Что можно при беременности от изжоги


Изжога при беременности — причины, симптомы и лечение

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием "невсасывающиеся антациды". Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь "высокими" подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Как и чем лечить изжогу при беременности

Наверное, самым неприятным чувством во время беременности является изжога, которая мучает практически всех будущих мамочек, особенно во второй половине беременности. Напомним, что изжога возникает вследствие повышения уровня желудочного сока и раздражения им стенок пищевода. 

Скорее всего, это происходит из-за гормональных изменений во время беременности, которые провоцируют снижение тонуса мышц, в том числе и желудочно-кишечного тракта, нарушения функций некоторых желез пищеварения. Одной из причин может быть и то, что при увеличении матки меняется брюшное давление, а значит и расположение желудка немного смещается. Не следует забывать, что это может быть связано с обострением хронического заболевания, которое ранее имело бессимптомный характер.  Поэтому при длительной изжоге обязательно нужна консультация врача. 

В любом случае, не зависимо от причин изжоги – ощущение весьма неприятное и от него хочется избавиться как можно быстрее. 

Когда изжога мучает до такой степени, что даже уже жить не хочется – беременная женщина в панике начинает пробовать все методы. Однако советы бабушек и подружек, которые все это уже пережили, весьма разные и не всегда полезные, что немаловажно. 

Взять хотя бы наиболее распространенное «оружие» в борьбе с изжогой – сода. Опыты беременных показывают: да, изжога проходит и очень быстро. Но есть много «но». Во-первых, она проходит на весьма короткое время. Во-вторых, после улучшения настает новый бум, с еще большей силой. Это происходит потому, что при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота и происходит повторное выделение соляной кислоты. Имейте также в виду, что в соде есть натрий, а его накопление в организме может спровоцировать отеки. 

Многие беременные наверняка слышали, что от изжоги помогают семечки. Если у вас после нескольких зерен изжога проходит – тогда пожалуйста. А если же приходится поедать их «тоннами», тогда не следует. Не забывайте, что подсолнечные семечки очень калорийные. 

С давних времен люди придумывают разные способы избавления от изжоги. Одним из таких является поедание овса и ячменя. Точнее, жевание этих зерен. Глотать их не нужно, а только слюну. 

Очень многим помогают в борьбе с изжогой разные орехи (грецкие, фундук, миндаль). Но они скорее предотвращают появление изжоги, нежели устраняют уже появившуюся. 

Распространенным «лекарством» является обычное молоко. Несколько глотков – и неприятный «огонь» устранен. Такой же эффект дает морковь, грейпфрутовый сок. Кому-то даже обычная жевательная резинка помогает, или же минералка. Но газированную воду все-таки стоит перед употреблением немного подержать открытой – для выветривания газов. 

Отличный метод – яичная скорлупа. Ее нужно перемолоть и принимать на кончике ножа при появлении изжоги. Но помните, что яйца должны быть домашними. 

Также принимают тертый лук с сахаром в пропорции 1:1. Некоторые жуют сухие овсяные хлопья. Или на ночь можно съесть целый лист капусты. 

В последнее время все популярнее становится пищевая глина. От изжоги может помочь каолиновая глина – натуральный препарат кремния. 

Широко распространенными являются травяные настойки от изжоги. Вот несколько вариантов: 

  • 75 гр. зверобоя, 75 гр. мяты, 100 гр. донника. 3 ст. ложки этого сбора залить 3 стаканами кипятка. Делать это нужно с вечера, а наутро процедить и принимать за час до еды ¼ настойки.
  • травяной сбор: зверобой и мята по 100 гр., золототысячник 75 гр. 2 ст.л. этой смеси с вечера залить 2 стаканами кипятка. Утром процеженный отвар принять в количестве 100 г за сутки. 
  • настоять полынь на спирту или водке и принимать 2 раза в день по 5-10 капель на столовую ложку воды. 
  • 1 ст. л. травы золототысячника разводят в стакане воды и варят в течение 15 минут. Процеженный отвар принимают по ¼ стакана за 30 мин. до еды. 
  • можно заварить обычную ромашку и лимонную мелиссу. Пить вместо чая. 

Если же не очень хочется возиться с травами и настойками, есть обычный способ – медикаменты. Помните! Самолечение, особенно в период беременности, строго запрещено! Даже если это Ренни или Маалокс, которые, по словам соседки, совсем безопасны – советуйтесь с лечащим врачом. 

Препараты против изжоги в основном в своем составе имеют соли магния и алюминия. Они не стимулируют выработку соляной кислоты после приема, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Антацидные препараты нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока. Однако следует помнить, что магний обладает послабляющим эффектом, а алюминий – наоборот – может вызвать запор. Поэтому длительное применение антацидных препаратов может спровоцировать проблемы с пищеварением. 

В любом случае, вы также должны помнить, что изжога никаким образом не влияет на сам плод. А вот обильное использование лекарств несет большую угрозу. Так что наберитесь терпения и ждите появления на свет вашего малыша. Вместе с рождением крохи от вас уйдут многие «болячки». 

И никто не отменяет золотые правила для беременных женщин, которые спасут от многих бед, в том числи и от изжоги: 

  • не переедайте. Ешьте по чуть-чуть, несколько раз в день;
  • не употребляйте жирную пищу, алкоголь;
  • избегайте стрессов;
  • не ложитесь сразу после приема пищи; 
  • включайте в рацион свежие овощи и фрукты. 

Эти простые правила не только предотвратят изжогу, но и помогут вам выносить ребеночка здоровым и крепким! Плюс улучшат ваше самочувствие! 

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

beremennost.net

лучшие рецепты избавления и лекарства от изжоги (105 фото)

Просмотров: 570

Наверняка каждая беременная женщина испытывала чувство изжоги в процессе вынашивания плода. Данное явление сопровождается неприятными ощущениями в области пищевода. Оно возникает на разных сроках беременности и после приема пищевой продукции.

Современная фармакологическая индустрия предлагает множество средств от изжоги при беременности, которые помогают избавиться от данного недуга в короткий промежуток времени. Каждый лекарственный препарат имеет свои побочные реакции и противопоказания.

Как избавиться от изжоги во время беременности? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашем материале. Здесь представлены советы опытных гастроэнтерологов, которые помогут подобрать соответствующую терапию.

Содержимое обзора:

Каковы причины появления изжоги при беременности?

В медицине изжогу называют кислотной дисперсией. Она проявляется забросом желудочного сока в область пищевода после приема пищи.

При появлении данного недуга у пациента отмечают присутствие сильного чувства жжения, которое распространяется от грудины до шейного отдела. В этом случае слизистая оболочка получается незначительные ожоги, что сопровождается проявлением неприятных ощущений.

Желудочный сок поражает соседние органы человеческого тела. Именно поэтому в процессе физической активности отмечают частые проявления изжоги. Например, многие пациенты жалуются на резкое жжение в области грудины после наклонов или тренировки брюшных мышц.

Данные движения провоцируют появления загиба пищевода и желудка. Чтобы сократить внутреннее давление организм избавляется от излишков желудочной жидкости. Она в незначительных количествах отправляется в пищевод.

