его шейку: если она прохладная – лучше одеть малыша потеплее.

Можно ли давать ребенку соску?

Если есть планы на успешное и долгое кормление грудью – лучше не надо, во всяком случае, месяцев до 6, пока лактация полностью не установится. Соска сбивает ребенка с толку, он начинает путать мамину грудь и ее силиконовый заменитель, и может вообще отказаться от груди. Кроме того, есть мнение, что сосание соски плохо влияет на формирование прикуса. Читаем по теме: как соску выбрать и как от соски отучить

Что делать, если ребенок сосет палец?

Сосание пальца – проявление сосательного рефлекса, характерного для младенцев. Первое, что нужно сделать – предложить малышу грудь: возможно, он голоден. Сосание пальца может быть проявлением стрессовой реакции: ребенок сосет, чтобы успокоиться. В любом случае, это нельзя игнорировать. Попытайтесь понять причину и устранить ее (см как отучить ребенка сосать пальцы).

Стоит ли бежать к ребенку по первому крику и брать его на руки?

Ответ однозначный – да. Какой бы ни была причина плача  – игнорировать ее нельзя. Ребенок может плакать не только от голода и физического дискомфорта. Он может просто нуждаться в маминой ласке и тепле – это такая же жизненно важная потребность, которую обязательно нужно удовлетворять (см как понять причины плача новорожденного ребенка).

Как бороться с коликами?

Профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому в рамках профилактики выкладывайте ребенка на животик, делайте легкий массаж животика, носите «столбиком» после еды. Если приступ все же начался – дайте лекарство, приложите к животику что-то теплое (грелку, нагретую утюгом пеленку). В экстренных случаях, когда ничего не помогает и приступ не проходит – поставьте газоотводную трубку Важно: как избавить ребенка от  колик.

Как обращаться с ребенком, чтобы не напугать его?

Новорожденные малыши очень специфически реагируют на звуки: под монотонный гул пылесоса малыш может спокойно спать, а вот резкие громкие звуки кроху очень пугают. Окружать малыша тишиной совершенно не обязательно, но чтобы ребенок не испугался, нужно избегать резких звуков.

Вообще, все движения и действия мамы должны быть плавными. Малыш может сильно испугаться, если при купании его резко погрузить в воду, или если его резко положить на пеленальный столик. Пока ребенок не адаптировался – все, что его окружает в «большом мире», может вызывать тревогу, так что осторожность нужна во всем.

Читаем по теме: Что делать, если ваш ребенок боится громких звуков

Что делать, если появились опрелости?

С этой неприятностью сталкиваются почти все мамы. Красные корочки и сильное раздражение появляются тогда, когда кожа малыша долго соприкасается с влагой. Вопреки предубеждениям, в одноразовых подгузниках опрелости у ребенка появляются значительно реже, чем в пеленках. Если подгузник не переполняется – влага впитывается в него быстро и кожа малыша с ней почти не контактирует, так что отказываться от подгузника в пользу пеленок в случае появления опрелостей не стоит.

Раздраженная кожа нуждается в заживлении и увлажнении. Постоянно подмывать малыша с мылом при опрелостях не надо: мыло сильно сушит кожу и только усиливает ощущение дискомфорта. Нужно подмывать малыша водой, а затем смазывать раздраженное место маслом или заживляющим кремом (Бепантен, Бюбхен). Обязательно нужно устраивать воздушные ванны, то есть оставлять малыша просто голеньким, без пеленки и подгузника. При вечернем купании можно использовать травы (ромашку, череду) – они тоже оказывают заживляющий эффект.

Читаем подробно: опрелости у новорожденного – причины и лечение

Рекомендации для пап

Прочтите: Отчего ты устала? Ты же дома сидишь! Или памятка мужьям, не понимающим все «прелести» декретного отпуска

Главный совет папам – правильно подготовиться к встрече жены из роддома. Цветы, шарики и украшение комнаты – это здорово, но любая мама больше оценит, если вы освободите ее от домашней работы, которой за несколько дней в роддоме может накопиться очень много. После выписки из роддома хочется скорее добраться домой, чтобы наконец-то помыться в своей ванне и полежать на своей кровати, так что горы немытой посуды и разбросанные вещи совсем не обрадуют супругу. К тому же, далеко не все женщины готовы порхать после родов. Большинство чувствует себя не важно: слабость, боли от швов, усталость. Это нужно учитывать не только к моменту выписки, но и вообще первое время после появления малыша на свет. Чтобы войти в ритм и начать справляться с ребенком и домашними делами, молодой маме нужно время.

Уход за новорожденным только на первый взгляд кажется чем-то очень сложным. Уже через месяц любая мама все манипуляции делает «с закрытыми глазами» и по интонации плача понимает, что беспокоит любимое чадо. Самое важное в уходе за малышом – делать все с любовью и максимально «включаться» в жизнь маленького человечка. Именно это, а не «механический» уход, делает ребенка счастливым, спокойным и здоровым.

Видео гид: уход за новорожденным ребенком

Блок полезных ссылок на статьи о новорожденном малыше

razvitie-krohi.ru

Советы будущей маме по уходу за новорожденным ребенком.

Подробности
Категория: Здоровье

Новоиспеченной маме нужно знать, как ухаживать за ребенком в первый месяц после родов и как происходит развитие малыша. Здесь собраны все советы по уходу за новорожденным ребенком.

Иногда у новорождённых, независимо от пола, на 3-4 день после рождения набухают грудные железы. При надавливании из них выделяется одна две капли жидкости, похожие на молозиво. При этом дети остаются совершенно здоровым. Через 1-2 недели это состояние проходит. Ни в коем случае нельзя растирать и, мять или стягивать бинтом припухший грудные железы. Это может привести к их воспалению и нагноению. Иногда в первые дни после рождения из половых органов появляется слизь, а на 4-5 день кровянистые выделения. Через два-три дня не исчезают. Никакого лечения при этом не требуется, нужно только обмыть половые органы тёплым слабым раствором марганцовокислого калия.

Сразу же после рождения мозг ребенка начинает воспринимать множество различных раздражений, идущих из внешней среды. Ребёнок видит, зрачки его глаз уживаются при ярком свете. Он слышит, так как вздрагивает при резком шуме. Но он ещё не осознаёт, не понимает того, что видит и слышит. Ребёнок производит руками и ногами беспорядочные движения, которые необходимы для развития организма, укрепляет мышцы. Движение руками помогает дыханию, движение ногами помогает освобождению кишечника от газов. Поэтому нельзя заворачивать ребенка с руками, туго пеленать ноги.
Ребёнок плачет, если он голоден, его беспокоит боль или ему неудобно лежать. Мать должна понимать причину плача.

  • Если настал час кормления, нужно дать ребенку грудь, сменить пелёнки или подгузник, повернуть на другой бок, если он давно лежит в одном положении. У новорождённого легко можно выработать полезные привычки, например, приучить его есть только в определенные часы.
    Ребёнку полезнее спать на ровном матраце без подушки. Высокая подушка и мягкая постель вредны, потому что искривляет позвоночник.
    Ребёнок нужно получить также засыпать в своей кровати без укачивания на руках, спать с развернутыми руками. Эти привычки, приобретенные ребенком с первых дней жизни, в дальнейшем облегчают матери воспитание и уход за ним.
  • При уходе прежде всего необходимо соблюдать чистоту. Чистыми должно быть тело ребенка, его белье, постель, посуда, игрушки. Нужно тщательно убирать помещение, в котором находится маленький ребёнок. Следите за чистотой помещения, где находится ребенок При дыхании и особенно при кашле и чихании дети старшего возраста и взрослые, окружающий малыша, вместе с мельчайшими капельками слизи из слюны выделяет большое количество микробов. Ребёнок вдыхает эти микробы, и они могут вызвать у него различные заболевания.
    Чаще ближе всех соприкасается с ребенком, поэтому она должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела и одежды. Прежде чем подойти к ребёнку взять его, мать должны тщательно вымыть руки с мылом, снять рабочее платье, надеть чистое, легко стирающиеся платье халат. Ногти на руках нужно коротко подстригать. На соски следует класть чистые прокипяченной тряпочки ежедневно менять их. Кроме того, перед каждым кормлением нужно обязательно подмывать соски тёплой кипячёной водой или 3 % раствором борной кислоты (или отваром ромашки) во избежание попадания микробов в рот ребенка при кормлении.
  • Важно! Если у вас насморк или кашель, закрывайте нос и рот повязкой из марли, сложенной 2- 4 слоя, не наклоняйтесь при этом низко над ребенком и не разговаривайте с ним, иначе Вы можете заразить его. Комнату, в которой будет жить мать с новорожденным, необходимо привести в порядок к моменту выписки из родильного дома. Всё лишнее из неё следует вынести, мебель очистить от пыли или вымыть. Очень важно регулярно проветривать комнату, где живёт ребёнок, здесь нельзя курить, стирать, готовить пищу. Табачный дым, попадая в легкие ребенка, наносит ему большой вред. Пар, скапливающийся в комнате при стирке и приготовлении пищи, увеличивает влажность воздуха, оседает на стенках и вызывает сырость в помещении.
Просмотров: 1459