Научно доказано, что в период вынашивания плода у женщины меняется гормональный фон. Это способствует нарушению работы многих отделов в организме. Чаще всего страдает желудочно-кишечный тракт.

Большинство будущих матерей испытывают изжогу на втором триместре беременности. Он наступает после 20-26 недели срока.

Подобное явление проявляется каждый раз после употребления следующих продуктов:

  • слишком жирная еда;
  • соленая пища;
  • продукты на канцерогенной основе.

Жжение в пищеводе появляется поздним вечером. Чаще всего это симптоматика проявляется в положении лежа.

Как избавиться от изжоги в период беременности?

Что можно употреблять от изжоги при беременности? Данный недуг необходимо устранять медикаментами на основе не всасывающихся антоцидов. Они действуют местно и не оказывают существенного вреда человеческому организму.

Они быстро нейтрализуют щелочную среду в области пищевода, тем самым способствуют значительному облегчению самочувствия. Нормализация состояния наступает уже через 2 минуты после приема.

Многие беременные женщины категорически настроены к таблеткам от изжоги. Любые медикаменты могут спровоцировать побочные реакции организма, что негативно скажется на состоянии плода. На самом деле это не так. Современные антоциды не всасываются кровотоком и не оказывают никакого вреда будущему ребенку.

Для избавления от чувства жжения в пищеводе существуют рецепты народной медицины. Они основаны на применении экологически чистой продукции и травяных сборов.

Самыми популярными считаются:

  • 16 г сухого вереска заваривают в 200 мл крутого кипятка. Далее, состав кипятят в течение 10 мин на медленном огне. После этого полученный отвар настаивают 3 часа. Готовый состав принимают по 1 ст. л. в день при этом запивая большим количеством воды;
  • Содовый раствор. Можно ли принимать соду от изжоги при беременности? Данное вещество является щелочью, которая блокирует процесс раздражения на слизистой оболочки гортани и пищевода.
  • Для этого делают теплый раствор из 1 ч.л. соды и кипяченной воды. Полученную смесь тщательно перемешивают. После этого проводят полоскания рта и горла при появлении сильного жжения.

Как предотвратить появление изжоги?

Гастроэнтерологи предлагают ряд мер, которые помогут избежать возникновения кислотной дисперсии в организме. К ним относят:

  • в процессе употребления пищи рекомендуется избегать переедания;
  • чрезмерный вес часто провоцирует проблемы с ЖКТ;
  • при употреблении продуктов необходимо тщательно прожевывать каждый кусок пищи.

Частая изжога в последние месяцы беременности считается нормальным явлением. В этом случае необходимо запастись терпением и обратиться за помощью к специализированному врачу.

Фото изжоги при беременности

Помогите проекту, раскажите друзьям:     Спасибо за лайк;)  

detkiexpert.ru

Что можно пить беременным от изжоги: препараты и народные средства

Изжогу в какой-то степени можно считать верным признаком беременности. Редким счастливицам в «интересном» положении удается избежать этого неприятного расстройства.

Сначала развитию изжоги способствует бурный всплеск гормонов на почве зачатия, а затем наблюдается тенденция учащения и усиления ее приступов по причине давления растущего ребенка на диафрагму. Без специального лечения мамочке не обойтись.

Как раз в этот момент и возникает вопрос, что можно от изжоги при беременности.

Принимая во внимание свое особое положение, каждая женщина понимает, что для лечения нужно выбрать только самые безопасные средства, будь то таблетки или травы. В дополнение к этому определенные поправки вносят в образ жизни и привычки питания будущей мамы. Приложив определенные усилия, «огненного дракона» внутри легко обуздать и сделать отношения с ним эпизодическими.

Причины изжоги при беременности

Универсального оружия против расстройства не существует, как нет и двух абсолютно идентичных людей. Самые беспроигрышные методы борьбы с недугом каждая будущая мама определяет для себя экспериментальным путем.

Чтобы понять, в каком именно направлении двигаться, для начала нужно выяснить, почему возникает изжога при беременности именно в вашем случае. Только устранив причину болезни, можно заняться лечением ее симптомов.

Чаще всего развитию сильного жжения за грудиной у беременных женщин способствуют следующие физиологические особенности организма:

  1. Перераспределение гормонов в женском организме. Концентрация прогестерона в крови резко увеличивается, вследствие чего все мышцы с гладкой поверхностью лишаются своего естественного тонуса. И хотя эти изменения действуют в положительном ключе (расслабленная матка легко принимает эмбрион), возникает и нежелательный момент: из-за уменьшения тонуса желудочного сфинктера, кислота начинает беспрепятственно проникать в пищевод.
  2. Большое количество прогестерона влияет еще и на работоспособность мышц, благодаря которым пища покидает желудок и двигается в направлении кишечника. На этой почве продолжительность пищеварения увеличивается, что также вызывает сильную изжогу при беременности.
  3. Объемы матки с каждой неделей увеличиваются, соответственно, свободное место в брюшной полости сокращается. Сдавленный желудок выбрасывает кислые массы в пищевод.
  4. Количество желудочного сока при беременности растет — вот почему жгучая болезнь не заставляет себя долго ждать.
  5. Изжога при беременности на поздних сроках нередко разыгрывается из-за положения малыша в утробе матери. Особенно активные детки не просто провоцируют развитие изжоги, но одним толчком ноги или руки вызывают приступ внезапно и очень быстро. При этом самочувствие мамы может осложниться тошнотой и рвотой.

Изжога при беременности: что делать?

Столкнувшись с изжогой впервые, не стоит бежать в аптеку за таблетками сразу. Попытайтесь сначала откорректировать свое питание и образ жизни в целом.

Что касается рациона:

  • не переедайте — порции будущей мамы должны быть небольшими, а перекусы — частыми;
  • исключите все жареное, жирное и копченое. Острые соусы и «кусающиеся» специи также под запретом;
  • избегайте кислых напитков и продуктов;
  • остерегайтесь есть овощи с клетчаткой. Белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редис и редька могут устроить настоящую революцию в вашем желудке!
  • при малейших намеках на дискомфорт в эпигастральной области скажите «нет» грибам, орехам, черному хлебу, шоколадкам, конфетам, кофе и черному чаю.

Как избавиться от изжоги при беременности: полезные продукты

Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка, морковь, натуральное молоко и молочные продукты. Непременно включите в меню густые пюреобразные супы и каши вязкой консистенции (но только не перловую, пшенную и кукурузную).

Приведем пример полезного и здорового питания для будущей мамы:

  • на завтрак — манная каша, тост с маслом, зеленый чай и яйцо пашот;
  • на второй завтрак — натуральный йогурт и печенье, слегка подслащенный творог, приправленный небольшим количеством сметаны;
  • на обед — суп-пюре из овощей, паровая рыба с рисом на гарнир, овощной салат (кроме овощей, которые под запретом), узвар;
  • полдник — печеные яблоки, постное галетное печенье;
  • на ужин — овощное рагу, тефтели на пару, вчерашний хлеб;
  • перед сном — стакан кефира.

Женщинам в положении, склонным к изжоге, рекомендуют ужинать за 3 часа до сна.

Правильный образ жизни при изжоге во время беременности

Если замучила изжога при беременности, подумайте и о том, достаточно ли правильный образ жизни вы ведете:

  • после еды будущей маме нельзя пассивно отдыхать — пищеварение в этом случае замедлится, пища перегрузит желудок, который ответит на это большим объемом желудочного сока, и появится изжога. Чтобы этого не случилось, походите 20 минут или займитесь чем-нибудь стоя;
  • если вы старательно выполняете зарядку каждое утро, имейте в виду, что при наклонах и напряжении брюшного пресса желудочный сок проникает в пищевод. Старайтесь большую часть дня держать спину прямо, что освободит желудок от лишнего давления;
  • носите свободную одежду, не стягивающую живот;
  • если изжога атаковала вас, когда вы прилегли отдохнуть, встаньте и походите немного, выпейте воды или подкрепитесь галетой.

Что помогает от изжоги при беременности

Опыт лечения огненного недуга в период гестации у всех женщин разный. Кто-то понадеялся на опыт предков, испробовал на себе народный рецепт и не прогадал, а кто-то остался доволен, сделав ставку на официальную медицину. Так или иначе, но существует масса безопасных вариантов решения этой проблемы!

Лекарства от изжоги при беременности

Среди препаратов от изжоги, которые назначают будущим мамам, выделяют альгинаты и антациды. Действуют они по-разному, и сейчас мы узнаем, как именно.

Альгинатные лекарства имеют растительное происхождение. Сырьем для их изготовления служат бурые водоросли, нейтрализующие пепсин и соляную кислоту — главное оружие изжоги.

После приема терапевтической дозы такого препарата внутреннюю поверхность желудка и пищевода затягивает специальная слизистая сетка, которая сохраняет свои защитные свойства до 4 часов.

Агрессивное действие желудочного сока быстро подавляется.

К препаратам этой группы относятся:

  • Гевискон;
  • Альгинат кальция;
  • Ламиналь и Магний-альгалан (диетические лечебно-профилактические продукты).

Лечение изжоги при беременности этими средствами совершенно безопасно, поскольку у альгинатов почти нет противопоказаний и нежелательных явлений.

Применять их можно с первых дней беременности и до самых родов. Среди «минусов» данной группы препаратов отметим высокую стоимость и частый дефицит наименований в аптеках.

Кроме того, индивидуальную отрицательную реакцию на альгинаты никто не исключал.

Более популярными таблетками от изжоги при беременности считают антациды, подразделяющиеся на те, что всасываются, и те, которые этого не делают.

Всасывающиеся антациды для лечения будущих мам не рекомендуют.

Ионы натрия в их составе всасываются кишечными стенками и способствуют накоплению воды в организме, поэтому риск заполучить отеки на лице, руках и ногах увеличивается.

При беременности женскому организму крайне тяжело избавиться от лишней жидкости. В качестве примера приведем пищевую соду, которую, кстати, нередко применяют от изжоги при беременности.

Антациды, которые не всасываются, богаты магнием и алюминием. Сочетание этих микроэлементов вызывает развитие запоров и дефицит фосфора, что впоследствии может крайне негативно отразиться на умственных способностях ребенка. Основной средой действия магния является кишечник, так что у будущей мамы при этом не исключена диарея. К препаратам этой группы относится Гастерин, Фосфалюгель.

Комбинированные препараты подходят от изжоги при беременности лучше остальных. Они отличаются сбалансированным составом и почти никогда не имеют побочных эффектов. Более того, они способствуют укреплению костной ткани, заживлению слизистой оболочки, поврежденной язвами, а также устраняют запоры. К комбинированным препаратам, которыми лечат изжогу при беременности, относятся:

  • Ренни — разжевывают по 1 — 2 таблетки при каждом приступе изжоги. Максимальная суточная доза — 11 таблеток;
  • Гастал — рассасывают 1 таблетку во время приступа, а затем через 1 час после каждого приема пищи. Курс лечения для беременных не должен превышать 3 — 5 дней;
  • Альмагель Нео — принимают по 1 — 2 мерные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если симптомы изжоги очень сильные, можно выпить средство четвертый раз перед сном.

Народные средства от изжоги при беременности

Лечение недуга «бабушкиными» рецептами менее рискованное, чем медикаментозное, и при этом не уступает таблеткам в эффективности.

Поделимся с вами самыми популярными методами лечения изжоги при беременности в домашних условиях:

  • 1 ст. л. вереска обыкновенного залейте 0,5 л только что вскипевшей воды и варите на слабом огне в течение 2 мин., а затем настаивайте средство примерно полчаса. Готовый настой отфильтруйте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи;
  • 0,5 ст. л. золототысячника обыкновенного залейте 1 стаканом крутого кипятка, а затем настаивайте около 2 часов. Готовое средство процедите и поставьте в прохладное место. Лекарство принимают по 1 ст. л. перед едой;
  • порошок из корня аира принимайте по трети чайной ложки трижды в день за 15 минут до приема пищи;
  • фенхелевый чай также эффективен при изжоге. Готовое лекарство можно приобрести в аптеке или добавлять семена фенхеля в обычную чайную заварку;
  • чтобы ослабить неприятные симптомы изжоги, заваривайте чай с кусочками свежего корня имбиря, а в пищу кладите щепотку порошка этого же продукта. Если приступ очень болезненный, не спеша разжевывайте ломтик свежего имбиря.

Как бороться с изжогой при беременности: полезные заметки

Чтобы не допустить появления болезни, а также предотвратить повторные приступы, выполняйте следующие рекомендации специалистов:

  • не увлекайтесь лечением спазмолитиками (например, Но-шпой или Риабалом). Такие препараты не только избавляют внутренние органы от спазмов, но и ослабляют тонус пищеводной перегородки. В результате кислотная масса попадает в пищевод и появляется жжение;
  • откажитесь от соблазна съесть щепотку соды при боли за грудиной. Изжога исчезнет, но вот терапевтический эффект закончится совсем скоро. Впоследствии приступы под воздействием соды только усилятся. Более того, средство провоцирует развитие отеков, которые локализуются в основном на ногах;
  • лекарства от изжоги желательно принимать с ведома врача. Многие препараты имеют в составе ионы магния, кальция и алюминия, поэтому при неосторожном лечении беременная может получить их в переизбытке, особенно если уже пьет витаминно-минеральный комплекс типа Кальцемина. Грамотный специалист примет во внимание все тонкости ситуации и назначит пациентке оптимальную дозировку.

Как забыть об изжоге при беременности? Прежде всего измените свое питание и образ жизни в лучшую сторону. Если такая коррекция не принесет положительных результатов, подберите с помощью гинеколога народные или медикаментозные лечебные средства.

Источник: https://beremennuyu.ru/chto-mozhno-ot-izzhogi-pri-beremennosti-tabletki-i-lekarstva-ot-izzhogi-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-pri-beremennosti-v-domashnih-usloviyah-narodnye-sredstva

Беременным от изжоги что можно принимать, какие народные средства?

Будущие мамы просто обязаны более внимательно относиться к своему самочувствию. Однако ни одна женщина не застрахована от каких-либо недугов. Некоторые из них требуют использования медикаментов и различных народных средств.