mamsik.net

Мама и новорожденный ребенок дома. Все, что нужно знать родителям

После купания ребеночка аккуратно вытрите, тщательно промокнув каждую складочку. Если есть опрелости, нанесите на них специальный крем (можно использовать «Бепантен») или тальк.

Личная гигиена новорожденного

Каждое утро малыша необходимо умывать, чистить ему носик, обрабатывать до полного заживления пупочную ранку. Для этого вам понадобятся:

  • 3%-ый раствор перекиси водорода,
  • вазелиновое масло,
  • ватные диски или вата,
  • ватные палочки (для обработки пупочной ранки),
  • крем под подгузник или присыпка,
  • раствор бриллиантового зеленого (зеленка).

Умывать малыша можно кипяченой водой. Аккуратно, смочив ватный диск, промойте глазки от внешнего угла к внутреннему. Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск. Затем протрите личико.

Из ваты скрутите небольшие жгутики. Их смачивают в вазелиновом масле или воде и аккуратно вращательными движениями, как бы закручивая, вводят в носовой проход примерно на 1-1,5 см.

Ватные палочки для ухода за ушками и носиком специалисты использовать не рекомендуют. Ими можно травмировать малыша. 

Особого и тщательного ухода требует пупочная ранка. До полного заживления нужно следить за тем, чтобы на нее не попала грязь. Подгузник не должен натирать и закрывать это место. Обрабатывают пупочную ранку дважды в день. Для этого ее необходимо промыть сначала перекисью водорода, а потом нанести зеленку ватной палочкой.

Глубоко лазить в ранку и отдирать образовавшиеся корочки категорически нельзя!

Ногтики малышу обрезаются по мере их роста, но не слишком коротко, чтобы не травмировать нежную кожу. Во избежание врастания уголки ногтей не закругляют.

Интимный туалет ребенку делают довольно часто, чтобы не было опрелостей и раздражения. Подмывают новорожденного под теплой проточной водой.

24health.by

Что нужно знать мамам о новорожденном малыше

Каждая будущая мамочка с большим волнением ждет появления на свет своего малыша. Когда же это событие происходит, многие женщины теряются, не знают, как себя вести, что делать с ребенком. Они переживают из-за каждой мелочи, их пугает каждый прыщик, а плач приводит некоторых мамочек в ужас. Чтобы избежать этого, необходимо знать особенности новорожденных деток.

Внешний вид

Кожа малыша может быть красной, покрытой пушком (лануго). Иногда у младенцев развивается желтуха новорожденных, при которой кожа немного желтеет. Это явление быстро исчезает. Головка ребенка может иметь неправильную форму (быть сплющенной, вытянутой). Во время родов кости черепа смещаются, чтобы ребеночек смог родиться. Со временем это проходит. На личике могут быть красные пятнышки, которые становятся выраженными при плаче. Глазки ребенка припухшие, возникает ощущение, что они всегда закрыты. Многих мам смущает вид пуповины. Она отпадает в течение 2 недель. Необходимо следовать указаниям врача и обрабатывать это место антисептиками. 

Сон новорожденного

Новорожденный малыш почти всегда спит. Когда приходит время кушать, он просыпается. По некоторым деткам можно засекать часы – они встают каждые 3 часа. Не стоит будить малыша, если пришло время кормления, а он еще спит. Детки первых недель жизни спят очень крепко и почти не реагируют на окружающие звуки.

Родничок

Родничок – это промежуток между костями черепа, который до 1-1,5 года исчезает. Он пульсирует, это не должно пугать. К нему можно аккуратно дотрагиваться, этим вы не нанесете вреда.