Из данной статьи вы узнаете, какие препараты помогают беременным от изжоги (что можно принимать). Стоит сказать, что устранение этого симптома должно производиться только после консультации со специалистом.

Что можно беременным от изжоги? Народные средства и лекарственные препараты будут описаны далее.

Изжога

Часто женщина представить себе не может, что это за состояние. Однако с наступлением беременности все меняется. Именно в этот период большинство представительниц прекрасного пола страдает от такого симптома.

Причины его появления могут быть разными. Беременным от изжоги что можно? Разрешено использовать некоторые медикаменты и отвары трав.

Однако перед подобной коррекцией стоит обязательно проконсультироваться с врачом и получить одобрение на прием данной группы препаратов.

Изжога возникает у будущих мам из-за действия гормона, расслабляющего мускулатуру. Прогестерон влияет на работу желудка и пищевода. Сок и остатки пищи забрасываются в нижние отделы.

Следствием этого становится ощущение жжения и дискомфорта в области гортани и пищевода. Также изжога часто беспокоит будущих мам на поздних сроках беременности. Причинами этого становятся рост детородного органа и увеличение массы малыша.

Так, матка сильно подпирает желудок, и женщина чувствует изжогу (чаще после очередного приема пищи).

Что можно беременным от изжоги?

Если вы находитесь в интересном положении, то, скорее всего, у вас не раз возникал данный вопрос. Итак, что можно беременным от изжоги? Перед тем как ответить, стоит внимательно рассмотреть индивидуальные особенности организма будущей мамы.

В настоящее время есть масса лекарственных препаратов, которые нейтрализуют чувство жжения в грудной клетке и неприятный привкус во рту. Однако многие из них запрещены во время вынашивания ребенка. Беременным от изжоги можно использовать те медикаменты, инструкция к которым не содержит запрета на применение во время ожидания малыша. Более точно дать назначения может гинеколог или терапевт.

Помимо медикаментов, будущая мама может использовать народные средства. Что можно выпить беременным от изжоги? Отвары и чаи из некоторых трав способны справиться с дискомфортом в пищеводе после еды. Рассмотрим подробно способы коррекции и выясним, что можно пить беременным от изжоги.

Медикаменты

Наиболее часто будущие мамы прибегают к использованию лекарственных препаратов, которые позволяют справиться с таким неприятным симптомом. К ним можно отнести «Ренни», «Гевискон», «Маалокс», «Смекту», «Альмагель» и многие другие.

Среди перечисленных средств вы может выбрать наиболее подходящую форму выпуска медикамента. Так, это могут быть таблетки, раствор, суспензия, порошок для приготовления напитка. Большинство лекарств данной группы предусматривают содержание кальция, магния и алюминия.

Не стоит увлекаться ими во время ожидания малыша. В противном случае избыток кальция может негативно сказаться на родовом процессе. Родничок малыша при этом преждевременно закрывается, и головке сложнее пройти через таз женщины. Большое количество магния может привести к преждевременным родам.

Об этом также необходимо помнить.

Отвары трав и народные рецепты

Беременным от изжоги что можно? Среди средств народной медицины выделяют некоторые травы и средства для приготовления чаев. Стоит отметить, что они имеют более медленный эффект воздействия. Однако некоторые из них признаны менее опасными, чем медикаменты. Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, стоит выделить следующие составы:

  • Корень аира. Возьмите небольшой кусочек растительного средства и пожуйте. После этого запейте водой. На ранних сроках беременности такое лекарство может привести к рвоте. Это необходимо учитывать. В качестве альтернативного средства можно растолочь корень и приготовить из него напиток, смешав с водой.
  • Цветки ромашки. Это средство необходимо употреблять регулярно. Оно больше направлено на профилактику неприятных ощущений, нежели на их лечение. Возьмите три столовые ложки сухой травы ромашки и поместите их в емкость. Налейте туда 200 миллилитров кипятка и накройте крышкой. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, после чего процедите и остудите его. Употребляйте настой за полчаса до очередного приема пищи маленькими глотками.
  • Смесь нескольких трав. Возьмите емкость с толстыми стенками и поместите туда одну ложку высушенной ромашки. Также положите подорожник и зверобой в аналогичном количестве. Перемешайте получившуюся массу и возьмите из нее две столовые ложки. Залейте обозначенное количество смеси литром воды и дайте настояться. Перед едой принимайте по одной столовой ложке отвара. В день можно выпить не более трех ложек.
  • Лечебные семена. Возьмите укроп, фенхель и анис. Поместите семена этих ингредиентов в стакан и залейте кипятком. Дайте настояться и охладите напиток. Пейте чай мелкими глотками по мере необходимости. Стоит сказать, что такое средство не только поможет справиться с изжогой, но и станет прекрасной профилактикой кишечных колик у малыша на поздних сроках беременности.

Лечение изжоги содой: проверенный способ

Говоря о том, что можно принимать беременным при изжоге, следует отметить, что часто бабушки советуют использовать содовый раствор. Приготовить его довольно просто. Однако не стоить хранить это средство в жидком виде. При необходимости сделайте напиток заново.

Чтобы приготовить так называемую шипучку, возьмите один стакан чистой воды. Температура жидкости должна составлять около 30 градусов. Поместите в стакан половину чайной ложки соды.

После этого добавьте такое же количество яблочного уксуса. Быстро перемешайте массу и выпейте мелкими глотками. Не стоит употреблять раствор целиком. Оставьте на дне небольшое количество воды.

Именно там оседает основная масса соды, которая будет лишней для организма будущей мамы.

Подобное лекарство способно облегчить состояние беременной женщины уже через 10 минут. Однако медики утверждают, что сода может спровоцировать выделение новой порции желудочного сока. Это говорит о том, что в скором времени изжога вернется с новыми силами.

Семечки подсолнечника или тыквы

Что можно съесть беременной от изжоги? Многие будущие мамочки говорят о том, что им помогают самые обычные семечки. Стоит отметить, что средство не должно подвергаться термической обработке.

Если начался приступ изжоги, возьмите около 15-20 семечек. Разжуйте их целиком, но массу не глотайте. Выплюньте состав и запейте выделившийся сок мелкими глотками воды. Справиться с неприятными ощущениями также помогут семена льна.

Однако их не стоит употреблять при расстройствах пищеварения. Разомните 100 граммов семян и залейте массу теплой водой. Оставьте такую субстанцию на ночь. Утром она приобретет киселеобразный вид. Выпейте раствор перед первым приемом пищи.

Питание будущей мамы

Определенный рацион сможет помочь справиться с неприятным чувством жжения и дискомфортом. Беременным от изжоги что можно кушать? Старайтесь употреблять каши и кисели. Такие продукты обволакивают стенки желудка и не позволяют появляться неприятному чувству жжения в пищеводе.

Перед завтраком выпейте один стакан киселя. Такое же действие повторите перед ужином. Если вы предпочитаете каши, то отлично подойдут овсяная, перловая и рисовая крупы. Однако стоит помнить, что некоторые из них могут оказывать закрепляющее действие на кишечник.

Ведя речь о том, что можно кушать при изжоге беременным, нужно посоветовать следующее: старайтесь избегать употребления острых блюд и большого количества соли, откажитесь от колбас и жирных продуктов. Также спровоцировать чувство жжения может любая еда с большим количеством масла.

Полезное питье

Спасти от изжоги и предотвратить ее поможет минералка. Однако нужно правильно выбрать воду. Отдайте предпочтение следующим видам: «Смирновская», «Ессентуки», «Боржоми» и т. п.

Перед употреблением обязательно нужно выпустить газы из напитка. В противном случае вы можете ухудшить свое состояние. Нагрейте минералку до 40 градусов и поместите в термос. Употребляйте по половине стакана несколько раз в день по мере необходимости. Стоит сказать, что подобное лечение имеет продолжительность до месяца.

Подведение итогов

Источник: https://autogear.ru/article/198/529/beremennyim-ot-izjogi-chto-mojno-prinimat-kakie-narodnyie-sredstva/

Народные средства от изжоги при беременности: эффективные способы

Народные средства от изжоги при беременности, которая чаще всего возникает в третьем триместре, могут представлять собой обычное молоко или чаи на травах, и даже их сочетание.

Процесс возникновения изжоги объясняется выбросом из желудка еды в пищевод. Такому состоянию (мед. рефлюкс-эзофагит) подвержены не только женщины, вынашивающие ребенка, но и обычные люди.

Просто у беременных частота возникновения изжоги на порядок выше. Далее в статье о том, почему так происходит и что можно с этим сделать с помощью народных средств.

Причины изжоги у беременных

  • От изжоги хоть раз в жизни страдал каждый человек, просто по разным причинам, например, из-за неправильного питания, в результате заболеваний ЖКТ или переедания.
  • Если обычным людям можно спастись от изжоги медикаментозными средствами, то женщинам в интересном положении приходится искать самый безопасный способ лечения среди народных рецептов.
  • Жжение в эпигастральной области и пищеводе у беременных может возникнуть по двум специфическим причинам:
  • постепенное увеличение матки;
  • повышение выработки прогестерона.
  1. Матка увеличивается в размерах все девять месяцев беременности, ведь внутри нее растет ребенок.
  2. В третьем триместре беременности, когда малыш становится достаточно крупным, у его мамы начинаются проблемы с желудком.
  3. Постоянно растущая матка подпирает диафрагму и теснит расположенные на ее пути пищеварительные органы, желудок, печень, кишечник.

От такого сдавливания нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта, замедляется процесс пищеварения. При этом проблемы с усвояемостью еды начинаются, как только та попадает в желудок.

Моторная функция желудка понижена, из-за чего пища медленно перемешивается и так же замедленно обрабатывается желудочным соком, затем поступает в стесненный маткой кишечник.

Прогестерон – женский половой гормон, отвечающий за чередование овуляций и менструаций. Когда женщина беременеет, уровень гормона повышается.

Такие изменения связаны с необходимостью защищать растущий плод от атак материнского иммунитета.

Под воздействием прогестерона происходит расслабление гладкой мускулатуры матки и других органов, в том числе расслабляется клапан (сфинктер), разделяющий пищевод и желудок.

И так как проход в пищеварительный орган прикрыт неплотно, еда обработанная кислотой, из желудка может быть выброшена назад в пищевод, за счет чего в нем и вызывается жжение.

READ  Признаком чего является частая изжога?

Как правило, в конце беременности изжога все реже и реже беспокоит женщину. Данный фактор объясняется снижением выработки прогестерона, повышенный уровень которого ранее способствовал еще и увеличению кислотности желудочного сока.

Теперь, когда организм беременной женщины начал готовиться к рождению ребенка, необходимость в свойствах гормона отпадает.

Перед родами живот у беременной опускается и больше не давит на внутренние органы, в результате пища перестает возвращаться в пищевод и вызывать изжогу.

Как можно облегчить изжогу при беременности?

  • Учитывая факторы, провоцирующие возникновение изжоги у беременных женщин, появляется возможность не усиливать их.
  • Например, зная, что жжение за грудиной может быть спровоцировано сдавливанием внутренних органов, беременной нужно полностью убрать из своего гардероба вещи, плотно обтягивающие область талии и живот.
  • Сразу после еды беременным женщинам не рекомендуется наклоняться, чтобы что-то взять, по возможности лучше согнуть колени.
  • Видео:
  • Кроме того, даже после легкого обеда женщинам, вынашивающим малыша, не стоит сразу принимать горизонтальное положение.
  • Именно по этой причине происходит выброс обработанной желудочным соком пищи обратно в пищевод, после чего появляется изжога.
  • В народе бытует мнение, что жжение в эпигастральной области и пищеводе – это реакция организма на еду, которая считается неполезной для беременной женщины и развивающегося плода.
  • Но по утверждениям медиков, появление изжоги связано с употреблением продуктов, компоненты которых заставляют железы слизистой желудка усиленно вырабатывать желудочный сок.
  • Поэтому нужно из меню беременных женщин исключать:
  • острые специи;
  • маринованные продукты;
  • острые и кислые овощи;
  • газированные напитки;
  • ягодно-фруктовые соки.

Кроме того, беременным женщинам, страдающим от изжоги, не рекомендуется баловать себя плотным ужином, лучше всего, если питание будет дробным.

Кушать нужно небольшими порциями, но по 5 – 7 раз в день. Рассчитать прием пищи необходимо таким образом, чтобы легкий ужин происходил за несколько часов до сна.

На протяжении дня желательно маленьким глотками пить молоко. Свежее молоко и кисломолочные продукты – это народные средства от изжоги, очень полезные для будущей мамы и растущего в ней малыша.

Молоко не только снимает симптомы изжоги, но и насыщает организм кальцием и массой полезных макроэлементов.

В стакан с молоком ароматерапевты рекомендуют капать одну капельку натурального эфирного масла фенхеля, которое имеет свойство оказывать успокаивающее воздействие на слизистую желудка.

READ  Определение причин изжоги и методы ее лечения

  1. В период беременности большую пользу желудочно-кишечному тракту несет умеренное употребление киселей или свежеприготовленного картофельного сока.
  2. Изжога в эпигастральной области и пищеводе у беременных женщин быстро проходит после употребления тертой морковки или свежего морковного сока.
  3. Иногда измученные изжогой женщины, чтобы избавиться от такой неприятности, начинают лечиться не народными средствами, а медикаментами.
  4. Видео:

При этом врачи не рекомендуют беременным покупать препарат от изжоги на свое усмотрение. Только специалист сможет подобрать безопасное лекарство с хорошими обволакивающими и вяжущими свойствами.

Антацидные средства назначаются с учетом уровня кислотности желудочного сока, которая у всех разная. Чтобы получить данные по этому поводу, человек должен сдать специальные анализы.

Не стоит беременным принимать и спазмолитики, так как они оказывают на мускулатуру сфинктера расслабляющее воздействие. С целью нейтрализации кислоты назначают Маалокс и Смекту.

Народные средства против изжоги у беременных

В период беременности лучше всего освобождаться от изжоги, применяя народные средства. Сразу стоит отметить, что содовый раствор с этой целью использовать нельзя.