Плач

Малыш плачет, когда хочет кушать, когда у него что-то болит, когда он мокрый. Если все возможные причины беспокойства младенца устранены, а он дальше плачет, то необходимо обратиться к врачу.

Со временем все страхи исчезнут. Главное не паниковать, а просто внимательно относиться к своему малышу. Если что-то тревожит - проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови на дому ребенку. Лаборатория Глобус Мед в течении нескольких часов выполнит ваш заказ и вы сможете узнать результат.

Оцените статью

www.100vitaminov.ru

Читать книгу Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша Оксаны Сергеевой : онлайн чтение

Оксана Сергеева
Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша

Сегодня ассортимент литературы о беременности и родах столь широк, что неопытная мамочка при выборе настольной книги на ближайшие 9 месяцев обычно ориентируется либо на совет своей подружки, уже имеющей опыт вынашивания младенца, либо на яркие и интересные иллюстрации, цветные, глянцевые фото и кричащие заголовки типа: «Беременность – это легко», «Все о родах без боли». Но авторами этих книг, к сожалению читательниц, оказываются зачастую люди, не рожавшие сами и даже не имеющие опыта общения с беременными женщинами.

Будущие мамочки теряются в догадках, какой книге отдать предпочтение. Это непростой выбор. Ведь они должны выбрать именно ту книгу, которая поможет им не просто пережить достаточно непростой период в жизни, но и сделать для своего малыша все, чтобы ему было удобно и комфортно.

В нашей книге вы найдете реальные советы «бывалых» – тех, кто рожал, и тех, кто готовится к родам. Это книга создана для того, чтобы вы облегчили себе период ожидания родов, наполнили его смыслом, смогли, если это необходимо, повысить свой жизненный тонус без вреда для малыша. Безусловно, мы не хотим объять необъятное – написать книгу обо всех тонкостях и премудростях, которые должна знать будущая мама, включая диету для беременных и особенности развития плода на каждом из месяцев. Темой нашей беседы будет именно психологическое здоровье мамочки и ее малыша.

Мы поговорим о том, как достичь гармонии с окружающим миром, как осознать себя в новом качестве, как подготовить свой дом к появлению нового человека, как работать продуктивнее во время беременности, как организовать свой досуг во время декретного отпуска до рождения сына или дочки. И, конечно, как подготовиться к самим родам, с каким настроением идти в роды, брать ли с собой сопровождение или надеяться на себя. Все это и многое другое – в нашей книге. Мы приглашаем вас в мир ожидания чуда.

Глава 1
С чего все началось?
У меня в животике растет человек, или Я узнала, что беременна

Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, вы уже пережили один из самых сокровенных моментов в жизни женщины – когда она узнает о своей беременности. Вспомните эмоции, которые вы испытали тогда. Бурная радость? Восторг? Или шок? Страх? Каждая женщина по-своему реагирует на это известие.

«Когда я узнала, что беременна, я почувствовала, что мир вокруг меня переменился. Во мне растет и развивается новая жизнь. Это было непередаваемо. Конечно, мы планировали с мужем мою беременность очень тщательно, я проштудировала всю литературу о родах и беременности. Но когда я сделала тест, то все мои знания о беременности показались мне банальными и бесполезными. Я почувствовала себя беспомощной, и первым был вопрос: „А смогу ли я?“ Мои ощущения в тот момент – сильная радость вперемешку с сомнением и страхом».

Инна, 27лет.

«Я узнала, что беременна уже на третьем месяце. До этого момента я не придавала значения изменениям, творившимся со мной. Я, конечно, знала, к чему могут привести отношения с мужчиной, что, чаще всего, именно по этой причине получаются дети, но мне и в голову не приходило, что это может случится со мной. Узнав о своем „диагнозе“, я была сильно шокирована. Мои ощущения – это растерянность, беззащитность и страх».

Марина, 20 лет.

«Кажется, я всю жизнь ждала момента, когда смогу сказать: „Я беременна“. Мне уже далеко за 30, поэтому эту новость я восприняла с величайшим восторгом. Я должна была убедиться в правильности моих предположений на сто процентов. Я сделала несколько тестов, затем посетила гинеколога, прошла ультразвуковое исследование и сдала все необходимые анализы. Результат меня несказанно обрадовал, хотя и немного напугал. Ведь беременность – это новое для меня состояние, неизвестное мне. Мои ощущения можно описать так: восторг и сильное волнение».