Хоть он и снимает симптомы жжения быстро, но это явление временное. Кроме того, такое народное средство вредное, расплата за него – нарушение водно-солевого баланса в организме.

Если нужно убрать невыносимое жжение в пищеводе или эпигастральной области, то лучше принять столовую ложечку растительного масла. Эффект от его воздействия не заставит себя ждать и будет длиться дольше.

Если изжога мучает беременную регулярно, а от глотания масла ее тошнит или рвет, то можно в течение дня в небольших количествах лузгать нежареные семечки подсолнуха или жевать как жвачку сырые овсяные хлопья.

В профилактических целях за 30 минут до основного употребления пищи рекомендуется следующее народное средство:  выпить около стакана свежеприготовленного морковно-картофельного сока или теплого молока.

READ  Применение Смекты от изжоги

Среди беременных распространение получило народное средство для лечения изжоги следующего характера:

  1. утром натощак выпить стакан свежего сока из картофеля;
  2. лечь в постель на 30 минут;
  3. по истечению часа после приема сока позавтракать.
  • Курс лечения должен продолжаться десять дней, после чего нужно сделать перерыв на 10 дней и повторить лечение, и так на протяжении двух месяцев.
  • Несмотря на такую неприятность, как изжога, будущая мама должна постоянно находиться в хорошем настроении, ведь именно от ее психосоматического состояния зависит развитие и здоровье плода.
  • Поэтому врачи советуют беременным женщинам никогда по пустякам не расстраиваться и даже близко не подпускать к себе плохих мыслей.

Все, что от них требуется в этот непростой период, – с оптимизмом смотреть в будущее. Убрать ощущение тревоги и заодно избавиться от изжоги помогают народные средства в виде травяных отваров.

  1. Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с изжогой чаи на лекарственных растениях, но нужно помнить, что при беременности некоторые из них запрещены.
  2. Поэтому прежде чем купить травы в аптеке, стоит посоветоваться по поводу применения народных средств от изжоги с ведущим беременность врачом.
  3. Быстро устраняет изжогу и оказывает успокаивающее воздействие на слизистую пищеварительного органа отвар из аптечной ромашки, тысячелистника, листьев мяты или подорожника.
  4. Видео:
  5. Если жжение за грудиной мучает регулярно, то можно воспользоваться следующим народным средством: корень аира перетирают в порошок, и как только симптомы изжоги дают о себе знать, набирают на кончик ножа и, растворив в стакане воды, выпивают состав небольшими глотками.
  6. В списке эффективных народных средств от изжоги присутствует корень сельдерея, который можно натереть на терке и жевать при возникновении симптомов жжения.
  7. Если нужно очень быстро погасить жжение в пищеводе, то можно применить следующее народное средство: взять щепотку поваренной соли и рассасывать ее.
  8. В результате глотания соленой слюны произойдет нейтрализация кислоты, после чего исчезнет изжога.

Источник: https://protrakt.ru/izhoga/narodnye-sredstva-pri-beremennosti.html

sevastopol3gb.ru

Что можно беременным от изжоги: принципы борьбы с симптомом

Каждая вторая будущая мама задаётся вопросом: что можно беременным от изжоги? Этот недуг является настолько навязчивым, что женщины начинают волноваться не только о собственном здоровье, но и о здоровье своего ребёнка. Жжение сопровождается такими дополнительными симптомами, как:

  • Рвота и тошнота.
  • Ноющая боль в пищеводе, желудке.
  • Рвота.
  • Повышенная температура.
  • Расстройство желудка.
  • Частая кислая или горькая отрыжка.

Симптом необязательно говорит о серьёзных проблемах в функционировании женского организма. Тем более жжение не вредит малышу. Процесс этот частично является естественным, только если изжога не замучила женщину ежедневными приступами.

Токсикоз на ранних сроках беременности очень часто принимают за изжогу и не могут ее остановить. Оба процесса не способны нанести вред ребёнку.

Что вызывает изжогу у беременных?

Если изжога замучила частыми приступами «пожара» внутри, то будущая мама начинает искать причину недуга в питании, своём поведении и даже в народных приметах.

В народе считается, что изжога начинает мучить будущую мать в тот момент, когда у её ребёнка начинают расти первые волосы. Этот факт никак не связан с наукой и не имеет подтверждений.

Есть несколько возможных вариантов того, почему изжога замучила беременную женщину:

  1. Самый естественный процесс в организме беременной — рост плода. Именно это является самой часто наблюдающейся причиной изжоги. Ребёнок в период роста стесняет внутренние органы женщины и приводит к некоторой дисфункции органов жкт.
  2. Усугубить ситуацию может тесная одежда. Она также сжимает внутренние органы и приводит к выбросу кислой среды желудка в пищевод. Снять изжогу в таком случае становится просто необходимо.
  3. Третьей самой распространённой причиной огненных ощущений внутри является неправильное питание. Беременные часто позволяют себе всяческие поблажки в питании. В ход идут шоколадки, сдоба, жирное мясо и специи. Всё это, конечно, можно принимать в пищу, главное, знать меру.

Как избавиться от изжоги?

Вопрос, что делать, если сильная изжога при беременности не даёт нормально питаться, спать и чувствовать себя счастливой — один из самых злободневных и актуальных в жизни будущих мам, начиная с 7-10 недели беременности. Женщины очень боятся использовать таблетки, чтобы не навредить ребёнку и его здоровью, но народные методы не всегда вселяют уверенность в выздоровлении.

Лекарственные препараты

Таблетки от изжоги насчитывают множество наименований. Врачи считают их самым действенным способом борьбы с недугом. Но молодые мамы всё-таки мало доверяют препаратам и стараются избегать их даже несмотря на то, что выпить таблетки гораздо проще, чем страдать от болей и невыносимого жжения.

Смекта — один из безопасных способов борьбы и устранения симптома. Этот порошок можно выпить и при возникновении токсикоза или отравлении во время беременности.

Женщины также часто задают вопрос, какие таблетки при жжении можно употреблять без вреда для здоровья малыша. Есть несколько привычных лекарственных средств борьбы с дискомфортом. К примеру, гастал часто рекомендуется врачами, как безопасное и очень действенное средство. Ну и тут стоит быть аккуратной. Инструкция препарата гласит, что принимать гастал в периоды беременности и кормления грудью стоит строго под наблюдением врача. Также эти таблетки нельзя назначать себе самостоятельно.

Препараты от изжоги — ещё одно очень действенное наименование — фосфалюгель. Применение этого препарата не должно быть длительным, он может привести к запорам и отёчности. Также, эти таблетки нельзя принимать в первые 6 месяцев кормления грудью, так как младенец может быть очень чувствительным к активным компонентам лекарства. Альмагель — аналог фосфалюгеля. Он также помогает от изжоги, но должен приниматься умеренно. Врачи также не рекомендуют использование альмагеля в качестве препарата от токсикоза.

Лекарства от изжоги при беременности включают в себя и ещё один практически безопасный препарат. Можно ли ренни при беременности, как возможный вариант избавления от жжения? Ответ врачей однозначен — можно. Лечение при помощи этого лекарства имеет свои плюсы. Ренни не содержит алюминия и не вызовет запоров, которыми так часто страдают женщины в период вынашивания ребёнка. Это лекарство от сильной изжоги действует достаточно быстро (4-5 минут).