Ольга, 38 лет.

Когда женщина узнает о том, что она беременна, она испытывает целый комплекс чувств – от счастья и восторга до страха и неуверенности в себе. В современном мире женщина работает наравне с мужчиной, именно это состояние считается нормальным, а состояние беременности аномальным. Несколько веков назад все было иначе. Женщина рождалась для того, чтобы стать женой и матерью. Природное предназначение женщины связано именно с рождением потомства. Женщина так умно придумана, что ей практически не надо «учиться» материнству, как делают многие продвинутые мамочки, желая не отставать от жизни. Поймите, что ваш организм не только отлично справится с функцией временного пристанища, максимально комфортного и безопасного, для вашего малыша, но и подскажет вам, как нужно вести себя при первой встрече со своим малышом.

Ваша задача на ближайшие 9 месяцев очень проста – получать только позитивные эмоции. Это прекрасная возможность подумать о себе. Конечно, вы должны тщательнее подходить к выбору развлечений, чтобы не навредить своему малютке, ведь пока он с вами одно целое, он полностью зависит от ваших эмоций, от того, чем вы живете, насколько сильно вы переживаете. Учтите это и вперед – за новыми положительными эмоциями.

Кажется, ты скоро станешь папой, или Как рассказать супругу о прибавлении

Как рассказать мужчине о незапланированной беременности – непростой вопрос. Для многих он очень актуален, ведь нежелательная беременность часто является поводом для ссоры между двумя влюбленными. Чего же мужчины так боятся?

«Я решилась сказать своему возлюбленному о том, что я беременна, лишь на третьем месяце, так как очень боялась потерять своего жениха, ведь мы не планировали мою беременность. Вопрос об аборте для меня был однозначно закрыт. Я знала, что буду рожать, но не знала, как к этому отнесется мой возлюбленный. До этого момента он очень резко отзывался о „добропорядочных“ семьянинах, даже подшучивал над забавными папашами, покупавшими подгузники и детское питание. Он считал, что ребенок очень сильно загрузит нас и у нас не останется времени на развлечения. Для него маленький ребенок ассоциировался с постоянным плачем и возней с пеленками. Я решила пойти на хитрость. Я попробовала изменить его восприятие. Я сделала так, чтобы он захотел стать отцом. Что я только не предпринимала: я разбрасывала по дому журналы с изображением милых младенцев на руках у счастливых папаш, я приглашала в гости беременных подруг и их друзей, я даже оставляла своего избранника присматривать за малолетним племянником. Такая „подготовка“ заняла около двух месяцев, но в результате всех моих стараний мой возлюбленный изменил свое отношение к детям, он перестал их бояться. Когда он узнал мою новость – он был очень счастлив».

Мария, 27 лет.

История Марии – яркое доказательство того, что нежелание мужчины иметь детей часто вызвано именно страхом. Этот страх может иметь разные причины. В истории Марии ее возлюбленный боялся детей, так как мало знал о них. Иногда мужчина боится ответственности, которая ляжет на его плечи с появлением малыша. Кто-то переживает, что не потянет «семейную» лямку из-за финансовых проблем. Эти мужские страхи часто основаны на инфантильности, незрелости и нежелании сделать над собой усилие, чтобы этот страх преодолеть. В нашей истории Мария помогла своему мужу повзрослеть и побороть свой страх, хотя она вовсе не обязана была это делать. Мы уверены, что мужчина сам бы повзрослел по прошествии некоторого времени, так сказать, созрел для того, чтобы стать папой. Вам решать, какой способ вам ближе: сначала готовить будущего папу к известию или свалить на него все без предварительной подготовки.

Кто-то переживает, как открыться своему ненаглядному, а кто-то планирует грандиозный праздник по случаю своей беременности. Подумайте, так ли это необходимо? «Как же не устроить праздник, – восклицают сторонники пышных и бурных торжеств. – Ведь это же такое важное для нашей семьи событие!» Да, это верно, но вы забываете одно НО: самое главное в вашем положении – это спокойствие. На наш взгляд, будет излишним устраивать шумные вечеринки, приглашать кучу друзей и обзванивать всех знакомых, чтобы поделиться этой новостью. Во-первых, вам теперь волнения ни к чему, а во-вторых, беременность – это интимный процесс. Издревле женщина как можно дольше скрывала свое «интересное» положение, так как наши предки считали, что в беременности есть что-то мистическое, ирреальное. Женщины носили очень объемные юбки и сарафаны, чтобы скрыть изменения в фигуре. В наше время скрыть такие изменения невозможно, да и не нужно, работающая женщина просто обязана раскрыть свою тайну хотя бы начальству, чтобы ее не сильно загружали. Ну а что касается праздника по поводу вашей беременности, то вы всегда сможете организовать маленькое застолье в кругу семьи – это пойдет на пользу вам и вашему малышу.

Всем матерям-одиночкам посвящается

Новость о беременности не слишком вас обрадовала? Вы ждали, что ваш возлюбленный будет вас на руках носить, узнав о том, что вы родите ему ребенка. А вышло совсем по-другому… Что делать?

«У меня всегда были проблемы с личной жизнью. Я искала идеального мужчину, надеялась, что встречу принца на белом коне. А вышло так, что я нашла своего погубителя. Он был обаятелен, галантен. Так красиво ухаживал. Сказал, что влюбился в меня с первого взгляда. И что же? После первой ночи он сбежал со всем ценным, что у меня было в квартире. Каков подлец? Оказалось, что я не первая его жертва. Но это был не самый сильный удар судьбы. Ужаснулась я позже, когда узнала, что беременна от него. Искать его я не стала. Незачем. Таким, как он, дети не нужны. Но ребенка решила родить, может, это мой единственный шанс. Ведь найти свою половинку я уже и не мечтаю».

Катерина, 24 года.

Беременность случайная – не значит нежеланная. Нежеланной беременности в принципе не существует. Любящее материнское сердце принимает своего ребенка вопреки обстоятельствам, а в истории Катерины все обстоятельства против рождения ребенка. Как бы там ни было, что бы ни случилось, а ребенок – это не проблема, это маленький человек.

В рассказе Кати есть много позитива, того, что следует учесть всем, кто собирается рожать без мужа. Во-первых, она тверда в своем намерении родить ребенка. Чувствуется, что она уже любит его, она видит в нем не темную сторону своей жизни, а светлую надежду на то, что она уже никогда не будет одинока. Катя совершенно напрасно потеряла веру в то, что она никогда не обретет счастье в любви. Ребенок ни в коем случае не сможет этому помешать, а возможно, даже поможет.

Если вы попали в такую ситуацию и твердо решили рожать, тогда примите несколько наших советов. Прежде всего – не впадайте в депрессию, не думайте, что ваша жизнь на этом кончилась. Вы молоды – все только начинается. Известно, что женщину очень красят маленькие дети. После того как вы родите, вы себя не узнаете. Вы будете другой – уже не той юной и несформировавшейся девушкой, а молодой и, самое главное, свободной женщиной. Вы станете более ответственной, более домовитой. А ваше незамужнее положение просто обяжет вас следить за собой. Даю гарантию, что вы будете гораздо привлекательнее, нежели до рождения малыша. А пока нужно немного подождать, сделать все, чтобы вашему малютке было комфортно у вас в животике. Хоть это и не так легко.

Вредные привычки? У меня их нет!

Что делать, если беременность застала вас врасплох? Вы готовитесь стать мамой, не успев избавиться от вредных привычек? Нужно ли от них избавляться и как это сделать, не навредив себе и малышу?

«Я курила почти 5 лет. Эта вредная привычка была для меня обязательной составляющей моей жизни, как вода, еда и сон. Без сигарет я становилась раздражительной и сварливой. Именно по этой причине я долгое время не могла решиться завести ребенка, несмотря на уговоры мужа. Я боялась, что не смогу прожить без сигарет. Но судьба распорядилась за меня. Я забеременела. Узнав о том, что я стану мамой, я поняла, что не могу рисковать здоровьем своего малыша. Я вынула пачку сигарет из сумки и швырнула ее в форточку. Это был ритуал прощания с вредной привычкой. Я поняла, что теперь я могу навредить моему малышу. Прощание с сигаретами было единовременным и безвозвратным. Я заключила договор сама с собой: запретила себе курить во время беременности и кормления, а потом, если захочу, могу вновь начать. Но вышло так, что кормление продолжалось до 1,5 лет. Благодаря моему малышу я не курила больше 2 лет. И после того как я прекратила кормить – я уже не вернулась к этой привычке».