Примерно таким видят список того, что можно беременным от изжоги врачи.

При выборе какого-либо препарата стоит предварительно проконсультироваться с врачом. В противном случае, лекарство может привести к ухудшению пищеварения и общего состояния организма.

Народные средства

Что поможет от изжоги при беременности, если обратиться к народным методам?

  • Изжогу после еды можно быстро снять при помощи нескольких глотков воды. Жидкость смоет желудочный сок со стенок пищевода обратно в желудок и избавит от жгучих ощущений. Что пить от изжоги кроме воды? Подойдёт обезжиренное молоко и травяные чаи. Ромашка устранит дискомфорт и успокоит стенки желудка и пищевода.
  • Если замучила изжога при беременности, которая имеет постоянный характер, рекомендуется употреблять свежий картофельный сок.
  • Что можно съесть от изжоги? Орехи и семена отлично справляются с симптомом. Например, семечки или жареные орехи быстро снимут жжение у беременной женщины. Главное, не переусердствовать, ведь именно эти продукты могут спровоцировать быстрый набор веса и замедлению обмена веществ. Средства от изжоги при беременности также включают в себя дыню и банан в небольших количествах. Эти фрукты также снимут дискомфорт быстро.

Маленькие хитрости или как справиться с изжогой быстро

Как бороться с изжогой, которая резко напала на беременную женщину? На помощь может прийти сода. Это знаменитый рецепт, что помогает быстро избавиться от жжения и заставить желудок работать, может стать решением проблемы. Но применять этот метод чаще, чем раз в 2-3 месяца, беременным не рекомендуется.

Можно назвать и другие способы как убрать жжение без применения соды. Беременным рекомендуют съесть не кислое, очищенное от кожуры яблоко. Существует также мнение, что можно заменить яблоко свежей морковью или морковным соком.

netuyazvi.ru

Что можно беременным от изжоги: разрешенные народные и аптечные

Здравствуйте, дорогие мои! Позвольте спросить, как давно вас мучила изжога? Лично меня она посещала в последний раз за несколько дней до родов, уже в роддоме. «Ну, видимо, малыш родится с пышной шевелюрой», — решила я, и…угадала. А как было у вас? Ведь некоторых изжога мучает половину срока беременности, а то и больше. Неужели всё это из-за растущих ноготков и волос?

Сегодня я решила подробно рассмотреть, связаны ли эти явления, а также рассказать, что можно беременным от изжоги. Ведь иногда она настолько невыносима, что терпеть её не представляется возможным.

Беременность, сопровождающаяся изжогой

Такая неприятная вещь как изжога во время беременности не приходит одна. Её сопровождают отрыжки, икота и боли в желудке. Механизм её появления, вопреки мифу о росте волос на теле малыша, связан с ростом прогестерона, женского гормона. Этот гормон способен расслаблять мышцы, в том числе и ту, что находится между пищеводом и желудком. Как раз из-за этот желудочная кислота и попадает в пищевод, где сильно раздражает его стенки, вызывая жгущее ощущение.


Отчасти виноват в выливании из желудка его содержимого и малыш. Он растёт и толкается, периодически приподнимая ЖКТ. Обычно мы начинаем ощущать изжогу в третьем триместре, с 22-25 недели беременности, когда кроха занимает в животе довольно много места.

Некислая диета

Доктора советуют пересмотреть своё питание. Сделать это нужно ещё в первом триместре, особенно если есть склонность к изжоге. Некоторые напитки и еда могут провоцировать и усиливать жжение. Например, газировка , кофе, соки из магазинов повышают кислотность. Лучше пить травяные чаи, простую воду, несладкие кисели.

Будьте внимательны! Не все сорта травяного чая беременным можно пить безнаказанно. Малина, женьшень, барбарис, чистотел могут быть даже опасны. Обычно врач рекомендует заваривать обычную ромашку или ольху. Но всё же перестрахуйтесь и ещё раз уточните.

Из еды старайтесь выбирать продукты с пониженной кислотностью. Зелёные неспелые яблоки, крыжовник, сливы, свежеиспечённый хлеб, жирное мясо, жареные яйца — провокаторы изжоги. Откажитесь от специй, соусов, лука, чеснока, копчёностей, сладостей.

Кушайте больше пищи, приготовленной на пару, рыбу, нежирное мясо, молочных (не кислых) продуктов, запечённых, варёных овощей. Особенно полезна свёкла, она нормализует пищеварение и повышает гемоглобин. Вся пища должна быть только что приготовлена, а не недельной давности. Постояв, еда тут же становится рассадником бактерий, в том числе и молочно-кислых.

Что можно беременным от изжоги

Гинеколог назначит вам безопасные лекарства от изжоги. Из разрешённых, не имеющих противопоказаний средств, можно выделить два:

  • Ренни (не представляет опасности, содержит магния и кальция карбонаты. Противопоказан лишь при сахарном диабете и непроходимости почек. Единственный минус — при отмене препарата изжога возвращается почти сразу же)
  • Тальцид (не имеет в аннотации сведений о побочных действиях, но содержит аллюминий, поэтому назначать его себе самостоятельно нельзя, посоветуйтесь с врачом)

Остальные препараты, известные нам по рекламным роликам, Альмагель и Маалокс, при вынашивании ребёнка противопоказаны.


Что ещё можно без опасений принимать при изжоге? Может, таблетки, снижающие спазмы, подойдут, например Но-шпа или Папаверин? К сожалению, эти таблетки облегчения не принесут, наоборот, они расслабят мышцы пищевода ещё больше, давая свободный ход желудочной кислоте.

Ах да, забыла о старой доброй Смекте. Она тоже совершенно безвредна и может снимать симптомы изжоги. В кишечник она не всасывается, в кровь мамочки и малыша не попадает, зато отлично обволакивает стенки желудка, нейтрализуя жжение.

Сразу отвечу на вопрос, можно ли соду при изжоге? Доктора пить содовый раствор беременным не рекомендуют. Щелочная среда соды реактивно соединяется с кислотой, вырабатывая углекислый газ, к тому же она провоцирует ещё бОльшую выработку кислоты.

Лён, укроп и…семечки при изжоге

Если уж хотите облегчить своё состояние в домашних условиях, то для этого есть более эффективные народные средства.
Запоминайте:

  • Тёплое (не горячее!) молоко, выпитое небольшими глотками
  • Укропный настой (пару столовых ложек семян укропа на стакан горячей воды)
  • Отвар из вереска (ложка сухих цветов на стакан воды, прокипятить, остудить, процедить и пить трижды в день по столовой ложке)
  • Льняные семена, измельчённые в порошок, в количестве одной чайной ложки заливаем стаканом воды, хорошо размешиваем, пьём перед сном)
  • Сырые семечки подсолнечника, грецкие орехи или миндаль
  • Морковный сок в небольших количествах.

Попробуйте пару из этих методов, возможно, они помогут вам лучше всяких лекарств.


Есть, конечно, и другие секреты избавления от неприятных ощущений при изжоге: от гомеопатии до методик йоги и гимнастики цигун. Если у вас свои рецепты, обязательно присылайте их нам. Ну а я желаю вам приятной мягкой беременности, пусть изжога, токсикоз и другие мелочи её не омрачат. Всё это непременно пройдёт с рождением малыша.

Беременные, сидите «столбиком»!

Напоследок, по традиции, расскажу о профилактических мерах, которые помогут не допустить «знакомства» с изжогой при вынашивании ребёнка.

  1. Не кушайте перед сном. Это касается и не беременных моих читательниц. Примерно за два часа до сна старайтесь вообще не открывать холодильник.
  2. Никогда не запивайте еду, лучше выпейте стакан воды перед трапезой. Пережёвывайте тщательней, чтобы не задавать дополнительную работу желудку.
  3. После того, как поели, лучше не принимать сразу горизонтальное положение. Помните, как предотвращают срыгивание у грудничков? Держат столбиком. Так вот и вам нужно немного посидеть с прямой спиной, не сутулиться, чтобы дать пище нормально улечься. При сильной изжоге спать рекомендуется тоже в полусидячем положении.
  4. Избегайте конфликтов, стрессов, нагрузок на работе. Всё это способствует вбросу в пищевод желудочной кислоты.
  5. Не курить и не употреблять алкоголь!

malysh-ma.ru

как избавиться в домашних условиях, что съесть, чтобы снять симптомы и продукты, вызывающие жжение

Изжога во время беременности может быть чрезвычайно болезненной. Многие традиционные методы лечения требуют применения таблеток и лекарств, которым вы, вероятно, не хотите подвергать своего ребенка.
К счастью, современные народные средства могут обеспечить облегчение изжоги во время беременности.

Народные средства для беременных

В большинстве случаев здоровая женщина при нормальном течении беременности испытывает заметное облегчение симптомов изжоги после применения средств лечения традиционной медицины.
Тем не менее, встречаются определенные исключения из этого правила. У некоторых беременных изжога сохраняется в течение длительного периода времени и в этом случае на помощь приходят народные методы лечения.

Внимаине! Симптомы выражаются в виде затруднение дыхания и сильной боли в груди. В этих случаях немедленно обратитесь врачу.

Ниже поговорим о народных средствах лечения изжоги у беременных:

  1. Вода. Иногда простые решения приводят к лучшим результатам, но имейте в виду, что слишком большое количество выпитой жидкости нарушает водно-минеральный баланс в вашем организме, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса. Пейте воду в течение дня мелкими глотками, часто и по чуть-чуть.
  2. Лимонная вода. Лимон — один из чудеснейших плодов природы. Считается, что лимонная вода увеличивает производство пищеварительных соков и желчи. Это приводит к балансу кислотности желудка и помогает пищеварению. Для быстрого избавления от изжоги выжмите дольку лимона в стакане воды объемом 200 мл. Чтобы сделать смесь более приятной на вкус, добавьте небольшое количество меда.
  3. Мята — еще один замечательный способ успокоить кислотный рефлюкс и избавиться от изжоги во время беременности. Стакан чая с добавлением мяты уменьшит жгучую боль в области пищевода.
  4. Яблочный уксус. Как и лимон, яблочный уксус имеет широкий спектр применения, включая естественное облегчение от изжоги. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды на 200 мл, этим вы сбалансируете уровень кислоты в желудке.
  5. Имбирь. Тонко нарежьте свежий имбирь и варите в горячей воде в течение 5-10 минут. Во время беременности употребляйте имбирь в умеренном количестве.
  6. Кокос. Сок кокоса — отличный способ нейтрализовать уровень кислотности в желудке. Если вы не привычны к употреблению кокоса, начинайте с малых доз.
  7. Пищевая сода. Если все другие естественные средства против изжоги терпят неудачу, попробуйте смешать 1/8 часть чайной ложки пищевой соды с водой. Раствор глотайте медленно. Это средство поможет нейтрализовать переизбыток кислоты.
  8. Йогурт или Молоко. Стакан коровьего молока или йогурт могут облегчить изжогу. Молоко способно немедленно избавить от дискомфорта, однако, в некоторых случаях ухудшает состояние. Как альтернативу в таких случаях пейте ореховое, рисовое или козье молоко.
  9. Банан. В состав банана входят вещества, помогающие защитить желудок и стенки пищевода от желудочной кислоты. Употребление в пищу бананов во время беременности удерживает кислотность в пределах допустимого и помогает общему пищеварению.

 

 

Что съесть в домашних условиях, чтобы снять изжогу или избежать ее в будущем?

Множество продуктов помогают уменьшить воспаление желудочно-кишечного тракта. Ниже приведен список самых эффективных из них:

  • ананас;
  • авокадо;
  • миндаль;
  • семена фенхеля;
  • квашенная капуста.

Эти продукты помогают организму переварить пищу, нормализовать уровень кислотности и повысить эффективность пищеварительной системы.

 

Продукты, вызывающие жжение

Что можно кушать вы уже знаете, теперь ознакомьтесь с продуктами, вызывающими изжогу.

  • Шоколад.
  • Алкоголь. При беременности алкоголь строго запрещен!
  • Кофе. Напитки, содержащие кофеин, являются известными триггерами изжоги.
  • Жареная и жирная пища вызывает изжогу, так как для ее переваривания требуется много времени.
  • Цитрусовые, такие как мандарины, апельсины и грейпфрут нередко вызывают ощущение жжения после еды.

Постарайтесь избегать вредных продуктов и облегчение не заставит себя ждать.

 

 

Советы

Часто, избежать изжоги можно изменив некоторые привычки. Нижеприведенные советы помогут беременным предотвратить появление неприятных ощущений от кислотного рефлюкса.

  1. Ешьте медленно и малыми порциями. При переедании еда заполняет желудочно-кишечный тракт, вызывая изжогу. Это происходит из-за избытка пищи, которая приводит к повышению уровня кислоты.
  2. Избегайте еды перед сном. Представьте, что ваш желудок похож на бутылку с водой, наполненную кислотой. Когда вы кладете бутылку на бок, вода из нее выливается. То же самое происходит с желудочно-кишечным трактом. Если не есть перед сном, то можно предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод.
  3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Было выявлено, что физические упражнения помогают снизить уровень изжоги.
  4. Жуйте жевательную резинку после еды. Жвачка стимулирует выработку слюны слюнными железами, что помогает предотвратить попадание кислоты в пищевод и улучшает пищеварение.
  5. Одевайте свободную одежду. Узкая одежда сдавливает живот и мешает нормальной работоспособности ЖКТ.

 

 

Полезное видео

Как избавиться от изжоги в домашних условиях вы узнаете на видео далее:

Народные средства лечения изжоги у беременных в домашних условиях основаны на употреблении здоровой пищи, а также соблюдении принципов здорового питания. Ведение активного образа жизни, нормальный сон, отказ от вредных привычек и обильной пищи поможет улучшить общее самочувствие будущей мамочки, а также принесет пользу ее малышу.

pitanie.plus


Смотрите также

Подписка
RSS Feed - Мы и Семья
Обновления в Twitter
Получать на E-mail

Поиск