Ольга, 26 лет.

Планируя свою беременность, для начала нужно избавиться от всех вредных привычек – советуют врачи. Если вы не сделали этого заранее, сделайте это, как только узнаете о том, что беременны. Ведь теперь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего малыша.

А вот другой пример из жизни беременной женщины.

«До рождения моей дочери я очень любила пиво. На работе я пила безалкогольное пиво, чтобы утолить жажду, после работы – слабоалкогольное. Мой холодильник был забит им до отказа. Новость о беременности меня ошарашила: я не знала, как отказаться от своей привычки. Мой организм сам подсказал мне ответ – я отказалась от пива. Но после двух недель воздержания подумала, что один стаканчик не повредит малышу, а мне будет приятно. Я так и не допила тот злополучный стакан: вместо положительных эмоций я получила сильнейшую тошноту. После рождения дочки я перестала любить этот напиток и перешла на чай с молоком».

Валя, 21 год.

И так тоже бывает. Как говорят медики, женский организм сам заботится о здоровье малыша и иногда просто отторгает все ненужное и опасное. Хотя такой механизм защиты у каждой женщины развит по-своему. И если у вас он не сработал и вы по-прежнему с удовольствием можете выкурить пачку сигарет, тогда помните, что жизнь вашего ребеночка в ваших руках. Хотя вы его еще не видите и не слышите, даже не чувствуете, но он живет внутри вас, его органы уже сформировались, и он вместе с вами получает не просто вредные, а опасные для его организма вещества. Эта мысль рано или поздно заставит вас отказаться от привычных удовольствий. Лучше сделайте это сразу, чтобы потом не жалеть о последствиях.

Стоит ли менять образ жизни?

Беременность – это период, когда приходится многим жертвовать во благо появления новой жизни. Многие мамочки, узнав о своей беременности, задумываются о том, стоит ли менять свой образ жизни?

«Я была спортсменкой, занималась баскетболом, у меня был реальный шанс попасть в сборную России и поехать на чемпионат. И вдруг на меня свалилось огромное женское счастье – я забеременела. Вместо того чтобы радоваться, я впала в отчаяние. Карьера полетела в тартарары. Конечно, на чемпионат я не попала, но продолжала тренироваться вплоть до появления животика, пока мой тренер не догадался. Тогда он отправил меня в больницу – мол, ты что, с ума сошла? Я действительно чуть не сошла с ума, когда узнала, что беременность протекает с патологией – тазовое предлежание. В результате роды начались до срока и мне сделали кесарево. После родов о карьере вообще пришлось забыть. Но самое главное, что с сыном все нормально».

Лика, 23 года.

Это весьма типичный случай. Зачастую женщина пытается как можно дольше отсрочить тот период, когда ей придется «выйти из игры», забыть о своих планах, успокоиться, немного притормозить. Безусловно, это не просто – распрощаться с карьерой, закрыть глаза на перспективу. Кто-то до последнего сидит на работе у компьютера, не желая уходить в декрет, кто-то продолжает вести чересчур активный образ жизни, невзирая на запреты врачей.

Мы не будем рассказывать о медицинских рекомендациях, которые должна соблюдать беременная, мы попытаемся вам объяснить, что чувствует ваш малыш.

Представьте: внутри вас маленький человек, он еще не умеет анализировать, он живет ощущениями. Его настроение, его состояние зависит от того, что вы делаете, что чувствуете. Его «домик» теплый и уютный, он находится в небольшом количестве жидкости, которая, безусловно, смягчает ваши резкие движения. Если вы идете, он слегка покачивается, если вы торопитесь и при этом волнуетесь – он качается сильнее, при этом тоже переживает – чувствует, что что-то не так, ему дискомфортно. А если вы играете в мяч – в футбол, волейбол или что-то другое – как чувствует себя малыш? Догадываетесь? Вы постоянно сидите за компьютером? Только представьте, что ваш еще не родившийся ребенок работает вместе с вами, он устал, уже переживает, а вы не можете успокоиться, не можете оставить вашу работу. Вам нужно во что бы то ни стало доделать отчет. Ваше начальство ценит и любит вас за ваши достижения и успехи. А вы вдруг начнете уходить с работы вовремя? Да как на вас посмотрят коллеги?

Вот наш совет: вам необходимо срочно сменить приоритеты, поставить все на свои места. Сейчас не время для карьеры и показательных выступлений на работе. Где-то внутри вас бьется маленькое сердечко, которое переживает за вас сильнее, чем вы за него: «Мамочка, ты устала, пойди отдохни, поспи, почитай какую-нибудь книжку, поговори со мной, я так люблю, когда ты со мной разговариваешь, когда мы с тобой вдвоем, когда ничто не отвлекает тебя». Если бы малыш мог говорить – вот что он сказал бы вам.

Мы не будем отвечать на вопрос, которым озаглавили главу – нужно ли вам менять образ жизни. Нужно или нет – решать вам. Просто, когда вы будете отвечать на этот вопрос, учтите то, что мы вам только что рассказали.

Беременность – это не болезнь

Некоторые женщины пытаются оградить себя от возможных патологий во время беременности, они посещают гинеколога чаще, чем требуется, боятся малейшего дуновения ветра, не ходят в общественные места, опасаясь подхватить какую-нибудь инфекцию. Такое поведение можно назвать излишней осторожностью.

«Мой муж окружил меня заботой с первых дней беременности. Он стал очень аккуратен со мной, заботлив, даже до приторности. Покупал мне сладости, полностью освободил меня от домашних хлопот и нанял домработницу. Сначала я не могла не нарадоваться на то, что он так ко мне переменился. Но вскоре стала замечать, что он стал меня опекать чересчур сильно. На мои предложения сходить в кино или в ресторан, чтобы развеяться, он огрызался и говорил, что я должны сидеть дома, читать, слушать музыку, есть то, что мне нравится, но не подвергать жизнь малыша опасности. Я попыталась ему объяснить, что нет ничего опасного в том, что мы сходим в кино. Он стал возражать: „А громкий звук? Малыш может испугаться и родится нервным. А сцены насилия? Малыш может насмотреться и стать жестоким“. За все 9 месяцев я не могла даже сходить в бассейн, так как муж считал, что я могу подхватить там инфекцию и заразить малыша».

Анна, 25 лет.

В этой ситуации муж и жена правы и не правы одновременно. Муж Анны решил, что беременность сродни болезни и что беременная Анна не может себе позволить те радости, которые могла позволить ранее. Он лишил ее удовольствия, загнав в жесткие рамки. Он не оказал услугу своему наследнику: ведь лишив маму удовольствий, он лишил малыша положительных эмоций. Для мужа Анны мы можем сказать одно: беременность – это не болезнь, беременная женщина, если у нее все в порядке по медицинским показателям, способна не только ходить в кино и ресторан, но и выполнять легкую физическую работу, от которой вы, уважаемый муж, так заботливо, но вполне напрасно освободили свою жену. Отсутствие физической деятельности – плохой способ оградить жену и малютку от опасности.

Но нельзя не согласиться с бесспорностью некоторых запретов, которые муж установил для Анны. К примеру, он сказал, что в кино слишком громкий звук и много сцен насилия, которые могут негативно повлиять на малыша. Это справедливо. Сцены насилия, конечно, вряд ли сделают его жестоким, ведь он не воспринимает информацию напрямую, а только через эмоции своей мамы. Сцены насилия, кровавые драки и неприглядные сцены могут повлиять на эмоциональное состояние будущей мамочки – она может испытать неприятные ощущения, страх. А эти эмоции в свою очередь передадутся малышу. Вот в этом муж Анны оказался прав. Поэтому, если вы решились сходить в кино, вам необходимо быть уверенной в том, что фильм будет легким и радостным и доставит вам массу приятных впечатлений.

Ресторан может быть не очень хорошей идеей в том случае, если вы выбираете экзотическую кухню, слишком острую или без термической обработки, например японские суши. Поэтому место для ужина нужно подбирать с тем условием, чтобы пища была максимально полезной для вас и малыша. А в остальном – нет острой необходимости ограничивать себя в передвижении и напрасно лишать себя удовольствий. Просто, подбирая развлечение, подумайте о том, как оно отразится на вашем ребенке.

iknigi.net


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск